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覺察 ~反思

易承姣

<p class="ql-block">慧軒媽2021年12月9日 星期四 晴 第416篇日記&日記星球的第317篇</p> <p class="ql-block">今天聽到我們研修班的曉蓮老師分享一位工作上的伙伴,跟她交流的一個行為。講到了一點就爆的性格,是不是在童年或者是什么時候有了重大的創(chuàng)傷?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在聽曉蓮老師的分享,我剛好在等孩子放學,等的時間有十幾分鐘,別人早早的出來了,他卻遲遲才出來,(離放學已有30分鐘)我也就生氣了,</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但我知道一開口絕對沒有好話,就閉口不說也不理。其實孩子一出來也講了,我今天是出來晚了點,我在上廁所。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不管他是撒謊還是怎么的,但至少他有一個承認錯誤的態(tài)度。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可我卻不依不饒,雖然沒講話,確是處于一個冷暴力的行為。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我在想我的童年有過類似的創(chuàng)傷嗎?一點事就來氣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">仔細思量之后覺得是習得了母親的冷暴力。會想起有很多的畫面,我做的不如父母想象的好,父親就會嚴厲的說,母親就不跟我講話,不管你怎么討好的跟她去說,都不會搭理你。還會用那種凍死你的眼神剽你。</p> <p class="ql-block">今日反思</p><p class="ql-block">沒有對孩子包容寬容,而且是無聲的不依不饒,學了那么多用不上,中午的時候還看了線上課。還反思自己沒做好,可當事情來時,仍然會走原來的老路。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孩子的優(yōu)點</p><p class="ql-block">會知道自己錯了,主動承認錯誤。我對他的生氣與不搭理,事后他也不計較,事后跟我有說有笑。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孩子,你是一個的寬宏大量的人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">老公的優(yōu)點</p><p class="ql-block">今天仍然帶病上班,帶著工人們在鄉(xiāng)下工作一整天?;丶疫€微笑著跟我說要對我好。到家給我倒水喝,今天還幫我剪了腳趾甲。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">老公真是越來越勤快,也越來越愛老婆,越來越優(yōu)秀了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天的我給自己中午學習線上課程一個目標完成??戳艘粋€上午的《紅樓夢》,還約定了在群里做分享,也做到了。沒有做不到,只有不愿意做,希望自己每天精進一點。</p> <p class="ql-block">感恩天地,感恩圣賢,感恩祖宗,感恩一切因緣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩孩子的呈現(xiàn),讓我有機會覺察自己。感恩老公的辛勤付出。也感恩群里面的老師分享,讓我有了學習和反思的機會。感恩生命中每一天的點點滴滴。</p>
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