正能量與負(fù)能量

韓鳳臣

討厭的人和事，因自己的負(fù)能量而來。在《墨菲定律》書中，有這么一個(gè)故事。一位女士到珠寶店里挑選首飾。正當(dāng)她在挑選項(xiàng)鏈的時(shí)候，旁邊的一位男士不小心踩了她一腳。沒等對(duì)方反應(yīng)過來，她就朝著對(duì)方開口大罵。男士見到她發(fā)火，連忙說了一句對(duì)不起?？伤齾s絲毫不領(lǐng)情，氣得摔門而去。在開車回家的途中，女士又遇到了堵車，本就心煩意亂的她，此刻更是狂躁無比。她一邊狂按喇叭，一邊把頭伸出窗外，對(duì)著前面大吼。等到了下一個(gè)交叉路口，她遇到了一輛大型卡車，正當(dāng)她準(zhǔn)備按喇叭提醒對(duì)方讓路時(shí)，那輛卡車主動(dòng)降低速度，停了下來?？ㄜ囁緳C(jī)伸出頭對(duì)她微笑，示意讓她先過。此時(shí)此刻，女士原本一肚子的不快突然煙消云散了?；氐郊液螅l(fā)現(xiàn)總被她吐槽好吃懶做的丈夫，已經(jīng)做好了晚餐；總會(huì)把家里折騰得一團(tuán)亂的孩子，正坐在沙發(fā)上安安靜靜地玩玩具。原來家里也可以這么幸福和溫馨。從滿是抱怨的情緒，變成心生愉悅的狀態(tài)后，她身邊的一切，都在不知不覺中慢慢改變。當(dāng)她抱怨的時(shí)候，她的世界就是一團(tuán)“灰色”，她站在那個(gè)灰色的圈子中心，不停地向四周散發(fā)出怨氣?？僧?dāng)她情緒愉悅的時(shí)候，她眼里看見的世界，全都變成“彩色”了。聽過一句話：你越是負(fù)能量，越容易吸引“垃圾”。很多時(shí)候，你覺得命運(yùn)不公，遇到的都是“爛人爛事”?？蓪?shí)際上，你討厭的那些人和事，可能就是你自己的負(fù)能量，吸引而來。你的磁場(chǎng)，決定著你的生活。每個(gè)人的情緒磁場(chǎng)，都可以由自己決定。但當(dāng)我們身處負(fù)面情緒中時(shí)，如何才能通過改變自己的磁場(chǎng)，調(diào)整我們的生活呢？第一，改變自己外在環(huán)境：向正能量磁場(chǎng)靠近，和積極的人相處。史鐵生在20多歲的時(shí)候，雙腿落下殘疾，原本意氣風(fēng)發(fā)的他，終日只能被禁錮在輪椅之上。他渾渾噩噩，四處抱怨命運(yùn)的不公。朋友柳青前去開導(dǎo)他，讓他試著用文字來治愈自己。史鐵生聽聞后，就開始提筆，在寫作思考中，找到了重新活下去的勇氣。后來柳青又鼓勵(lì)他寫劇本，寫小說。剛開始，史鐵生覺得自己駕馭不了，屢屢推卻?？闪鄥s對(duì)他說：“依我的經(jīng)驗(yàn)看，你肯定可以干好寫作這一行?！痹谒萑牒诎档臅r(shí)候，柳青散發(fā)出來的樂觀和正能量，一點(diǎn)一點(diǎn)將他感染。他也順利從困境中走出，變得樂觀豁達(dá)，寫下了一本又一本的著作。人與人之間的情緒會(huì)互相感染，當(dāng)你遭遇低谷、情緒不好的時(shí)候，一定要主動(dòng)靠近正能量的人。和正能量磁場(chǎng)的人相處，即使生活再難，你也會(huì)從中找到人生的樂趣。第二，提升自己內(nèi)在能量：多給自己“賦能”，而不是“負(fù)能”。曾有一名作家，自幼家庭拮據(jù)，吃盡了生活的苦頭。成年后，面臨失業(yè)不說，自己身患抑郁癥，還被檢測(cè)出了腫瘤。她在焦慮和絕望之中，度過了一個(gè)又一個(gè)難熬的夜晚。直到后來，她偶然看到了一個(gè)“吸引力法則”：你所有的遭遇，都是你吸引而來。她突然意識(shí)到，種種不幸的經(jīng)歷，原來都是她自己選擇的結(jié)果，與其抱怨環(huán)境，不如自己選擇改變。從那以后，她不再自暴自棄，而是把所有的時(shí)間都用來提升自己。她用樂觀代替沮喪，用運(yùn)動(dòng)代替藥物，用讀書代替看電視，她用一次又一次的行動(dòng)，主動(dòng)去尋求治愈。漸漸地，她身邊的一切都開始好轉(zhuǎn)了起來。那些原本負(fù)面的能量，也全都在她的努力之中，發(fā)生了逆轉(zhuǎn)。當(dāng)自己身處低谷，情緒不好的時(shí)候，更要提升你內(nèi)在的積極能量。等內(nèi)心構(gòu)建的正能量磁場(chǎng)變得強(qiáng)大之后，你就會(huì)化身成為更強(qiáng)大的磁極，慢慢吸引到你想要的一切。“所謂的磁場(chǎng)，其實(shí)就是你的吸引力?！蔽覀冄劾锟匆姷氖澜?，都是由自己對(duì)待生活的態(tài)度而吸引來。自己的心態(tài)若心積極陽光，遇到的都將是溫暖；自己的心態(tài)樂觀開朗，遇到的也都會(huì)是良善。想要遇到什么樣的人，自己就要先成為什么樣的人。想要吸引到什么樣的生活，自己就得先擁有什么樣的“磁場(chǎng)”。

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正能量與負(fù)能量

韓鳳臣