久草资源站色婷婷,妹子干综合,九九国内精品偷拍视频,欧美1区2区,理论av优区,热热色麻豆,精品久久无码,成人免费黄色电影网站,99在线一区二区三区

你的時(shí)間值多錢?

陳倪情緒力

作為一個(gè)導(dǎo)師,按說起來,無論是上課或者咨詢,時(shí)間都是按時(shí)收費(fèi)的,一直以來,也認(rèn)為自己時(shí)間的使用價(jià)值還是不錯(cuò)。<div><br></div><div>可是再看了效能專家:萌姐對(duì)時(shí)間的一個(gè)問題,卻讓我進(jìn)入深思。她說:一個(gè)人一小時(shí)值多錢,根據(jù)公式就可以清晰的做個(gè)自我評(píng)估。</div><div><br></div><div>那就是用一年的總收入/365/24,這便是你的時(shí)間價(jià)值。那假如一個(gè)年薪為20萬(wàn),那么他一小時(shí)的時(shí)間價(jià)值為20/365/24=22.8元</div><div><br></div><div>那照這樣推理,有些人的時(shí)間價(jià)值更低。</div><div><br></div><div>但有些人評(píng)估下來,1小時(shí)的時(shí)間價(jià)值在2萬(wàn)。</div><div><br></div><div>想想看,這是多么大的差距。</div><div><br></div><div><br></div><div>為什么會(huì)有這么大的差距?</div><div><br></div><div>它取決與對(duì)時(shí)間的認(rèn)知和管理。</div><div><br></div><div>我認(rèn)為可以從以下幾點(diǎn)來改進(jìn):</div><div> </div><div>1、定義你的時(shí)間 時(shí)間是什么?時(shí)間就是你的命,如果你有這樣的認(rèn)知,我想你一定會(huì)很珍惜時(shí)間,會(huì)做時(shí)間管理,嚴(yán)格執(zhí)行時(shí)間計(jì)劃。</div><div><br></div><div>2、給自己的時(shí)間定價(jià) 這幾年來,我一直在給自的時(shí)間定價(jià),從最初的幾百元一小時(shí),到后來1200一小時(shí),再到現(xiàn)在1980一小時(shí)。</div><div><br></div><div>這樣做,一方面,可以讓我更加重視自己的時(shí)間,另一方面可以幫我“攔人”,避免一些人隨隨便便來找我咨詢。</div><div><br></div><div>畢竟,沒有門檻的咨詢,效果往往不太好,很難產(chǎn)生真正的改變。</div><div><br></div><div>如果有人愿意付費(fèi)來找我,我并不是直接收錢,而是確定對(duì)方是合適的人選,我才會(huì)收費(fèi)并提供超值的服務(wù)。</div><div><br></div><div>3、充分運(yùn)用高效時(shí)間</div><div>我的高效時(shí)間一般是早晨2小時(shí),我會(huì)用來思考和完成重要的工作,這樣就比別人每天多了兩個(gè)小時(shí)。</div><div><br></div><div>還有碎片化的時(shí)間也是很好的利用起來,比如5分鐘、15分鐘都可以拿到一個(gè)結(jié)果。</div><div><br></div><div>在跑步的時(shí)候,可以聽書,一舉兩得。</div><div><br></div><div>晚上再把今天聽到的寫成文字輸出,總之以輸出倒逼輸入。</div><div><br></div><div><br></div><div>4、擁有更多的時(shí)間</div><div><br></div><div>有些事情花錢讓別人去做~,自己可以做更有價(jià)值的事情,這樣不必事事親為,可以提高效率,學(xué)會(huì)適度放手。</div><div><br></div><div><br></div><div>5、每天對(duì)時(shí)間和事件進(jìn)行反思</div><div>反思可以從:</div><div><br></div><div>1、今天做了些什么?</div><div>2、結(jié)果如何?</div><div>3、這些事情分別花了多少時(shí)間?</div><div>4、哪些是應(yīng)該做的,哪些是不應(yīng)該做的?</div><div>5、在時(shí)間上,需要哪些調(diào)整?</div><div><br></div><div><br></div><div>在做每一件事情之前,問自己:為什么要做這件事?這個(gè)問句可以大大的節(jié)省自己的時(shí)間,少做不應(yīng)該的事情。</div><div><br></div><div>6、需要設(shè)立一個(gè)榜樣</div><div><br></div><div>可以不斷的提醒和影響自己,以免有時(shí)懈怠。</div><div><br></div><div>最后,送你一句我喜歡的話共勉:強(qiáng)者征服今天,懦夫哀嘆昨天、懶漢坐等明天。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div> <div><br></div><div><br></div>
缙云县| 达孜县| 竹北市| 武山县| 辽宁省| 舒城县| 图木舒克市| 平武县| 上饶市| 石渠县| 平江县| 鹤峰县| 车险| 库尔勒市| 乌恰县| 肥东县| 吉安县| 大洼县| 家居| 罗田县| 中宁县| 汉阴县| 大田县| 诸城市| 九龙坡区| 岱山县| 江达县| 莎车县| 和平县| 万荣县| 黑河市| 特克斯县| 河曲县| 阳城县| 磐石市| 威远县| 启东市| 驻马店市| 桂平市| 云霄县| 清水县|