<p class="ql-block">音頻</p><p class="ql-block">古典舞基本動作訓練音樂</p> <p class="ql-block"> 第一課時 </p><p class="ql-block">時間：10月28日</p><p class="ql-block">教學內(nèi)容：</p><p class="ql-block">古典舞形體舞基礎動作組合訓</p><p class="ql-block">腳位的基本動作：并步，八字步，丁字步，后踏步，前點步，大掖步，圓場步</p> <p class="ql-block"> 第二課時</p><p class="ql-block">時間：11月4日</p><p class="ql-block">教學內(nèi)容：</p><p class="ql-block">古典舞形體舞基礎動作組合訓</p><p class="ql-block">手臂的基本動作：提腕，壓腕，繞腕攤手，盤腕，推掌，小五花，臺步，提沉</p> <p class="ql-block"> 第三課時</p><p class="ql-block">時間：11月11日</p><p class="ql-block">教學內(nèi)容：</p><p class="ql-block">古典舞形體舞基礎動作組合訓練</p><p class="ql-block">1.手臂的基本動作有：單膀手，雙膀手，單托掌，雙托掌，單提襟，雙提襟</p><p class="ql-block">2.掌握基礎動作練習與提，沉的氣息運用，（注意回頭亮相的舞姿小范）手臂基礎動作的每一個手型與手位都要注意，動位！</p><p class="ql-block">3.成品古典舞蹈巜花前月下》的前奏與第一段的教學，前奏2個8拍。前奏動作有：①盤腕小五花與后踏步組合（注意給旁腰，眼神的方向），②并虛步與推手的組合（注意傾頭與推手的方位）。</p><p class="ql-block">第一段4個8拍，包含動作有：①合分手，②順風旗托掌，③旁點步，④繞腕，⑤撩掌，⑥單晃手，⑦立轉(zhuǎn)，⑧穿掌，（注意做這些動作時身體的提，沉與膝蓋的屈伸）</p> <p class="ql-block"> 第四課時</p><p class="ql-block">時間：11月8日</p><p class="ql-block">教學內(nèi)容：</p><p class="ql-block">古典舞形體舞基礎動作組合訓練</p><p class="ql-block">1.手臂的不同動作組合，①，山膀按掌，②，雙晃手（小，中，大），③，托按掌，④，順風旗，⑤，順風旗攤手，⑥山膀按掌向上延伸。</p><p class="ql-block">2.掌握雙臂不同動作組合與音樂的配合練習，（正反動作）</p><p class="ql-block">3.練習時注意回頭亮相，做順風旗時注意身體方位的變化</p><p class="ql-block">4.教學成品舞古典舞蹈《花前月下》第二段動作！《花前月下》前奏2個8拍，第一段4個8拍，第二段2個8拍，第二段包含的基礎動作有：①，單臂的左右擺手，②，繞腕，③單臂大晃手，④后踏步半蹲，⑤攤手并步，⑥上拋手，⑦旁點步</p> <p class="ql-block"> 第五課時</p><p class="ql-block">時間：11月25日</p><p class="ql-block">教學內(nèi)容：</p><p class="ql-block">1.練習古典舞基本動作</p><p class="ql-block">2.熟練成品舞《花前月下》</p><p class="ql-block">3.要求學員上傳視頻，老師逐個指導。</p> <p class="ql-block"> 第六課時</p><p class="ql-block">時間：12月2日</p><p class="ql-block">教學內(nèi)容：</p><p class="ql-block">古典舞形體舞基礎動作組合訓練</p><p class="ql-block">順風旗前點步 順風旗前吸腿</p><p class="ql-block">順風旗大掖步等</p> <p class="ql-block"> 第七課時</p><p class="ql-block">時間：12月9日</p><p class="ql-block">教學內(nèi)容：</p><p class="ql-block">古典舞形體舞基礎動作組合訓練</p><p class="ql-block">錯步：鉤腳錯步 繃腳錯步</p><p class="ql-block">風火輪</p><p class="ql-block">老師詳細的講解和規(guī)范的動作盡在視頻中。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">古典舞《花前月下》的教學</p><p class="ql-block">老師把最陽光健康的狀態(tài)與形象留給了我們，深情地演繹著優(yōu)美的舞姿，微笑著播種希望。</p> <p class="ql-block">通過線上與線下的學習，過關，考試，學員提升很快。</p>
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