心靈展翅，健康飛翔——石龍區(qū)中心小學(xué)開展心理健康教育講座

高寧晨

種子萌芽必經(jīng)黑暗，蝶蛹破繭必經(jīng)掙扎，克服種種難題才能在學(xué)習(xí)、生活中乘風(fēng)破浪，勇往直前！具有直面挫折的勇氣和掌握戰(zhàn)勝挫折的方法是我們每個(gè)人健康成長(zhǎng)的必備條件。 為培養(yǎng)我校師生良好的心理素養(yǎng)，學(xué)會(huì)正確認(rèn)知自我，合理排解壓力；使廣大學(xué)生樹立正確觀念。12月3日，聆聽了由我校黃瑞杰老師主講的心理健康教育講座。 首先，由郭校長(zhǎng)對(duì)我校標(biāo)準(zhǔn)化管理示范校創(chuàng)建工作進(jìn)行講話，創(chuàng)建過程是對(duì)我校全體師生的全面規(guī)范過程，也是對(duì)自己的挑戰(zhàn)過程，它有利于促進(jìn)我校提升管理能力治理水平，加快學(xué)校內(nèi)部發(fā)展，全面提高義務(wù)教育水平。隨后郭校長(zhǎng)提出期望，希望我們?nèi)w師生全力以赴，規(guī)范自己的言行，起到示范引領(lǐng)作用。 接著，黃瑞杰老師通過鮮活生動(dòng)的案例，風(fēng)趣的語言和豐富的經(jīng)驗(yàn)，給學(xué)生積極的引導(dǎo)，圍繞如何調(diào)節(jié)情緒，培養(yǎng)良好的心態(tài)提出了具體的調(diào)控方法，并鼓勵(lì)學(xué)生以樂觀的心態(tài)面對(duì)壓力和挫折。 本次心理健康教育講座幫助學(xué)生樹立了正確的心理健康觀念，了解了心理健康知識(shí)并學(xué)習(xí)了心理調(diào)適的基本技巧，進(jìn)一步的提高了學(xué)生的心理素質(zhì)，舒緩壓力，激發(fā)學(xué)習(xí)斗志，促進(jìn)我校學(xué)生心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入地開展。通過本次講座，師生們受益匪淺。學(xué)生的心理困惑得到了解答，也充分認(rèn)識(shí)到適應(yīng)學(xué)校生活的重要性。老師們也在講座中學(xué)到了許多調(diào)節(jié)情緒的小妙招。大家聽完講座后都感到輕松、愉悅，這次心理講座能幫助大家擁有積極、健康、向上的生活！