幼兒園溫馨提醒??：幼兒“咳嗽季”到來，建議家長這樣做！

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冬季是兒童????呼吸道疾病的高發(fā)期，很多家長看到孩子咳嗽難受后，就會想各種方法來給幼兒止咳......但是幼兒冬季??咳嗽有很多種原因，不能盲目止咳，咳嗽不止是“咳咳咳”那么簡單，不同原因引起的咳嗽??在表現(xiàn)上都會略有差異。 一、了解四種咳嗽風(fēng)寒咳嗽 癥狀??：咳嗽頻作，咽癢聲重，鼻流清涕，或惡寒無汗，發(fā)熱頭痛??，舌淡紅，苔薄白??，脈浮緊。或伴有咳嗽痰多色白質(zhì)稀。 溫馨提醒??：中醫(yī)?????治療風(fēng)寒咳嗽的方法是疏風(fēng)散寒，宣肺止咳。此外平時注意休息??，加強(qiáng)鍛煉?????♂?，應(yīng)注意保暖??，根據(jù)氣溫變化及時增減衣物。不宜吃涼性的食物，例如西瓜??、梨??等水果，這些食物會加重體內(nèi)涼氣，使咳嗽不止。 風(fēng)熱咳嗽 癥狀??：咳嗽，無痰，或有痰色黃稠，不易咳出，咽干疼痛，口渴??，常伴有發(fā)熱、汗出，頭痛??、舌紅??、苔薄黃、脈浮或浮數(shù)。 溫馨提醒??：中醫(yī)?????治療風(fēng)熱咳嗽的方法是疏風(fēng)清熱，宣肺止咳。飲食宜清淡??為主，不宜嗜食辛辣肥??甘滋膩，以免助熱生火??，加重咳嗽。 痰熱咳嗽 癥狀??：咳嗽、痰黃稠、咯吐??不爽，鼻????塞流濁涕，咽痛聲啞，舌質(zhì)紅??，苔薄黃或膩，脈滑數(shù)等癥狀。 溫馨提醒??：治療這類咳嗽時應(yīng)從清熱肅肺，豁痰止咳入手。飲食??方面宜吃解毒瀉火??的食物、宜吃止咳平喘的食物、宜吃富含維生素??的新鮮蔬菜??。禁食寒涼??食物，禁食肥甘厚味食物，禁食橘子??。 痰濕咳嗽 癥狀??：咳嗽痰多，痰液白而稀，喉嚨間有漉漉的痰聲??，胸悶，胃口不好，神情困倦??；舌色淡紅??，舌苔白。 溫馨提醒??：有些小兒????咳嗽原因是食積??，小兒“傷食”后影響脾胃運(yùn)化能力容易生痰，從而引起咳嗽。治療原則是在清肺化痰、健脾理氣。 二、咳嗽時護(hù)理事項(xiàng) 1、空氣流通、合適的溫度???、濕潤的空氣??????????????保持室內(nèi)空氣流通，室溫以18-20℃???為宜，相對濕度60%－70%，可以使用加濕器??（要確保加濕器要經(jīng)常清洗消毒、防止水槽滋生細(xì)菌??），或者在房間里放一盆清水等方法增加空氣濕度。 2、多喝水??????????????????????????????多喝水??不但防止孩子脫水，還可以沖洗稀釋分泌物。同時，喝水??能改善血液循環(huán)，使機(jī)體代謝產(chǎn)生的廢物或毒素??迅速排出體外，從而減輕對呼吸道的刺激。 3、多休息??????????????????????????????孩子????需要足夠的能力來抵抗病毒??。所以要給孩子提供舒適的環(huán)境??，氛圍讓孩子休息???，比如舒服的抱著他，給他讀本書??，講講故事。 4、頭部墊高????????????????????????????用毛巾??或枕頭把孩子????的頭部墊高，可以幫助他呼吸更順暢，還可以減少鼻腔分泌物向后引流，引起喉嚨搔癢，咳嗽加重 5、拍背????????????????????????????讓孩子????坐直，手握成空拳狀??，輕輕地拍孩子的前胸及背部（肺部位置），比拍嗝的力度要大????些。這可以幫助呼吸道的分泌物變松散，更容易被孩子????排出。 三、咳嗽時用藥誤區(qū) 1、孩子一咳嗽就用鎮(zhèn)咳藥??????????????一些家長????認(rèn)為咳嗽就要鎮(zhèn)咳，孩子一咳嗽就馬上用鎮(zhèn)咳藥治療，亂服用藥物??是非常危險??的。 2、孩子咳嗽與鼻塞、流涕沒有直接關(guān)聯(lián)????????????????????????????孩子????咳嗽時常有鼻????塞流涕的癥狀，但家長????往往只針對咳嗽的癥狀治療，殊不知鼻????塞、流涕也是孩子????咳嗽的主要原因。 3、孩子咳嗽先用消炎藥????????????????????????????很多家長????認(rèn)為孩子咳嗽就是呼吸道有炎癥，所以孩子????咳嗽時就一定要用消炎藥??，這會對孩子????帶來很多不利影響。 4、孩子咳嗽使用成人止咳藥????????????????????????????一些家長????不懂得用藥??之道，不了解兒童????與成人????的差別，誤以為只要將用藥量??減半或減少用量就行了，此種做法對孩子????身體是非常有害的。 5、盲目服用中藥止咳????????????????????????????一些家長????認(rèn)為中藥副作用小，孩子????咳嗽就隨便給服用中藥??，這會造成意想不到的后果。孩子咳嗽家長千萬要科學(xué)?的對待，以免孩子????反復(fù)咳嗽引起其他并發(fā)癥。 溫馨提示??：止咳偏方要慎用！??咳嗽來勢洶洶，家長們????????心急如焚，除了吃藥??外，還到處尋找偏方??治病，有些止咳偏方的確有一定的基礎(chǔ)藥理與保健作用，但治療??咳嗽的偏方醫(yī)學(xué)證據(jù)不足，只能作為輔助治療??，而有的反而會加重病情。 四、咳嗽時飲食禁忌 1、忌吃橘子????????????????????????????許多人以為橘子??有止咳化痰功效，于是，選擇讓患有感冒??咳嗽的孩子多吃橘子。而實(shí)際上，這里面有一個誤區(qū)，橘皮??確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱??生痰 2、忌吃寒涼食物????????????????????????????咳嗽時不宜吃冷飲??或冷凍飲料??。此時如飲食過涼???，就容易造成肺氣閉塞，癥狀??加重，日久不愈??。 3、忌吃肥甘厚味食物????????????????????????????中醫(yī)?????認(rèn)為咳嗽多為肺熱??引起，兒童尤其如此。孩子????咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品??可加重胃腸負(fù)擔(dān)，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽??難以痊愈。 4、忌吃酸甜食物????????????????????????????酸食??常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈?？人試?yán)重時蘋果??、香蕉??、橘子??、葡萄??等都不宜吃，吃甜食??也會助熱，使炎癥不易治愈 5、忌吃補(bǔ)品????????????????????????????不少家長????給體質(zhì)虛弱的孩子????服用一些補(bǔ)品??，但孩子咳嗽??未愈時應(yīng)停服補(bǔ)品，以免使咳嗽難愈。 面對漫長的咳嗽??季，家長們????????首先要做到不急不躁，科學(xué)的預(yù)防與護(hù)理是幫助孩子????抵御病毒??入侵的重要措施！對于患病幼兒????要做到及時就診?????，這樣既不會耽誤病情??，也能讓孩子盡快恢復(fù)健康，開啟快樂??的冬季生活！