通化市實(shí)驗(yàn)中學(xué)-----秋冬季預(yù)防呼吸道傳染病致家長一封信WG?? <p class="ql-block">尊敬的家長朋友們:</p><p class="ql-block"> 大家好，在秋冬季交替時(shí)節(jié)，也是呼吸道傳染病高發(fā)期，學(xué)校現(xiàn)將呼吸道傳染病預(yù)防措施以及如何防護(hù)與家長朋友們一起分享一下，請(qǐng)家長朋友們仔細(xì)閱讀，并做好孩子們健康預(yù)防工作，希望孩子們能健康地度過冬季!</p><p class="ql-block"> 呼吸道傳染病主要是通過有傳染性的病原體，侵入到呼吸道，通過以飛沫為主要傳播途徑的方式，播散到健康的人群。這樣的疾病主要常見有流行性感冒、麻疹、風(fēng)疹、水痘、流行性腮腺炎、流行性腦膜炎、腦脊髓膜炎、肺結(jié)核，以及傳染性非典型肺炎，還包括有急性出血性的疾病，猩紅熱、百日咳等。一般這一系列的傳染病需要及早上報(bào)學(xué)校，及早進(jìn)行呼吸道的隔離，還要及早的住院治療。</p> <p class="ql-block">呼吸道傳染病的預(yù)防措施有哪些呢？</p><p class="ql-block">1．防控呼吸道傳染病，關(guān)鍵要做到“四早”，即：早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早隔離、早治療。</p><p class="ql-block">2．學(xué)校教室人員集中的場(chǎng)所每天應(yīng)開窗通風(fēng)數(shù)次（冬天要避免穿堂風(fēng)），保持室內(nèi)空氣流通，全天開窗（小氣窗）。</p><p class="ql-block">3．勤洗手：呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通過手接觸分泌物，傳染給健康人，因此特別強(qiáng)調(diào)注意手的衛(wèi)生，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，不用污濁的毛巾擦手。打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。在呼吸道傳染病高發(fā)期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場(chǎng)所；不得已必須去時(shí)，最好戴口罩。</p><p class="ql-block">4．多喝水：讓鼻黏膜保持濕潤，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化體內(nèi)環(huán)境。</p><p class="ql-block">5．要堅(jiān)持體育鍛煉和耐寒鍛煉，適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能，對(duì)我們的呼吸系統(tǒng)也是一個(gè)很有益的鍛煉。（但霧霾天不要戶外鍛練，因?yàn)闈忪F中不僅含有大量有害物質(zhì)，而且水汽較多，會(huì)影響人體肺部的氣體交換）。</p><p class="ql-block">6．補(bǔ)充營養(yǎng)，適當(dāng)增加水分和維生素的攝入。均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息，避免過度疲勞。生活有規(guī)律、保證睡眠、并注意保暖防止感冒，提高自身的免疫力。</p><p class="ql-block">7．可進(jìn)行免疫預(yù)防：流行季節(jié)前可進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防接種，如流感、麻疹、水痘、流腦等疫苗預(yù)防相應(yīng)的呼吸道傳染病。</p>