體能測(cè)試

陳玥吉

我們的馮老師不僅是我們的語(yǔ)文老師，還在周末兼作我們的“體育老師”希望我們以后體育考試可以得高分。今天聽(tīng)說(shuō)要體能測(cè)試，我興奮得上躥下跳。 體育老師和馮老師合作讓我們排好隊(duì)，組織我們?nèi)ゲ賵?chǎng)。 先是50米跑步。我和張同學(xué)一組，看著其他同學(xué)跑得氣喘吁吁，和別人差了一大截，我心中不禁有些慌張。一聲哨響響起，我和他不相上下，步子邁的越來(lái)越大，最后終點(diǎn)我用余光好像看到他比我快了一點(diǎn)點(diǎn)。 測(cè)試還有很多：量身高，稱體重，肺活量……其中我印象最深的是體前屈，記得三年級(jí)時(shí)體前屈我是全班第一，不知時(shí)隔“多年”，我是否還一樣“柔軟”。 測(cè)量前，童老師領(lǐng)我們做了站位體前屈練習(xí)。雙腳并攏，收腹，雙手觸地往下伸。我做的如魚(yú)得水，十分輕松，內(nèi)心不禁沾沾自喜。 到我了，我坐上墊子，雙腳掌抵住，雙手指把紅色的標(biāo)往前推，但不能把它直接頂過(guò)去，伸到伸不了為止，我把手慢慢往前伸，終于我再也伸不動(dòng)了，停了下來(lái)。成績(jī)還不錯(cuò)，是小組第一，也是全班第一！以后做完操跳繩前我要認(rèn)真的做站位體前屈，柔石公園晨跑以后的拉伸，我也要好好做，只能進(jìn)步，不能退步。我下次體能測(cè)試，體前屈一定會(huì)更好的！ 然后還有50米×8的跑步，也就是往返跑一共400米，說(shuō)到400米，就不得不講起我的英勇事跡了：運(yùn)動(dòng)會(huì)400米拿了第一名！我想：這次肯定穩(wěn)了。結(jié)果我分組分到了鄭同學(xué)，我一下士氣大減，忐忑不安。果然，我跑了第二，他第一。不過(guò)全班還是王同學(xué)第一。 體能測(cè)試很激動(dòng)人心，明年還有一次，相信我會(huì)做的更好，為班級(jí)爭(zhēng)光。