<p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">高齡老年人，如何熬過(guò)冬天！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">這是一個(gè)難過(guò)的坎，不少高齡老人，多患心腦血管病，遇到寒冷的冬季，血管收縮，突然中風(fēng)，甚至死！這樣例子為數(shù)不少！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">我已過(guò)九十周歲，到了冬天特別注意保護(hù)好自己，我做了三好三不【睡好，吃好，心情好】三不呢？【溫暖驟降不出門，刮風(fēng)下雪不出門，遇到問(wèn)題不生氣】有了天空晴朗的天，我決對(duì)抓緊時(shí)間曬曬太陽(yáng)！室內(nèi)養(yǎng)點(diǎn)花花草草，每天澆水施肥，小步走來(lái)走去的，適當(dāng)活動(dòng)身子骨，增強(qiáng)血液循環(huán)，增強(qiáng)免疫力的！花開(kāi)花落！我的心情格外爽！身患多種基礎(chǔ)病，仍然活著！每天都當(dāng)最后一天過(guò)，睡到明天，又開(kāi)始了新的希望！我不奢望太長(zhǎng)壽，只想過(guò)好每一天，有情況，說(shuō)走就走吧！蒼天會(huì)估我的！</span></p>
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