<p class="ql-block"> 11月23日下午內(nèi)蒙古維網(wǎng)科技有限公司在我校開展了一場《雨季花開》的女生專題心理健康講座，本次講座由楊文俊老師主講。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 講座開始前同學(xué)們一起做了一個《吸引力》的游戲，老師說：“吸引力”，同學(xué)們說：“吸什么？”，然后老師找到一個同學(xué)，其余同學(xué)想辦法和她產(chǎn)生鏈接，同學(xué)們有直接去用手觸碰這個同學(xué)，也有把手和肩連成一起，搭成一條線最后和這個同學(xué)產(chǎn)生了吸引，大家發(fā)現(xiàn)無論多遠(yuǎn)的距離，我們都是有辦法和大家產(chǎn)生鏈接的。這樣的開場方式讓同學(xué)們彼此之間有了某種親近的感覺，增強(qiáng)了這個大團(tuán)體的凝聚力。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 講座中關(guān)于冰山理論的分享中，老師講到薩提亞女士用了一個非常形象的比喻形容人的內(nèi)在歷程；像一座漂浮在水面的巨大冰山，能夠被外界看到的是人的行為表現(xiàn)或應(yīng)對方式，露在水面上的，只是很小的一部分，大約只有八分之一。楊老師讓大家思考：你是如何觀察他人的？你能說出幾種感受？讓同學(xué)們了解自己對他人和對自己的了解，讓同學(xué)們意識到自己和他人都有不為人知的那一面。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 老師也分享了青春期的特點(diǎn)，讓學(xué)生們了解到青春期后期煩惱增多，孤單感增強(qiáng)，以自我為中心的特點(diǎn)是我們這個時期正常的心理反應(yīng)。我們就像雨季的小花一樣雖然情緒有各種起伏但一樣靚麗精彩。這個時期我們有自己的矛盾有自己發(fā)展的任務(wù)，也有青春期的渴望，渴望被看見、聽見、理解。老師讓大家思考對自己和他人的期待是什么？了解自己的特質(zhì)嗎？同學(xué)們積極思考，在老師的鼓勵下，有同學(xué)鼓起勇氣表達(dá)自己，讓自己被看到被認(rèn)可，也激發(fā)了其他同學(xué)表達(dá)的信心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 女生們在此講座中深受啟發(fā)，幫助她們對自己和他人加深了認(rèn)識，為解決青春期成長中困惑指明了方向。</p><p class="ql-block"><br></p>
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