<p class="ql-block">今天小雪，是二十四節(jié)氣中的第二十個。</p><p class="ql-block">它的到來，是真正意義上的“天寒地凍”的開啟，西北風(fēng)盛行的天氣，即“小雪到，冬季始”。</p><p class="ql-block">古人云：小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪為大也。</p> <p class="ql-block">“小雪雪滿天，來年必豐年?！毕卵┳虧櫷寥?，凍死地底下的病蟲害，墑情好，來年豐收在望，五谷豐登。</p><p class="ql-block">“小雪大雪不見雪，來年滅蟲忙不迭?！?lt;/p><p class="ql-block">“小雪大雪不見雪，大麥小麥粒要癟?！?lt;/p><p class="ql-block">小雪節(jié)，不下雪，天氣干燥，地底下的病蟲害凍不死，來年泛濫成災(zāi)。農(nóng)作物沒有水分的滋養(yǎng)，果實也是干癟無肉，想要豐收成奢望。</p><p class="ql-block">“小雪有雨十八雨，小雪無雨十八風(fēng)?！?lt;/p><p class="ql-block">小雪節(jié)當(dāng)日下雨，往后的一段時間會陰雨連綿；當(dāng)日不下雨，會刮大風(fēng)，持續(xù)時間長。</p><p class="ql-block">“小雪見晴天，有雪在年邊。”</p><p class="ql-block">這天晴天，預(yù)示著靠近年關(guān)有雨雪天氣。</p><p class="ql-block">今天小雪節(jié)，青島這邊晴天，西北風(fēng)6級，來年是啥年？讓我們一起見證老百姓諺語魅力的時刻。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">“小雪不起菜，就要受凍害?！本褪窃鄢Ｕf的“立冬蘿卜，小雪菜?！边@時收白菜歸倉的時機。</p><p class="ql-block">“小雪收蔥，不收就空?！焙畾獗平?，再不收蔥，它會凍壞。</p><p class="ql-block">“到了小雪節(jié)，果樹快剪截?！奔糁Φ淖罴褧r節(jié)。</p><p class="ql-block">諺語是老百姓智慧的結(jié)晶，有的很靈驗的，但不全是，地域不同，參考而已。</p> <p class="ql-block">每個節(jié)氣都要養(yǎng)生，這個節(jié)氣就要“避寒就溫”，溫?zé)徇M補。</p><p class="ql-block">多吃點牛羊肉，鰱魚。</p><p class="ql-block">多吃點黑色系的，如黑豆，黑木耳，黑棗，黑芝麻，紫菜等補腎御寒。</p><p class="ql-block">這個節(jié)氣易發(fā)氣管炎，哮喘，建議多吃些白色系的，如白蘿卜，白菜等健脾清肺。</p><p class="ql-block">養(yǎng)生需要多元化，少不了養(yǎng)胃的葉酸果蔬，如菠菜，黃豆，獼猴桃，橘子，牡蠣等。值得一提的是多吃香蕉能調(diào)節(jié)情志，預(yù)防抑郁，僅供參考。</p><p class="ql-block">除了吃，還要運動，最好在日出后或午后，溫度較好，身心愉悅，提前活動預(yù)熱。</p><p class="ql-block">多曬太陽，特別后背。注意頭部和腳部的保溫。</p><p class="ql-block">早睡早起，睡前泡腳，渾身舒坦賽過小神仙。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">圖片來自網(wǎng)絡(luò)</p><p class="ql-block">感謝原創(chuàng)</p>
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