<p class="ql-block">木球運(yùn)動(dòng)起源于臺(tái)灣。由于木球適合各年齡層的人參與，很快風(fēng)靡東南亞并引入國內(nèi)。</p> <p class="ql-block">木球的球具包括球、球桿、球門。</p> <p class="ql-block">木球由原木制成，直徑約9.5±0.2cm，球?yàn)閷?shí)心木材，重量約350±60g。球桿由原木、碳鋼、塑鋼等材質(zhì)制成，頭部成T字形酒瓶形狀，套有橡皮帽，利于擊球。并且木球球桿不像高爾夫球桿需要十幾支，木球球桿只有一支；球門由兩只木酒瓶中懸掛一只木酒杯構(gòu)成，球門內(nèi)緣寬16厘米，木酒杯底部距離地面7厘米。木球就是用一支球桿把木球穿擊球門的運(yùn)動(dòng)。</p> <p class="ql-block">標(biāo)準(zhǔn)木球場(chǎng)（比賽用）共設(shè)12個(gè)球道，每個(gè)球道的長度在30-130米間，寬度為3-10米。12道總長度在700米以上。12個(gè)球道中，含有左曲道、右曲道各兩個(gè)。<span style="font-size: 18px;">在比賽中，每4人一組輪流揮桿擊球，選手需完成12球道的比賽，每一賽道終點(diǎn)有一球門，累計(jì)各賽道將球擊進(jìn)球門的桿數(shù)，桿數(shù)少者為優(yōu)勝，規(guī)則酷似高爾夫球。而</span>休閑用場(chǎng)地則可視地形、面積，自由設(shè)置一個(gè)或數(shù)個(gè)球道來回?fù)羟颉?lt;/p> <p class="ql-block">木球規(guī)則雖類型于高爾夫球，但因其球具成本低；規(guī)則通俗易懂，趣味性強(qiáng)；不受年齡、性別的限制；<span style="font-size: 18px;">訓(xùn)練、比賽場(chǎng)地面積及草坪質(zhì)量要求不高，且普通地面上也可以打；</span>公園、社區(qū)、學(xué)校草地，甚至稍平坦空地都可作為場(chǎng)地，非常適合學(xué)校及民間推廣。尤其該運(yùn)動(dòng)<span style="font-size: 18px;">將競(jìng)技、休閑和健身性融為一體，深受普通百姓喜歡。特別是運(yùn)動(dòng)量、安全性和運(yùn)動(dòng)隨意性非常適合老年朋友。</span>因此又被稱之為＂平民高爾夫＂。</p> <p class="ql-block">木球運(yùn)動(dòng)的過程就是運(yùn)動(dòng)員擊打木球后跟著球頻繁流動(dòng)的過程。這也是由被動(dòng)運(yùn)動(dòng)向主動(dòng)運(yùn)動(dòng)的過程。一場(chǎng)球12個(gè)球道打下來，最起碼需步行一萬步左右，并且腦手腳協(xié)調(diào)并用。同時(shí)，木球運(yùn)動(dòng)必須與大自然緊密接觸，這對(duì)那些長期坐辦公室，平時(shí)缺少有氧運(yùn)動(dòng)、戶外活動(dòng)的人群，特別是體力稍遜的老年群體是非常有益的。</p>
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