3 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>十月十日：鹿苑冬宮越野賽</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>?</b></p> <p class="ql-block">哥本哈根北郊的鹿苑原來是丹麥王室的狩獵場所，舉行par force狩獵活動?，F(xiàn)在也列入世界文化遺產(chǎn)。鹿苑中心地勢較高的地方有一座皇家冬宮，原來是王室狩獵飲宴之用。后成為大型公共集會的中心。1849 年 6 月 5 日，腓特烈七世于 11 點(diǎn) 15 分在冬宮簽署了新的丹麥憲法，君主的權(quán)利轉(zhuǎn)交給議會，從此開啟了丹麥延續(xù)到現(xiàn)在的君主立憲政體。</p><p class="ql-block">鹿苑方圓11平方公里，東邊是分隔丹麥和瑞典的海峽。苑內(nèi)四季風(fēng)景宜人，是休閑，徒步，跑步，騎車，野餐的好地方。現(xiàn)在鹿苑還有2000多頭鹿，每年十一月還舉行大型的賽馬活動。</p> <p class="ql-block">鹿群（上和左下系老圖）</p> <p class="ql-block">下圖是三年前參觀賽馬活動時拍的。宮殿陽臺上是丹麥王儲妃和她的孩子們。</p> <p class="ql-block">每年十月初鹿苑會舉行另外一項大型活動： Eremitagel?bet，直譯意為冬宮越野跑。里程為13.3公里，至今已有半個世紀(jì)的歷史。鼎盛時期16000名額，得提前才報得上名。這項比賽也是我在丹麥參加過的第一場越野賽，從此只要不出差，必定參加。</p><p class="ql-block">比賽路線大致是一個大大的“8”字，中心是冬宮，在約五公里和十公里兩次經(jīng)過。</p> <p class="ql-block">出發(fā)點(diǎn)。今年鳴槍出發(fā)的是丹麥歷史上最偉大的中長跑選手，曾經(jīng)幾次打破800米世界紀(jì)錄的Wilson Kipketer。我排隊很靠前，算是近距離和大咖打了個照面。</p> <p class="ql-block">這個比賽是安徒生馬拉松兩星期后，13公里，也不需要做準(zhǔn)備。但賽段起伏很大，跑出好成績也挺費(fèi)勁的。今年賽前目標(biāo)是55分鐘左右，爭取比往年快點(diǎn)。</p> <p class="ql-block">（官網(wǎng)照片）鳴槍前起跑點(diǎn)人頭攢動，依預(yù)計成績排隊。前些年報名爆滿時，排隊以以前參賽成績?yōu)闇?zhǔn)，新報名的一律排隊尾。</p> <p class="ql-block">槍聲一響，人群潮水一樣沖出。第一公里3：58的配速，我感覺被上百個人超過，有點(diǎn)被碾壓的感覺。</p> <p class="ql-block">這位黃衫大漢在約三公里處喘著粗氣，大步超過我。圖為朋友圈找到的12公里處的視頻截圖。該大漢屬于一個叫Lynkineser的俱樂部（意為閃電中國人??，后來演繹為中國鞭炮）。后來沒注意到什么時候反超的，最后比大漢快了一分多點(diǎn)。</p> <p class="ql-block">到四公里處上大坡，開始發(fā)力超人?？上е钡狡马?shù)亩瑢m都還在這位60多歲的老大哥屁股后面，直到5公里處才追上。圖為老先生12公里處的視頻截圖。</p> <p class="ql-block">五公里過后，一個長下坡到鹿苑的一個大門。這會被一對穿紫色情侶裝的俊男美女超過。出了大門，旁邊小湖邊，一個樂隊為我們加油，緊接著開始在樹林里的公路上坡，下坡，再上坡，下坡…</p><p class="ql-block">可惜沒有照片，下圖為網(wǎng)圖。</p> <p class="ql-block">（網(wǎng)圖）旁邊還有個老鐵匠鋪。</p> <p class="ql-block">以前跑這段路，上上下下，挺累的。今天倒是蠻精神，一路超人，包括之前超我的小情侶。圖為前兩年所拍。</p> <p class="ql-block">下圖這兩位姑娘出發(fā)比我晚，大約六公里多處我后邊談笑風(fēng)生，沒有一點(diǎn)呼吸急促的跡象。被她倆超后，我試圖跟上，也就跟了一公里多。后來查成績，兩位今年哥哈半馬，比我快了九分鐘，基本是女子半職業(yè)選手的水平，難怪跟不上。</p><p class="ql-block">圖：十一公里處大坡，依舊笑容可掬。</p> <p class="ql-block">8公里多后，又回到鹿苑，大門附近的小湖（老圖）。此處只能目送那兩位半職業(yè)選手遠(yuǎn)處。接著是一個一公里多的長坡，坡頂又回到冬宮。沿路還是精神不錯，又超越了好幾位。</p> <p class="ql-block">到達(dá)冬宮，就十公里了，拐過水站，開始下坡。</p> <p class="ql-block">（官網(wǎng)圖）鹿苑秋色中的跑者們。</p> <p class="ql-block">約十一公里處，常規(guī)動作看表?? 還剩兩個大坡，不跑崩的話，55分以內(nèi)的成績。</p> <p class="ql-block">攝影師青眼有加，咔咔拍了不少照片。</p> <p class="ql-block">十一公里多的大上坡，跑姿變形。不過圖中前面的都被我一一超過。紫衫小情侶在遠(yuǎn)處的背后。</p> <p class="ql-block">上了大坡，就快十二公里了。然后90度的彎，就逆向向位于起點(diǎn)處后方的終點(diǎn)沖。最后是個坡度巨大的坡，每次都跑得覺得肺都要炸了，這次也是如此。</p> <p class="ql-block">54：02完賽，均速4：02。</p> 后記 <p class="ql-block">一個多月過去了，才得空碼字拼圖。剛剛曙光初現(xiàn)的老歐洲又要經(jīng)歷一個寒冬。生活繼續(xù)，跑步不停。</p>
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