高新區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)家長(zhǎng)學(xué)校三寬家長(zhǎng)培訓(xùn)課程——《如何培養(yǎng)兒童的運(yùn)動(dòng)興趣》

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孩子哪都好能說、會(huì)笑、愛吃飯就是不愛運(yùn)動(dòng)在家里不是坐著就是躺著在學(xué)校體育活動(dòng)總是倒數(shù)孩子正是長(zhǎng)身體的時(shí)候卻總是“定”在一個(gè)地方這可如何是好？11月19日高新區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)家長(zhǎng)學(xué)校組織全體家長(zhǎng)跟祁永梅老師學(xué)習(xí)如何培養(yǎng)兒童的運(yùn)動(dòng)興趣讓孩子健康快樂地成長(zhǎng) 祁老師首先通過兩份政策性文件說明了國(guó)家層面對(duì)運(yùn)動(dòng)的重視。 兒童身體發(fā)育特點(diǎn)兒童不是成年人的縮小版，不管是心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)還是運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，都有著自己的發(fā)育特點(diǎn)。 兒童認(rèn)知能力發(fā)育特點(diǎn)?感知覺、記憶、注意力及思維?一切都在探索和學(xué)習(xí)中?時(shí)代變革 兒童運(yùn)動(dòng)的開始 ?去戶外--陽(yáng)光、空氣?有趣味--親子、游戲?有認(rèn)知--科學(xué)、專業(yè)?有要求--規(guī)則、正面?有示范--身體力行、陪伴 看看生活中有哪些合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目★有氧運(yùn)動(dòng)步行、慢跑、滑冰、騎自行車、游泳、跳健身舞、做韻律操等★無(wú)氧運(yùn)動(dòng)短跑、投擲、跳高、跳遠(yuǎn)、拔河等★抗阻訓(xùn)練引體向上、啞鈴操、深蹲、俯臥撐、仰臥起坐等 非專業(yè)人士可以通過主觀感覺來評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度 　　運(yùn)動(dòng)好處多多，能提高身體素質(zhì)、使人心情開朗；運(yùn)動(dòng)也有竅門，既要符合科學(xué)規(guī)律、又要孩子喜歡。希望家長(zhǎng)們從娃娃抓起、講究科學(xué)規(guī)律，讓運(yùn)動(dòng)成為孩子受益終生的好習(xí)慣！ 文稿‖李露攝影‖李露編輯‖李露編審‖申春輝