<p class="ql-block">孩子?jì)屪罱I了一份《吃出免疫力》的網(wǎng)課，關(guān)于健康飲食的，聽(tīng)得可認(rèn)真了，老師說(shuō)啥她就照著老師的指導(dǎo)做啥。</p><p class="ql-block">課上老師說(shuō)芽菜具有頑強(qiáng)的生命力，就算是石頭壓著照樣可以茁壯生長(zhǎng)，它含有豐富維生素和礦物質(zhì)、抗氧化能力強(qiáng)，建議大家每天能吃上100g的芽菜。市場(chǎng)上購(gòu)買芽菜因培育方式、采摘時(shí)間不同，沒(méi)有自己種的新鮮、健康。因此，孩子?jì)屃⒓瓷夏硨氋I了很多豆種子和工具回家行動(dòng)起來(lái)。</p> <p class="ql-block">孩子爸一看家里又增添了不少家伙什，心里有點(diǎn)不太樂(lè)意。孩子?jì)屆看螠?zhǔn)備做啥事，活沒(méi)干就會(huì)先弄回一堆東西，經(jīng)常沒(méi)做幾次后就不干了，丟下一堆工具在家里，孩子爸每次都要跟后面收拾殘局。</p> <p class="ql-block">孩子?jì)尶粗约旱摹靶氊悺币惶焯扉L(zhǎng)大，就像欣賞自己的傳世杰作一般。</p> <p class="ql-block">每天一次換水，每天四次噴水。出芽1cm后移去覆蓋紙，移到陽(yáng)光下。</p> <p class="ql-block">看孩子?jì)屆刻烊绱岁P(guān)心這些小苗，孩子爸經(jīng)常嚷著：“明天我?guī)湍銤颤c(diǎn)開(kāi)水給它們！”</p><p class="ql-block">她心里知道，孩子爸不會(huì)這么做的，他只是不喜歡家里的物品擺設(shè)、秩序被打亂，因?yàn)榧依锏男l(wèi)生都是他負(fù)責(zé)。??</p> <p class="ql-block">大概八九天吧，第一茬芽菜可以吃啦！孩子?jì)岄_(kāi)心壞了，剪一盤(pán)涼拌，倒點(diǎn)生抽、亞麻籽油，拍點(diǎn)蒜瓣就OK了。那可是滿滿的維生素和纖維素呀，孩子?jì)尫路鹂匆?jiàn)了“健康”在招手，可是孩子爸竟然一口沒(méi)吃。怎么辦呢？在周末去婆婆家時(shí)她帶了一份自己種的芽菜，恰好小姨小姨父也在，涼拌后公婆、小姨、姨父都贊不絕口，孩子爸終于按耐不住也動(dòng)了筷子！孩子?jì)屚抵鴺?lè)！</p> <p class="ql-block">后面的課上老師說(shuō)外面買的全麥面包一般很少是全麥，想吃還得自己做。最好自己買小麥研磨成粉，再做成面包，因有大量的麩皮而含有豐富的B族維生素，更有益于健康。孩子?jì)層謩?dòng)心了，家里還缺個(gè)碎五谷的破壁機(jī)，跟孩子爸一說(shuō)，果然遭到拒絕，“<b style="color:rgb(255, 138, 0);">下次你們老師說(shuō)市場(chǎng)上的豬肉吃了不放心，你是不是還準(zhǔn)備抓頭小豬仔回來(lái)養(yǎng)呀？</b><span style="color:rgb(1, 1, 1);">”孩</span>子?jì)屗查g笑噴！</p> <p class="ql-block">不給買就不買唄，有辦法解決。孩子?jì)尠奄I的小麥全部拎到婆婆家，破成粉后給婆婆一份，給大姑姐一份，自己再帶一份回家，香噴噴的全麥面包一樣可以做出來(lái)。</p> <p class="ql-block">后面聽(tīng)課孩子?jì)層仲I了水果烘干機(jī)，為了做天然無(wú)添加水果干、蔬菜干。孩子爸被徹底氣暈了！孩子上學(xué)兩周回來(lái)一次，不用煩神，但他感覺(jué)孩子?jì)屧絹?lái)越不省心，東西越買越多，生怕她把家里塞實(shí)了，違背他極簡(jiǎn)生活的理念，實(shí)在看不慣家里亂哄哄的樣子。</p> <p class="ql-block">孩子?jì)尫N的芽菜吃了一茬又一茬，種了一盤(pán)又一盤(pán)，涼拌清炒均隨意。補(bǔ)充一句，照片上的清蒸鱸魚(yú)、清炒豌豆苗都是孩子爸做的，給他點(diǎn)個(gè)贊！</p><p class="ql-block">用孩子爸的話說(shuō)孩子?jì)尵褪菒?ài)折騰，可她熱愛(ài)生活、向往健康，折騰點(diǎn)又怎樣！</p><p class="ql-block">活著不就是要折騰嘛！</p>
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