百變紅薯，“薯”你精彩––記潮水中心小學五年級綜合實踐紅薯美食節(jié)

冬韻

10月份我們五年級全體師生一起到綜合實踐基地去挖紅薯。勞動實踐不僅讓我們的孩子們體驗到了勞動的快樂與艱辛，還學到了書本上學不到的知識。通過勞動，孩子們增加了自己的生活技能與本領，鍛煉了自己吃苦耐勞的意志，培養(yǎng)了自己的堅毅勇敢的精神。面對收獲滿滿的紅薯，大家提議一起過一個有意義的收獲節(jié)–“紅薯”美食節(jié)! 　　幸福始于美食卻不止于美食，一年四季一日三餐，喜悅與美食不可辜負，快來看一看我們潮水中心小學五年級的孩子們的精彩表現(xiàn)吧！ 美食準備篇–洗紅薯 一個個紅薯像一個個可愛的娃娃，在水流的沖洗下閃著亮光，孩子們臉上洋溢著幸福的笑…… 美食開始篇–做紅薯 　　來到餐廳老師和同學們通力合作各顯身手！陳靜老師秒變美廚娘，同學們個個躍躍欲試，瞧!葛樹鵬正在盯著烤箱，看看美味的烤紅薯什么時候可以出鍋。聞著香味同學們早已垂涎三尺…… 有了挖紅薯的經驗，同學們對于紅薯的外形特征、生長環(huán)境和條件有了更進一步的認識。在活動中，同學們還知道經常吃紅薯可以增強免疫力，對我們的身體有很大的好處?！　?lt;/p>紅薯的功效與作用1、紅薯當中富含膳食纖維，對于腸道菌群和微生態(tài)的維持作用非常重要，能夠通過紅薯當中膳食纖維的保護作用，減少大腸癌的發(fā)生率。2、可以預防肥胖發(fā)生，因為吃紅薯有明顯的飽腹感，進而能夠避免過多能量的攝入，在預防肥胖的發(fā)生方面的好處紅薯也非常有效。3、紅薯中碳水化合物、鈣、磷、鋅等物質能促進人的腦細胞和分泌激素的活性，提高機體免疫能力。此外，紅薯中的粘蛋白可以增加動脈血管壁的彈性，還能防治便秘，強身益壽。 　　看，這是大家根據(jù)搜集資料和交流討論后制作的紅薯百科手抄報! 　　看我們的女生們正在用她們的巧手制作百變糯米紅薯餅。 百變紅薯怎么少的了薯條呢！看小廚師趙梓涵正在用空氣炸鍋為大家烹制美食。 美食升華篇–嘗紅薯 　　香味早已彌漫到餐廳的每一個角落，百變紅薯出爐嘍~~同學們迫不及待地擠到前面來品嘗美食–熱氣騰騰的烤紅薯、香甜可口的糯米地瓜餅、外酥里嫩的紅薯條 …… 美食總結篇–話紅薯 　　看著自己種植收獲的紅薯此時變成各種美味，幸福感和自豪感油然而生。師生們歡聚一堂，其樂融融，大家品嘗著美食，回想著種紅薯、收紅薯的情景，談論著紅薯的好處...... 　　大家紛紛動筆記錄下這美好的時刻。有的同學寫道： 笑著別人挖紅薯的囧樣，想著就要吃上自己親自挖到紅薯激動不已。望著擺上桌的各色紅薯美食，我們直咽口水。老師讓我們說出紅薯的好處。我說：“吃了紅薯對腸胃好，可以美容，還可以減肥?！庇械耐瑢W說：“吃了紅薯可以保健身體?！边€有的同學說：“紅薯的葉子是蔬菜皇后?！崩蠋熣f：“紅薯的好處確實很多，但最寶貴的是紅薯不像蘋果、石榴、梨子、柿子那樣掛在枝頭，人們看見就產生愛慕之情。紅薯豐收了還要挖出來看一看才知道。做人就應該像紅薯那樣，不要只講體面，而是要做對別人有用的人。 吃過紅薯大餐之后，我想：“我要做個對別人有用的人?！?lt;/p> 　　我們的校長和各位老師們也親臨現(xiàn)場，品嘗各種美味的紅薯，大家紛紛對這次活動贊不絕口。 　　生活及課堂，因為紅薯我們走進農田，因為紅薯我們懂得了勞動的意義，因為紅薯我們學會了團結協(xié)作，因為紅薯我們笑意正濃......這個冬天，因為紅薯而溫暖；也因為紅薯而詩意。百變紅薯，“薯”你精彩，讓我們再次相約！