【思政·陽光心理】學(xué)習(xí)思考認(rèn)識(shí)自我 ——山西省實(shí)驗(yàn)小學(xué)富力分校四年二班學(xué)生心理健康主題教育

山西省實(shí)驗(yàn)小學(xué)富力分校

我們一直在認(rèn)識(shí)自我的道路前行——或遙遙無期、踽踽而行或醍糊灌頂、大徹大悟或身陷囹圄、迷失本心學(xué)會(huì)積極思考，正確認(rèn)識(shí)自我從這里啟航…… 　　為進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展，推進(jìn)和諧文明的校園建設(shè)，11月12日下午四年二班迎來了第一堂“525”心理健康教育課程。 新學(xué)期新挑戰(zhàn)——學(xué)習(xí)思考，認(rèn)識(shí)自我 　　本次帶領(lǐng)孩子們走進(jìn)心理健康知識(shí)殿堂的是國家二級(jí)心理咨詢師：安虹老師。 　　孩子們排著整齊的隊(duì)伍，懷著激動(dòng)、好奇的心情，高興地走進(jìn)心理教室，有序地坐在小凳上，期待著，盼望著…… 　　活動(dòng)開始前，安老師和孩子約定課堂紀(jì)律，強(qiáng)化規(guī)則意識(shí)。 活動(dòng)一：悅納自己 　　安老師通過一個(gè)雞蛋變鳳凰的游戲，讓孩子們體會(huì)變成雞蛋、小雞、大雞和鳳凰的感觸。 　　你，就是你，獨(dú)一無二的你。孩子們從游戲中，懂得無論成為什么，你都是獨(dú)一無二的存在，用心享受在過程中的快樂和成長(zhǎng)。 　　這世界上沒有兩片一模一樣的樹葉，更沒有兩個(gè)一模一樣的人，每個(gè)人都是獨(dú)一無二的。世界上只有一個(gè)獨(dú)特的你，所以你要珍愛自己，因?yàn)槭澜缟显僖矝]有第二個(gè)和你完全相同的人了，每個(gè)人都是唯一的，每個(gè)人都有自我的潛能、獨(dú)特的價(jià)值。 　　孩子們通過游戲，知道了無論你是“雞蛋”、“小雞”、“大雞”還是“鳳凰”，我們每個(gè)人都要喜歡自己、接納自己、欣賞自己。 活動(dòng)二：學(xué)會(huì)欣賞 　在生活當(dāng)中你最喜歡誰？在學(xué)校里你最喜歡哪位老師呢？孩子們?cè)谝粋€(gè)充滿愛的活動(dòng)中學(xué)會(huì)欣賞與表達(dá)自己的情感。 　　培根說：“欣賞者心中有朝霞、露珠和常年盛開的花朵；漠視者冰結(jié)心城、四海枯竭、叢山荒蕪?！睂W(xué)會(huì)欣賞，也是一種美德。 　　欣賞與被欣賞，是一種互動(dòng)的力源，孩子們?cè)谛蕾p中，學(xué)會(huì)用愉悅之心，仁愛之懷，成人之美的善念去對(duì)待自己，對(duì)待他人。 活動(dòng)三：學(xué)會(huì)贊美 一句贊美猶如久旱的甘露滋潤著萎黃的草木焦渴的心靈一句贊美猶如初春的暖陽消融著殘留的冰雪一句贊美猶如一座燈塔會(huì)在你最迷茫的時(shí)刻點(diǎn)亮你搜尋的方向 　　“ 這世界并不缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。”孩子們，認(rèn)真書寫下同學(xué)的“美”：助人之美、愛心之美、努力之美、善良之美…… 　　“ 原來我有這么多有優(yōu)點(diǎn)！”孩子們從互相贊美中尋找自信、建立自信、強(qiáng)化優(yōu)點(diǎn)，感受自信之美。 　　在不知不覺中，心理課程在同學(xué)們的歡聲笑語中接近尾聲，但認(rèn)識(shí)自己，堅(jiān)持自己，悅納自己的力量永存心中。 　　“知人者智，自知者明，自勝者強(qiáng)。”相信，這次心理課程，孩子們可以勇敢地思考認(rèn)識(shí)那個(gè)真實(shí)、簡(jiǎn)單、美好的自己，學(xué)會(huì)悅納生活中所有的遇見，擁有積極、健康、自信的心態(tài)，做最好的自己！ 美篇制作：姜丹丹圖片提供：翟峻晗媽媽王譽(yù)媛媽媽審核：宋衛(wèi)華鄭毅