本周食譜 早餐：胡蘿卜瘦肉粥 雞蛋?? 午餐：米飯 燜肉 炒西葫蘆?? <p class="ql-block"><b style="color:rgb(128, 128, 128);"><i><u>今天午飯報(bào)餐員：王俊智博????</u></i></b></p> 晚餐：三鮮米線? 鵪鶉蛋?? <p class="ql-block">報(bào)餐員——邢子琪????</p> 香菇對(duì)寶貝的營養(yǎng)價(jià)值???? <p class="ql-block">1.香菇中含有豐富的維生素D，而維生素D可以促進(jìn)鈣質(zhì)沉積到骨骼上，以此促進(jìn)骨骼發(fā)育。所以適當(dāng)給寶寶進(jìn)食香菇，對(duì)于促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育非常有益處；</p><p class="ql-block">2.寶貝進(jìn)食香菇對(duì)增加抵抗力也有一定幫助，因?yàn)橄愎疆?dāng)中含有能夠促進(jìn)免疫系統(tǒng)發(fā)育的營養(yǎng)成分，此類營養(yǎng)成分對(duì)于增加寶寶的抗病能力有一定的幫助；</p><p class="ql-block">3.香菇當(dāng)中含有維生素B1，對(duì)于促進(jìn)食欲非常有益處；</p><p class="ql-block">4.香菇中含有香菇多糖體，而香菇多糖體對(duì)于預(yù)防齲齒的發(fā)生非常有幫助，所以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食香菇能夠預(yù)防寶寶發(fā)生齲齒；</p><p class="ql-block">5.香菇還有抗貧血的作用，適當(dāng)進(jìn)食香菇可以糾正貧血。</p> <p class="ql-block">圖/文：武妮妮&段景梅&馮春</p><p class="ql-block">責(zé)編：武 聰</p><p class="ql-block">審核：鄔元麗</p>
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