在幼兒園有一種甜，是紅薯甜

花開半夏 

立冬后天氣一天比一天冷啦，冬天的感覺也越來越濃，那么過冬四大樣需要慢慢安排起??今天先來個烤紅薯給娃娃們暖暖冬?? 小朋友們都知道紅薯，可它是長在哪里的呢?是地里還是樹上呢？小朋友意見不一，那么我們先來了解一下紅薯到底是長在哪里的吧 通過視頻孩子們知道紅薯原來是長在地里的??在地里挖出來時還有很多泥土，想吃之前要先給它“洗澡”??那么我們的小幫手上線啦?? 細(xì)心的畢老師還特意給孩子們準(zhǔn)備了溫水，一個個洗的甚是開心?? 小朋友們一起分工把紅薯表皮洗干凈????擦干水分不留一點泥土！一絲不茍的小朋友們把紅薯洗的干干凈凈??紅薯臟臟的衣服被小朋友們清洗的非常干凈喲?? 給紅薯??洗完澡以后，哈哈哈??老師就要請它們進(jìn)入溫暖的烤箱里面啦“蒸個暖暖的桑拿” 經(jīng)過漫長的等待之后…香甜軟糯的烤紅薯就出爐啦????出爐的第一盤烤紅薯??大老遠(yuǎn)就聞到了令人流口水的香味???? 最后終于迎來了一起分享烤紅薯的時間啦??小朋友們說自己親手洗的紅薯格外甜??并且和好朋友在一起吃的烤紅薯更加的香甜可口喲?? 老師:紅薯皮也好好吃啊！我要吃掉它??老師:我第一次吃這么甜的紅薯，太好吃了?? 老師:紅薯只能烤著吃嗎？崽崽們一邊吃一邊好奇的問到？當(dāng)然不是紅薯可以煮著、蒸著、還有地瓜干、紅薯餅……哇老師，說的我都流口水了????我們什么時候做別的吃法啊 ??紅薯不但好吃營養(yǎng)還豐富，含有大量的碳水化合物、蛋白質(zhì)、糖類、維生素、纖維素及鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)，經(jīng)常吃烤紅薯能緩解便秘癥狀，因為紅薯中含有豐富的纖維素、果膠等，能推動腸胃的蠕動，促進(jìn)食物消化吸收。另外，紅薯中維生素A、胡蘿卜素的含量十分豐富，常吃烤紅薯可以保護(hù)視力、緩解視疲勞。除此之外，紅薯中還含有大量的不飽和脂肪酸及鉀元素，能降低體內(nèi)膽固醇的含量和保存心血管。 烤紅薯好吃但是不能多吃哦??烤紅薯吃多了會使人出現(xiàn)打嗝、腹脹等等哦！美味的東西也不能貪吃呀??