<p class="ql-block">活動到會領導有平遙縣體育運動中心群管股股長馬曉銘.平遙縣廣場舞協(xié)會副會長張和平.崔寶珍.平遙縣廣場舞協(xié)會秘書長趙維仙.平遙縣廣場舞協(xié)會副秘書長張秀萍.平遙縣廣場舞協(xié)會理士郝錦玉.</p> <p class="ql-block">中醫(yī)健身棒是一種專門為拍打經(jīng)絡和穴位而研發(fā)的運動健身器材，其使用不受場地限制，通過手持健身棒，結合健身操、廣場舞、太極等多種運動方式，對身體經(jīng)絡和穴位進行敲打，從而達到疏通經(jīng)絡、強身健體、提高免疫力的效果。</p> <p class="ql-block">《中醫(yī)健身棒工間操》</p><p class="ql-block">第一節(jié)：肩頸、極泉穴</p><p class="ql-block">第二節(jié)：肩髎、京門穴</p><p class="ql-block">第三節(jié)：血海、外丘、中都穴</p><p class="ql-block">第四節(jié)：云門、巨骨、足三里</p><p class="ql-block">第五節(jié)：肩頸、梁丘穴</p><p class="ql-block">第六節(jié)：足少陽膽經(jīng)、大包穴</p><p class="ql-block">第七節(jié)：膀胱經(jīng)</p><p class="ql-block">第八節(jié)：內(nèi)關、曲澤穴</p> <p class="ql-block">平遙縣廣場舞協(xié)會中醫(yī)健身棒推廣走進鄉(xiāng)鎮(zhèn)香樂村啟動儀式</p><p class="ql-block">主持人.平遙縣老年大學老師王潤臻</p><p class="ql-block">指導員：趙維仙.劉改仙</p> <p class="ql-block">中醫(yī)健身棒教學開始</p>
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