預(yù)防冬季傳染病，防疫抗疫常態(tài)化——記寧武縣西關(guān)小學(xué)一（1）班主題班會

緣夢

冬季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，由于天氣多變，時暖時寒，很容易發(fā)生一些冬季流行的疾病，比如流感、水痘、腮腺炎等傳染病，再加上目前我國和全世界各國正處疫情防控的關(guān)鍵時期，為了增強全體學(xué)生對冬季常見傳染病和新冠肺炎知識的了解和預(yù)防，以確保廣大師生身心健康、維護學(xué)校正常的教育教學(xué)秩序，西關(guān)小學(xué)各班于（11月8日）開展了“預(yù)防冬季傳染病防疫抗疫常態(tài)化”為主題的班會。 　　班會課上，班主任老師先向同學(xué)們介紹了有關(guān)冬季傳染病的知識，著重講了流行性感冒、流行性腮腺炎、流腦、水痘等傳染病的特征、傳播途徑和防治辦法，并以不同角度講到呼吸道傳染的一般預(yù)防措施，提醒學(xué)生每天開窗通風(fēng)，搞好環(huán)境衛(wèi)生，保持室內(nèi)空氣新鮮；不到人口密集、空氣污染的場所去；勤洗手，并用流動水徹底清洗干凈；多參加體育鍛煉，增強抵抗力。 　　流行性感冒(簡稱流感)是由流感病毒引起的具有高度傳染性的急性呼吸道傳染病。急性流感患者是本病的唯一傳染源，病初2-3日傳染性最強，病后7日后仍有傳染性，通過空氣飛沫傳播。 如何預(yù)防流感呢？可以從以下幾方面入手：1、避免受涼：當(dāng)人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應(yīng)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。2、加強鍛煉，增強體質(zhì)：體育鍛煉可增強血液循環(huán)，提高免疫力。我們每天的大課間對增強體質(zhì)預(yù)防疾病十分重要，所以希望同學(xué)們沒特殊情況都要參加。每天早上也可以進行晨練，增強體質(zhì)。但霧天不要晨練，因為濃霧中不僅含有大量有害物質(zhì)，而且水汽較多，會影響人體肺部的氣體交換。3、凈化環(huán)境：值日生每天要把教室打掃得干干凈凈，早上一進教室，首先要把門窗打開通風(fēng)五分鐘，保持空氣流通；盡量拉開窗簾讓陽光射進室內(nèi)，因為陽光中的紫外線具有殺菌作用，也可以起到消毒效果。4、有規(guī)律的作息時間：充足睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機能，增強免疫力。5、冬季干燥，多喝熱開水：多吃些新鮮的蔬菜，水果以補充維生素，尤其是維生素C還具有一定的抗感冒的作用。同時豆制品，魚蝦蛋類等能夠提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，從而增強機體的抗病能力。6、免疫預(yù)防：建議同學(xué)們也可到防疫站或正規(guī)醫(yī)院進行相應(yīng)的預(yù)防接種。 　　目前，新冠肺炎的疫情防控在我國正處于常態(tài)化防控階段，不時有零星病例出現(xiàn)。正值冬季，我們?nèi)匀徊豢煞潘?，做好常態(tài)化防控工作；冬季又是傳染病高發(fā)季節(jié)，因此，希望家長和學(xué)校共同攜手，為孩子們營造安全的學(xué)習(xí)環(huán)境。1.勤洗手，多通風(fēng)，注意個人衛(wèi)生，做好消毒工作；外出飲食，使用公勺公筷，避免交叉感染。2.堅持正確科學(xué)佩戴口罩，并及時更換，摘口罩時注意不要用手觸摸口罩表面。3.及時注意個人身體健康情況，做好體溫監(jiān)測。如有身體異常，第一時間請假，并及時就醫(yī)。4.天氣變冷，注意增添衣物，做好保暖防寒工作；多喝熱水，勤鍛煉，注意合理飲食，增強身體免疫力。5.疫情防控常態(tài)化階段，嚴(yán)格落實晨午檢體溫監(jiān)測，盡量不離開保定市；如有外出情況，第一時間告知班主任教師，說明情況，并且做好個人監(jiān)測。6.盡量少到人員擁擠的公共場所。乘坐公共交通、進入超市、商場等公共場所以及小區(qū)時配合疫情防控要戴好口罩，測體溫等。7.不要前往中/高風(fēng)險地區(qū)，如有相關(guān)行程或接觸情況，請及時進行上報。 　　接著利用互動和問答等多種形式讓學(xué)生充分了解冬季流感、水痘、腮腺炎、急性腸胃炎等疾病的病癥及其危害。 　　最后班主任向同學(xué)們傳達了疾病15字訣：勤洗手、多鍛煉、喝開水、吃熟食、常通風(fēng)。 　　通過這次“預(yù)防冬季疾病”主題班會活動，同學(xué)們更多的了解了傳染病的防治知識，懂得了要愛護自己的生命，珍愛自己的生命，促進學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，及時做到預(yù)防傳染病，并承諾回家向家人做宣傳，發(fā)動家人講好衛(wèi)生，預(yù)防各種疾病。同時也意識到，只要加強注意，提高預(yù)防意識，積極參與體育鍛煉，煉造一個強壯的體魄，就不怕寒冬的來襲。