耳朵反饋的信號你收到了嗎

曲兒

如今的生活條件好了，大家普遍開始更加關注養(yǎng)生的方法，都想讓自己在未來的幾十年里活的更加健康，有更好的生活質量。而在這其中，一些傳統(tǒng)中醫(yī)類型的保健養(yǎng)生方法極受人們推崇，比如大家所熟知的推拿療法就對保持我們的身體健康有著非常好的效果。耳穴壓豆法大家接觸的比較少，有些人甚至從來沒有聽說過有這個東西，其實這也是一種非常好的養(yǎng)生方法，甚至比起針灸療法和推拿療法更加的安全簡單，在家就可以輕松完成，近日在鞍山市中醫(yī)院骨外科開展了一次耳穴壓豆的小講座，讓我們一起了解一下吧。 一、什么是耳穴？ 中醫(yī)認為，人的五臟六腑均可以在耳朵上找到相應的位置，當人體有病時，往往會在耳廓上的相關穴區(qū)出現(xiàn)反應，刺激這些相應的反應點及穴位，可起到防病治病的作用，這些反應點的穴位就是耳穴。 　　我們的耳廓上其實有著非常多的刺激點，也就是耳穴，而這些耳穴和我們人體的各部分有著非常密切的關系，當身體的某一部分存在病變時，耳廓上與之相關的耳穴通常會出現(xiàn)一些變化和反應，如出現(xiàn)變色、結節(jié)、酸脹或者用棉棒按穴位會出現(xiàn)壓痛的現(xiàn)象。而通過刺激這些反應點，又可以反過來達到治療緩解相關部位疾病的效果。 二、耳穴壓豆法 耳穴壓豆法是在耳針療法的基礎上發(fā)展起來的一種保健方法。具體操作是將表面光滑近以圓球狀或橢圓狀的中藥王不留行籽或小綠豆等，貼于0.6×0.6厘米的小塊膠布中央，然后對準耳穴貼緊并稍加壓力，使患者耳朵感到酸麻脹或發(fā)熱。貼后囑患者每天自行按壓數(shù)次，每次1~2分鐘。每次貼壓后保持3~7天。 三、適應癥1、各種疼痛患者：頭痛、三叉神經(jīng)痛、肋間神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛等神經(jīng)性疼痛；扭傷、挫傷、落枕等外傷性疼痛；肩周炎、肢體麻木、胸腹或四肢手術后所產(chǎn)生的傷口痛。2、各種炎癥患者：風濕性關節(jié)炎、面神經(jīng)炎、末梢神經(jīng)炎等。3、針刺麻醉，出來輸血、輸液反應4、預防：感冒，暈車，暈船 四、注意事項1．貼壓耳穴應注意防水，以免脫落。2．夏天易出汗，貼壓耳穴不宜過多，時間不宜過長，以防膠布潮濕或皮膚感染。3．如對膠布過敏者，可用粘合紙代之。4．耳廓皮膚有炎癥或凍傷者不宜采用。5．對過度饑餓、疲勞、精神高度緊張、年老體弱、孕婦按壓宜輕，急性疼痛性病癥宜重手法強刺激，習慣性流產(chǎn)者慎用。6. 耳穴壓豆屬于個體化療法，只有辨明病癥、找準穴位的情況下才能起到良好的效果，故不可盲目亂用。 五、取穴原則 竅道之機要，皆有所偏，不可認為萬病不易之法繩。醫(yī)者治人為先，補偏救弊，復常而已。耳穴辨治當結合其他中醫(yī)治療手段，有所取舍，不可偏執(zhí)一端！耳穴取穴，宜精少不宜多雜，然病位散者可多取，病急者可配合手法、呼吸等輔助。 六、耳穴分布 耳廓就象一個頭朝下?臀向上的倒置蜷縮在母體子宮中的“胎兒縮影”,各內臟?肢體及其他組織器官,在耳廓上一般都有相應的部位,其分布規(guī)律是頭面部對應全息穴區(qū)在耳垂或耳垂鄰近;與上肢對應的全息穴區(qū)在耳舟;與軀干或下肢對應的全息穴區(qū)在對耳輪和對耳輪上?下腳;與內臟對應的穴位集中在耳甲艇與耳甲腔;耳甲艇對應腹腔;耳甲腔對應胸腔;耳輪角對應膈肌;消化系統(tǒng)在耳輪腳周圍環(huán)形排列;屏間切跡對應內分泌腺? 七、禁忌癥1、嚴重器質性疾?。ㄈ缧呐K病）及伴重度貧血者不宜采用。2、處耳有濕疹、潰瘍、凍瘡破潰等不宜采用。3、妊娠婦女、有習慣性流產(chǎn)史者宜慎用。 很多人都不相信在耳朵上貼沾有藥珠的膠布可以治病，但大量的實踐證明，耳穴壓豆是真的有治療效果的，不少中醫(yī)也驗證了它的療效，在積極的宣傳。且耳穴在我國歷史確實非常悠久，還有很多中年人記得自己小時候也曾經(jīng)試過。

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