科學防控疫情文明實踐隨行——21高職學前17班

Lonelygirl??

為了科學防控疫情，文明實踐隨行，班主任開了班會 　有一座城市，叫眾志成城;有一批戰(zhàn)士，叫白衣天使;有一種精神，叫逆流而上;有一種信心，叫萬眾一心! 　　近期，多地出現(xiàn)新冠肺炎本土確診病例，疫情防控形勢依然嚴峻，廣大群眾須克服麻痹思想、懈怠情緒、松勁心態(tài)和僥幸心理，時刻緊繃疫情防控這根弦，毫不放松地落實個人防護措施，切實降低新冠病毒感染和傳播風險。 保護個人健康，做好疫情防護，這些要點一定牢記：<ol><li>疫情防控離不開大家的凝心聚力，請大家務必做好個人防護，盡量避免感染風險。</li></ol> 2.養(yǎng)成良好個人衛(wèi)生習慣 保持手部衛(wèi)生在接觸公共環(huán)境或公共用品后，要及時進行洗手，用肥皂或洗手液和流動的水進行洗手；沒有流水時，采用免洗手消毒劑消毒。 3.避免用未清潔的手接觸口、鼻、眼。堅持佩戴口罩，及時更換口罩。正確佩戴口罩；口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時需及時更換，每個口罩累計佩戴時間不超過8小時。 3. 合理膳食。注意飲食衛(wèi)生，食物要洗凈煮熟燒透，處理食物生熟分開。適量運動。鍛煉增強身體素質(zhì)，提高自身抵抗疾病的能力。戒煙限酒。吸煙喝酒不能預防病毒感染，還會降低身體抵抗力。保持積極心態(tài)?？茖W認識疫情，避免過度緊張、焦慮等不良情緒。 4.接種疫苗接種新冠病毒疫苗是有效防護手段，要積極配合疫苗接種。任何一款疫苗都不能百分百的預防感染，接種疫苗之后，仍要繼續(xù)做好個人防護。 　　疫情防控當前，請務必做好個人防護 甘肅加油蘭州加油??