<p class="ql-block ql-indent-1">“北風(fēng)潛入悄無聲，未品秋濃已立冬”。眨眼間，我們就迎來了二十四節(jié)氣中的第十九個節(jié)氣立冬。也是冬季的第一個節(jié)氣。</p><p class="ql-block ql-indent-1">中國傳統(tǒng)文化博大精深，傳統(tǒng)的節(jié)日節(jié)氣中往往蘊含著民族文化的精髓，也是我們民族寶貴的精神文化遺產(chǎn)。為了傳承中華民族的傳統(tǒng)習(xí)俗，讓孩子們親自體驗和感受立冬節(jié)日習(xí)俗和節(jié)氣特點，跟隨我們的腳步，一起來看一看吧！??</p><p class="ql-block"><br></p> 立冬大暢想 <p class="ql-block">??：小朋友們，你們知道什么是立冬節(jié)氣嗎？</p><p class="ql-block">??：立冬就是把東西立起來嗎？</p><p class="ql-block">??：是冬天來了。</p><p class="ql-block">??：衣服要穿得很厚。</p><p class="ql-block">??：要穿有毛毛的鞋子。</p><p class="ql-block">??：會下雪吧??。</p><p class="ql-block">??：冬天來了可以吃火鍋。??</p><p class="ql-block">??：立冬是我們的好朋友嗎？??</p><p class="ql-block">??：春夏秋冬的冬嗎？</p><p class="ql-block">………</p> 立冬知多少 <p class="ql-block ql-indent-1">小朋友們，關(guān)于“立冬”你有哪些發(fā)現(xiàn)呢？跟著爸爸媽媽一起去查一查、找一找記錄下來吧！??</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">??：立冬可以冬泳、吃餃子……</p><p class="ql-block">??：立冬時間是11月7日。</p><p class="ql-block">??：媽媽告訴我，立冬的時候可以種菜。</p><p class="ql-block">??：立冬可以吃火鍋，我最喜歡吃火鍋啦。??</p><p class="ql-block">??：冬天到了，北方會下大雪??，河里會結(jié)冰。</p><p class="ql-block">??：冬天到了，我們要穿毛衣、有毛毛的鞋子、雨靴、很厚的衣服。</p><p class="ql-block">??：很冷的時候也可以跑跑步，鍛煉身體。??</p><p class="ql-block">……</p> 冬種進行時 <p class="ql-block ql-indent-1">立，建始也；冬，終也，萬物收藏也。這時節(jié)正是秋收冬種的大好時段，寶貝們也如火如荼的開展起冬種來。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">我們在剝大蒜，待會種到土里去。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">播種小麥</p> <p class="ql-block ql-indent-1">前段時間種的白菜越長越高了，但是上面有一個一個的小洞，是被蟲子吃的嗎??</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">白蘿卜長了好多綠葉子，小蔥和大蒜苗也慢慢地長得好高啦??</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">蔬菜們，你們要快高長大呀??</p><p class="ql-block"><br></p> 大家“冬”起來 <p class="ql-block" style="text-align:center;">立冬節(jié)氣到來，天氣有什么變化呢？??</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">冬天來了，大樹也要保暖，我們可以涂一層石灰水，可以用布帶、草繩包住它的樹根。??</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">??小動物們是怎么過冬的呢？</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;">我們小朋友又該怎么保暖呢？</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">我會自己穿衣服哦??</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">適量的鍛煉能增強體質(zhì)，提高身體抵抗力。戶外活動中，孩子們跑跑跳跳，用健康的體魄迎接冬天的到來。??</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">1 2 3 看誰跑得快！??</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">我們女孩子也很厲害哦！??</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">我們在玩蹺蹺板</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">不用擔(dān)心，走上來很安全！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">這個小山坡有點“陡”，走的時候要小心哦！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">我是拍球小能手??</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">滾球真好玩！??</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">騎車也可以讓我們的身體暖和起來哦！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">來張?zhí)貙懓??</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">挑戰(zhàn)爬梯</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">姐姐扶著我，我不害怕??</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">跨過樓梯的時候要踩穩(wěn)哦！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">打地鼠咯！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">踩“荷葉”要小心，不要掉到水里去了！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">走獨木橋要保持平衡哦！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">我是攀爬小能手??</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">吹泡泡 吹泡泡 吹成一個大泡泡 ??</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">吹泡泡 吹泡泡 吹成一個小泡泡??</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">大擺錘來啦，看誰反應(yīng)快??</p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><b>立冬冬泳????</b></p><p class="ql-block">??：冬天怎么游泳????？</p><p class="ql-block">??：肯定會好冷好冷。</p><p class="ql-block">??：旁邊都結(jié)冰了，叔叔阿姨可真厲害！</p><p class="ql-block">……</p><p class="ql-block">??：立冬還有冬泳的習(xí)俗。游泳可以幫助刺激我們身體的血液循環(huán)，增加我們的耐寒能力，防止患上感冒之類的疾病。平時有做運動的習(xí)慣，身體素質(zhì)良好，并且能熟練的游泳，滿足這些條件之后，才能考慮去冬泳哦。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">立冬之后，氣溫開始大幅度下降，冬日的味道漸濃。隨著天氣逐漸寒冷，充實而又豐富的身體鍛煉必不可少。身體棒棒，吃嘛嘛香??</p><p class="ql-block"><br></p> 舌尖上的立冬 <p class="ql-block ql-indent-1">民間有這樣的說法：“立冬補冬，補嘴空”。天氣逐漸的寒冷，人們需要補充更多的能量，而肉類是富含蛋白質(zhì)的，中醫(yī)認為，立冬進補適宜食用具有暖性的肉食，如狗肉、牛肉、雞肉、羊肉、蝦等。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">咖喱土豆牛肉??</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">一起吃火鍋??</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">羊肉老火鍋??</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">在潮汕地區(qū)，還有“立冬食蔗齒不痛”的說法，意思是立冬時甘蔗已經(jīng)成熟，吃了不上火，這個時候“食蔗”既可以保護牙齒，還可以起到滋補的功效。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">有俗語說，“立冬節(jié)氣不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管?！痹诒狈剑藗兞?xí)慣在立冬這天吃餃子。餃子是來源于“交子之時”的說法，因為立冬是秋冬季節(jié)之交，故“交子”之時的餃子不能不吃。</p> <p class="ql-block">香菇胡蘿卜肉餡的餃子??你們喜歡嗎??</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">真好吃??</p> <p class="ql-block ql-indent-1">做粘土餃子咯！你喜歡什么口味的的餃子？</p> <p class="ql-block">??：我做了草莓味的餃子</p><p class="ql-block">??：我做了奶黃餡的餃子</p><p class="ql-block">??：我給餃子加了可愛的小表情哦</p><p class="ql-block">……</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">也有一說</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">因為餃子的形狀像耳朵</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">吃餃子意味著冬天不會凍耳朵</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">我也在家和媽媽一起包餃子喲??</p> <p class="ql-block ql-indent-1">在模具上放一張餃子皮，周圍蘸點水，加點餡料，一蓋！餃子就包好啦??</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">餃子真好吃??</p> <p class="ql-block ql-indent-1">冬天來了，我還喜歡吃糖葫蘆！酸酸甜甜可好吃了??你們知道怎么做嗎？一起來看看。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;">首先要清洗水果????</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">放白糖，加一點點水熬糖汁兒??</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">接著我們用竹簽穿水果????</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">我要串一顆葡萄、圣女果、金錢桔……</p> <p class="ql-block ql-indent-1">糖葫蘆、水果串穿好啦！爸爸媽媽我們厲害嘛??</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">澆糖汁兒咯??</p> <p class="ql-block ql-indent-1">慢慢地用勺子舀糖汁兒澆到水果串上面去哦??</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">哇噻！這也太好看了吧！??</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">好開心??</p> <p class="ql-block ql-indent-1">傳統(tǒng)民俗，溫暖立冬。在本次立冬活動中，孩子們認識了二十四節(jié)氣之一的立冬，活動中幫助孩子們感知文化的多樣性的同時，也讓孩子們深刻的了解我國傳統(tǒng)文化。動手制作冰糖葫蘆的快樂將深深留在我們的記憶里。立冬你好，我們明年再見！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">本篇由《幼兒園開發(fā)節(jié)日食俗課程的研究與實踐》課題組成員供稿</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">編輯：張維維</p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><br></p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian7.cn/3vi0kb9x?share_from=self" target="_blank">?！岸?！——中一班立冬節(jié)氣活動來啦！</a></p>
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