秋意濃氣溫降——金豐易居幼兒園降溫溫馨提示

姜老師??

親愛的家長朋友們 你們好呀~?? 正值秋未冬初季??，天氣??干燥涼爽，氣溫漸變??，溫差較大，孩子們??的體質(zhì)較弱??，免疫力又不強(qiáng)，容易感冒??，也容易患上各種傳染性疾病??，為了孩子的健康，讓我們一起來做好以下幾點(diǎn)????????????： 1. 注意增減衣服 ??秋未冬初氣溫變化很大，早晚溫差比較大，衣服要逐漸添加，使幼兒身體逐步適應(yīng)環(huán)境氣溫，擁有抗御風(fēng)寒??的能力。您可以和孩子一起隨時關(guān)注天氣預(yù)報??，隨著氣溫的變化增減衣服。 2.加強(qiáng)運(yùn)動健身 ??要多呼吸新鮮空氣，請您每天堅持讓孩子??準(zhǔn)時參加幼兒園??的運(yùn)動活動??，讓孩子們各種體能????的鍛煉，提高運(yùn)動能力?????♂??????♀?同時增強(qiáng)抗病能力，為渡過即將到來的寒冬作充分的準(zhǔn)備。在家您也可以帶孩子????參加適合的運(yùn)動活動，增強(qiáng)孩子身體的抵抗力。 3.加強(qiáng)飲食調(diào)養(yǎng) ??孩子們的膳食要合理??，以保證身體得到足夠的營養(yǎng)。盡可能少食辛味之品，多飲用開水??，適當(dāng)多食糯米、青菜??、番薯??、藕、柿子、香蕉??、紅棗、柑橘??、山楂、蘋果??、梨、葡萄??等新鮮果蔬，潤肺生津、養(yǎng)陰清燥，您可以給幼兒適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素。 4.做好疾病預(yù)防 ??秋季是一些傳染病高發(fā)??的季節(jié)，孩子們????年幼體弱，身體免疫力差，尤其要注意預(yù)防。不要帶孩子????到人多的共同場所、不要讓孩子????接觸生病的人群、孩子身體不舒服馬上就醫(yī)、勤洗手養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣、勤洗勤曬幼兒的床被、保持空氣流通等。 特別提示家長朋友們： 1、即使氣溫驟降，也千萬不要給小朋友添加過多衣物。在穿多少這個問題上，我們平常認(rèn)為“孩子要比大人穿得多”的想法，其實是個誤區(qū)。三歲以上的幼兒已經(jīng)可以自我表達(dá)冷暖，只要孩子不覺得冷，家長就不必給孩子穿太多。 2、可以和大人穿的一樣多，甚至有時也可以比大人少一件。其一是因為幼兒園的活動較多，孩子們跟著老師動動手動動腳，非但不會冷，反而會有些熱；其二是為了適當(dāng)鍛煉幼兒的御寒能力，可以增強(qiáng)孩子的體質(zhì)。 3、醫(yī)生建議，判斷孩子衣服是否穿得夠，有兩種辦法：一摸鎖骨二摸背。如果鎖骨是溫?zé)岬?，說明衣服穿的不多不少；如果后背有汗，甚至衣服都已經(jīng)濕了，顯然孩子需要及時減衣了。 最后提示家長，如果孩子在家有任何不適，入園時一定要告知老師。讓我們?yōu)榱撕⒆拥慕】党砷L，家園共同努力，為孩子保駕護(hù)航????????????