<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2021年11月1日,心理咨詢室的吳杰萍老師給我們九年級的學(xué)生上了一堂以游戲和活動為主的心理體驗課。</p> <p class="ql-block"> 吳老師首先帶領(lǐng)大家玩了一個“1分鐘拍手”的熱身游戲。同學(xué)們先預(yù)估了自己一分鐘能拍手的次數(shù),有60次、100多次的……,實際結(jié)果好多同學(xué)都拍了200多次,翻了幾倍的大有人在,遠遠的超過了預(yù)估,讓大家在游戲中發(fā)現(xiàn)自己的潛力是無窮的。第二輪同學(xué)們鼓的聲音更大了、更快了,因為對自己有了較為客觀的認知,結(jié)果相差不是太大了,但仍然比第一次實際鼓的多,讓我們明白能力通過訓(xùn)練是可以提升的。</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 接著,吳老師又讓同學(xué)們畫了一棵屬于自己的優(yōu)勢樹。先畫一棵簡筆畫的大樹,然后在樹干上寫自己的名字、樹葉上寫自己的優(yōu)點或能力,并且讓周圍同學(xué)寫出自己沒有發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點和能力。剛開始學(xué)生是迷茫的,因為從未梳理過自己的優(yōu)勢。隨著活動的進行同學(xué)們是開心的,因為發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點越來越多了。同學(xué)們是喜悅的,因為他們從周圍朋友那里發(fā)現(xiàn)了自己所沒有發(fā)現(xiàn)的更多的優(yōu)點。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 最后,吳老師現(xiàn)場分小組后,讓全組成員對1號同學(xué)進行“優(yōu)點轟炸”。大家把1號圍在中間不停的說著她的優(yōu)點。被轟炸的同學(xué)簡直不敢相信這是真的,瞬間自信爆棚。并且在活動中學(xué)會了夸贊別人及被別人夸贊的時候能做到積極的回應(yīng)。</p> <p class="ql-block"> 同學(xué)們通過游戲和活動的體驗由剛開始的疑惑,到后來的自信滿滿,收獲多多。為了讓同學(xué)們的自信持久,吳老師還要求大家在課下建立一個自信加油站,助力自己揚起自信的風(fēng)帆,駛向中招理想的彼岸。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">監(jiān)制:張軍偉</p><p class="ql-block">審核:楊良玉</p><p class="ql-block"> 李凱歌</p><p class="ql-block"> 吳杰萍</p><p class="ql-block">編輯:吳嬌嬌</p><p class="ql-block">攝影:李 婷</p><p class="ql-block">部門:學(xué)生發(fā)展中心</p>
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