健康成長(zhǎng)，從“心”開(kāi)始——平川區(qū)第四幼兒園疫情期間幼兒心理健康指導(dǎo)

平川區(qū)第四幼兒園

親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友們： 疫情給生活帶來(lái)了許多改變，孩子們也感受著這些微妙的不一樣：出門必須戴口罩、不能和其他小伙伴一起玩……在疫情幼兒居家時(shí)期，讓我們一起關(guān)注幼兒心理健康，幫助幼兒科學(xué)面對(duì)疫情，助力幼兒身心健康發(fā)展。 　　如何正確疏導(dǎo)幼兒的不良情緒，作為家長(zhǎng)，除了要關(guān)注孩子日常衛(wèi)生防護(hù)外，更應(yīng)該關(guān)注幼兒的情緒變化，判斷哪些是正常的短期不適應(yīng)，只有準(zhǔn)確掌握孩子心理健康信息才能更好的促進(jìn)孩子的身心發(fā)展。 　　那么，家長(zhǎng)怎樣幫助孩子在疫情期間做好心理防護(hù)，保證他們的心理健康呢？ 問(wèn)題：孩子感到害怕怎么辦？ 　　1.大人情緒穩(wěn)定是前提。 “父母情緒穩(wěn)定是給孩子最好的禮物”，尤其是在防疫抗疫的特殊時(shí)期，家人情緒穩(wěn)定就是孩子最好的強(qiáng)心劑。孩子通常會(huì)通過(guò)父母的情緒和反應(yīng)來(lái)認(rèn)識(shí)和看待世界，因此，父母的情緒越穩(wěn)定，孩子受到的影響就越小，孩子才能建立起安全感。 　　2.用兒童化的語(yǔ)言向孩子解釋疫情。 幼兒階段的孩子，很容易受到周圍環(huán)境的影響。對(duì)于居家防疫，不能只是簡(jiǎn)單地提出要求、命令，甚至嚇唬孩子。必須幫助他們理解為什么要這樣做，才能減少孩子的困惑以及由此帶來(lái)的情緒波動(dòng)。 　　這個(gè)打亂了生活的、看不見(jiàn)摸不著的病毒是什么樣的？可能是從哪里來(lái)的？會(huì)對(duì)人產(chǎn)生哪些影響？怎樣可以保護(hù)自己？這些問(wèn)題要用孩子們可以理解的方式講解。可以借助一些優(yōu)秀繪本，比如《冠狀病毒》、《為什么不能出門》、《溜達(dá)雞》等，和孩子一起學(xué)習(xí)、討論。 問(wèn)題：孩子情緒焦慮怎么辦？ 小貼士 　　1.家長(zhǎng)應(yīng)給予孩子情緒支持。 對(duì)于年幼的孩子，可以將疫情比喻為“壞蛋”，來(lái)形象地講給他們，這會(huì)讓孩子透過(guò)他們的思維來(lái)明白當(dāng)下到底發(fā)生了什么，讓孩子明白我們現(xiàn)在做的一切都是為了打敗那個(gè)壞蛋。以這樣的形式解釋，小孩子也會(huì)非常樂(lè)意加入其中。待在家里就是他們對(duì)打敗壞蛋所做的貢獻(xiàn)。 　　2.運(yùn)用疏泄法。 可以通過(guò)繪畫(huà)、歌唱、閱讀等孩子易于理解的方式，幫助孩子們理解正在發(fā)生什么，疏導(dǎo)、宣泄并緩解孩子的焦慮情緒，轉(zhuǎn)移孩子對(duì)情緒的過(guò)度關(guān)注。 幼兒心理疏導(dǎo)小建議 　　游戲疏導(dǎo)法 形式豐富的居家游戲活動(dòng)可以讓幼兒感受到生活的小趣味，能有效緩解不良的情緒。 　　勞動(dòng)疏導(dǎo)法 力所能及的家務(wù)勞動(dòng)或適量的運(yùn)動(dòng)鍛煉，讓幼兒在擁有健康體魄的同時(shí)，又能鍛煉幼兒的意志力。 　　音樂(lè)疏導(dǎo)法 音樂(lè)使人快樂(lè)，傾聽(tīng)美妙的音樂(lè)，盡情歌唱，隨樂(lè)而舞，都能有效改善幼兒的心境。 　　溝通疏導(dǎo)法 需要讓幼兒了解整個(gè)世界、整個(gè)國(guó)家都在一起應(yīng)對(duì)這個(gè)困難，醫(yī)生、科學(xué)家、警察、社區(qū)等人員在一起努力，而且我們應(yīng)對(duì)這個(gè)困難的能力正在越來(lái)越強(qiáng)。 　　家長(zhǎng)朋友、小朋友們，疫情宅家期間，有需要心理援助的,我園心理輔導(dǎo)老師隨時(shí)提供力所能及的服務(wù)。 電話聯(lián)系方式微信同號(hào)。 　　姓名：邵玫玉 電話：18794310057 　　教師：馬麗平 電話：15095776522 　　教師：王嘉鈺 電話：15209428093 　　教師：李瀟 電話：15101438206 　親愛(ài)的老師、家長(zhǎng)朋友們，為了孩子的身心健康，讓我們攜起手來(lái)，調(diào)整認(rèn)知，積極生活。借此機(jī)會(huì)和幼兒探討初步的價(jià)值觀，從小學(xué)會(huì)敬畏自然、懂得人類的群體命運(yùn)緊密聯(lián)系。鼓勵(lì)幼兒樂(lè)觀面對(duì)疫情，樹(shù)立信念，相信我們一定能夠戰(zhàn)勝困難，期待疫情散盡，迎接每一位寶貝“回家”！ ??????