“新學期心開始”——七年級入學適應心理健康講座

Poppy

為了進一步提升我校初一新生較好適應中學生活的能力，構建學生認知結構，增強自我調控情緒的本領，10月29日下午和碩縣第二中學德育處在多功能大廳開展了以“新學期心開始”為主題初一新生入學適應心理講座，七年級400多名師生認真聆聽了本次講座。本次講座意在從同學們生理心理變化的角度，幫助同學們更好地了解、認識自己，尤其是認識自己和周圍環(huán)境、他人的關系，從而形成自己的學習方法、價值觀和處事方式。主講教師西吉爾畢業(yè)于新疆師范大學心理專業(yè)，國家三級心理咨詢師。同學們開場通過“身體的冥想”活動，迅速進入狀態(tài)，跟隨西老師走進她的講座天地。講座現(xiàn)場，西老師詢問了孩子們這些日子里自身的真實感受，然后將中學生活與小學生活進行了對比，使學生明白現(xiàn)在的中學生活有了哪些大的改變，需要我們做好準備去適應。之后，西老師就在新環(huán)境下提高學習效率方法、如何與老師、同學、家長相處等等方面進行了系統(tǒng)講解。講座現(xiàn)場，學生們積極與西老師進行互動交流，圍繞自身情緒問題以及如何處理不良情緒暢所欲言。講座的高潮是在人際關系的講解上，西老師讓學生做起了“抓手指”的游戲，在游戲中讓學生明白了要揚長避短，多發(fā)揮優(yōu)點，同時多看到別人的優(yōu)點，才能抓住機會。通過聆聽與交流，孩子們認識到自己的變化是正常的，同時也學到了更好的處理方法，講座氣氛輕松而熱烈，贏得了老師和學生的高度好評。