達(dá)標(biāo)爭優(yōu) 強(qiáng)健體魄——記白營小學(xué)秋季體育達(dá)標(biāo)運動會

笨笨

金秋十月秋風(fēng)爽，白營學(xué)子斗志昂。為加強(qiáng)學(xué)生“五項管理”工作，切實提高學(xué)生的身體素質(zhì)和體質(zhì)健康水平，白營小學(xué)于10月26日舉辦秋季體育達(dá)標(biāo)運動會。 　　緊鑼密鼓積極籌備　　為了確保運動會如期、順利開展，保障運動會期間安全，10月25日,學(xué)校在三新大講堂召開秋季體育達(dá)標(biāo)運動會工作部署會議。 　　會上許書記對運動會的各項工作進(jìn)行了安排布置，引領(lǐng)全體教師學(xué)習(xí)了本屆運動會活動方案和安全預(yù)案。要求班主任和測試?yán)蠋煂W(xué)生的基本信息進(jìn)行全面的收集、整理與核查，確保做到無一人遺漏。 　　各年級體育教師對比賽秩序冊進(jìn)行了編排，對各比賽場地進(jìn)行了規(guī)劃，對運動器械進(jìn)行了檢修，為運動會的順利舉行保駕護(hù)航。 　　賽出成績安全第一　　10月26日，白營小學(xué)秋季體育達(dá)標(biāo)運動會在激昂的《義勇軍進(jìn)行曲》中拉開了帷幕。許書記宣布運動會開始，希望大家賽出成績，安全第一。 　　50米跑，是一個體現(xiàn)快速跑能力和反應(yīng)能力的體育項目。同學(xué)們你追我趕，跑出自己的最快速度，賽出水平和風(fēng)格！ 　　坐位體前屈是用于反映人體柔韌性的測試項目。在鍛煉柔韌性練習(xí)的時候一定要注意做準(zhǔn)備活動。 　　小小跳繩跳出健康　　一分鐘跳繩能有效地綜合反映學(xué)生身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性、動作節(jié)奏感，以及下肢肌肉力量與心肺功能?！斑€剩10秒！”跳繩場地上一個個跳繩小能手們奮力跳著，不放棄最后一秒。 　　爭分奪秒全力奮起　　一分鐘仰臥起坐是反映學(xué)生腰腹部肌肉耐力水平的項目。在長方形的綠色墊子上，比賽選手們兩腿并攏，膝蓋彎曲，腳底著地，雙手抱頭，奮力地做著仰臥起坐的動作。咬緊牙關(guān)，全力以赴！ 　　400米怎么跑？不僅要學(xué)會怎么跑，還要學(xué)會怎么呼吸，當(dāng)感覺到累的時候，就加大呼氣力度和深度，盡量吧自己肺部的二氧化碳全部呼出，從而吸進(jìn)大量的氧氣來維持身體的氧氣供應(yīng)。 　　肺活量是指在不限時間的情況下，一次最大吸氣后再盡最大能力所呼出的氣體量，這代表肺一次最大的機(jī)能活動量，是反映人體生長發(fā)育水平的重要機(jī)能指標(biāo)之一。瞧，孩子們鼓足了勁兒！ 　　賽場上，每位同學(xué)都卯足了勁，爭取最佳成績。運動會氣氛熱烈、秩序井然，充分體現(xiàn)了全校師生良好的精神風(fēng)貌。 　　加強(qiáng)鍛煉健康成長　　本次秋季體育達(dá)標(biāo)運動會的開展，活躍了學(xué)生的身心，豐富了學(xué)生的生活，全面提高了學(xué)生的身體素質(zhì)，激勵全體學(xué)生更加積極地參加體育鍛煉。 　　今后，白營小學(xué)將更加重視學(xué)生的體質(zhì)狀況，每天堅持做好“兩操”，積極開展陽光大課間體育活動，為國家培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的新時代少年。