贛州市南康區(qū)唐江紅旗學校中小學生睡眠管理實施方案

遙星城月

為進一步貫徹落實教育部2021年全國教育工作會議精神，抓好學生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體制管理等工作要求，落實落細立德樹人根本任務(wù)，加強并優(yōu)化學生睡眠管理，探索科學有效的睡眠管理方法，促進學生身心健康全面發(fā)展，現(xiàn)就進一步加強我校學生睡眠管理做具體方案如下： 一、加強領(lǐng)導(dǎo)，明確睡眠管理的重要意義。 睡眠是學生健康成長的重要環(huán)節(jié)，是學校注重學生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現(xiàn)。提高課堂的效率，需要學生有一個良好的精神狀態(tài)?？梢妼W生的睡眠情況是高效課堂的關(guān)鍵，要積極做好和改善學生的睡眠情況，引導(dǎo)學生家長關(guān)注學生的睡眠質(zhì)量并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性，從而達到家校共識，共同促進學生的健康成長。 二、睡眠的布置與實施。 1、立足學校作息時間，整體考慮學生居家的作息時間，確保學生每天睡眠時間在10小時。系統(tǒng)、科學、合理制定學生的睡眠計劃，引導(dǎo)學生自覺遵守，形成習慣。 2學校、教師要進一步加強家校聯(lián)系，發(fā)揮家校合力，倡導(dǎo)家長科學監(jiān)督學生睡眠完成情況，及時了解學生睡眠動態(tài)。 3. 全校班級開展睡眠專題班會，教育學生養(yǎng)成良好的作息習慣。 三、睡眠的管理與監(jiān)督加強學生睡眠時間的監(jiān)督。 班主任通過家長加強對學生睡眠情況的監(jiān)控，把好關(guān)，形成學生個人備案。定期開展有關(guān)睡眠情況的問卷調(diào)查，及時發(fā)現(xiàn)學生存在的問題，提出相應(yīng)整改意見。 四、加強監(jiān)管，優(yōu)化睡眠管理保障措施 1、建章立制，規(guī)范管理。構(gòu)建本校學生的睡眠管理的一系列制度，抓規(guī)范要求，從制度上規(guī)范家長和學生睡眠情況的落實。建立學生睡眠常規(guī)檢查制度，進行規(guī)范管理。形成以班主任和家長協(xié)調(diào)配合的管理機制，注重對學生睡眠質(zhì)量的反饋，確保學生每天的睡眠時間達到要求。 2、強化督查，完善評價。學校將班級睡眠開展情況作為班主任工作的考核內(nèi)容之一，加強監(jiān)督檢查，切實將學生睡眠工作的開展落到實處。為貫徹落實教育部長陳寶生在2021年教育工作上的講話精神：“作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)五項管理，看似小事，但都是關(guān)系學生健康成長、全面發(fā)展的大事”，根據(jù)教育部等九部門《關(guān)于印發(fā)中小學生減負措施的通知》等政策文件，為保證中小學生睡眠時間，我校特制定如下規(guī)定： 1、推遲早晨上學到校時間，讓孩子們可以多睡一會，并且有時間吃一份營養(yǎng)豐富的早餐。 2、減輕學生的課外負擔，不要給學生安排太多的家庭作業(yè)和輔導(dǎo)班，給孩子們更多的時間發(fā)展自己的興趣愛好，同時擁有更好的睡眠。 3、讓孩子們就近入學，減少孩子們在路上耗費的時間，讓學生不必為了上學而早起，從而獲得更多的睡眠時間。 4、小學低年級學生每天保證10個小時睡眠，中高年級保證9小時睡眠。學校要經(jīng)常性地抽查家長的執(zhí)行情況，對于侵占學生休息時間的給予批評教育。 5、家長要為孩子睡眠提供安靜環(huán)境，教育孩子養(yǎng)成良好睡眠習慣；要求孩子睡前不玩手機和電腦等，以利于盡快入睡和保證睡眠質(zhì)量。贛州市南康區(qū)唐江紅旗學校學生作息時間表第一節(jié)課：8：30——9:10第二節(jié)課：9:20——10:00課間操：10:00——10:30第三節(jié)課：10:30——11:10第四節(jié)課：11:20——12:00午休：12:00——14:30第五節(jié)課：14:30——15:10眼保健操：15:10——15:25第六節(jié)課：15:25——16:05贛州市南康區(qū)唐江紅旗學校