小學(xué)生“心理健康教育”主題班會

甜檸檬

心理健康教育是學(xué)生教育的重要組成部分，為提高小學(xué)生的心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的心理成長，扎實做好學(xué)生心理健康教育，2021年10月25日，東明縣第一實驗小學(xué)三年級開展了小學(xué)生心理健康教育主題班會活動，讓心理健康教育走入班級！ 各班主任老師結(jié)合本班級具體的情況與學(xué)生年齡心理特點(diǎn)，針對小學(xué)生普遍存在的問題，在心理健康教育主題班會活動中進(jìn)行一一講解。 心理健康是指一種持續(xù)的心理情況，當(dāng)事者在任何情況下能作良好適應(yīng)，具有生命的活力，而能充分發(fā)展其身心的潛能。 我們應(yīng)該這樣做：一、多跟父母，老師溝通。??1、主動溝通。2、換位思考。3、尊重理解。4、多些寬容。5、有錯就改。6、主動幫助。 二、了解自己，接納自己、肯定自己。??1、個人學(xué)習(xí)和生活必須自信面對，生活有規(guī)律、有計劃性，懂得自己去追求所喜歡的夢想。??2、有條理的做事，和身邊朋友同事一起分享快樂，活潑、爽朗的精神面貌。??3、知道自己思考問題，有個人獨(dú)特的思維見解。??4、從人物傳記中領(lǐng)略為人風(fēng)采，并努力向前....... 三、學(xué)會自我控制，克服誘惑，活在現(xiàn)實當(dāng)中。 ??不管什么時候，只要腦子里出現(xiàn)泄氣的想法和問題，就要采取措施。只有你自己才能夠控制你的頭腦。要用“情緒吸塵器”把它們趕走，留出地方來裝即將到來的快樂和成功！ 四、擁有一個偉大的夢想，設(shè)立明確的生活目標(biāo)。??當(dāng)我們通過每天持之以恒的行動去實現(xiàn)一個個的小目標(biāo)的時候，我們的短期目標(biāo)會實現(xiàn)，接下來是中期目標(biāo)、長期目標(biāo)、遠(yuǎn)期目標(biāo)。而遠(yuǎn)期目標(biāo)即具體化的夢想，所以我們也就實現(xiàn)了自己的夢想。 五、多做有意義的事，幫助別人，快樂自己。??我們生活在社會這個大家族里，我們就能接觸很多需要幫助、需要關(guān)愛的人。人喜歡被他人關(guān)心的感覺。我們遇到難題都希望得到他人的幫助，我們幫助他人的同時，也是幫助自己。 　　生命需要呵護(hù)，健康需要幫助，通過這次主題班會，學(xué)生們明白心理健康的重要性，懂得如何應(yīng)對學(xué)習(xí)生活中產(chǎn)生的心理障礙，學(xué)會基本的心理調(diào)節(jié)方法，幫助學(xué)生樹立正確的價值觀，讓心與健康同行，快樂與成長相伴，使每位同學(xué)的明天更美好！