大班“為健康賦能促體質(zhì)提升”體能測試

北塔幼兒園大班

?3—6歲年齡段是幼兒各種基礎(chǔ)動作技能形成的重要階段，通過體育游戲?qū)τ變哼M(jìn)行動作能力的培養(yǎng)和快樂童年的營造，在幼小的心靈里播下健康、快樂的種子，將對幼兒的各方面能力和生活觀產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。為了實(shí)施科學(xué)的保育和教育，掌握幼兒的體能發(fā)展水平，獲得幼兒體能發(fā)展的立體印象，了解幼兒體能的強(qiáng)項(xiàng)或不足，促進(jìn)幼兒身心和諧發(fā)展，我園對全體幼兒進(jìn)行了綜合體能測試。 ?測試指標(biāo)包括身體形態(tài)和素質(zhì)兩類。1.體質(zhì)測試形態(tài)指標(biāo)：身高、體重。 身高：反映人體骨骼生長發(fā)育和人體縱向高度的主要形態(tài)指標(biāo)。體重：反映人體橫向生長及圍、寬、厚度及重量的整體指標(biāo)。 2.體質(zhì)測試素質(zhì)指標(biāo)：坐位體前屈、10米折返跑、沙包投擲、雙腳連續(xù)跳。 體測開始 ??第一項(xiàng)：10米折返跑?????♂?反映人體的靈敏素質(zhì) ??第二項(xiàng)：雙腳連續(xù)跳???反映兒童協(xié)調(diào)性和下肢肌肉力量。 雙腳連續(xù)跳也是有絕招的，在跳的時(shí)候我們的膝蓋一定要伸直雙腳還不能分開呦！我感覺我就像一只跳得很高、跳的很快的小兔子。 ??第三項(xiàng)：坐位體前屈?????♀?軀干和下肢柔韌性。 測試中我們的雙膝一定要伸直，我們的指尖要把游標(biāo)推到最遠(yuǎn)處。 ??第四項(xiàng)：沙包擲遠(yuǎn)反映兒童上肢腰腹肌肉力量。 體質(zhì)測評 　　本次體能測試綜合反映孩子生長發(fā)育和體能發(fā)展的狀態(tài)，爸爸媽媽就能夠通過數(shù)據(jù)的方式了解孩子目前的發(fā)展水平。 　　通過體質(zhì)測試與專業(yè)的數(shù)據(jù)分析，更好地了解我園幼兒體質(zhì)發(fā)展情況，可以更好地結(jié)合我園的實(shí)際情況有效地指導(dǎo)老師和家長在幼兒園和家庭中，采取有針對性的游戲活動，讓幼兒在日?；顒又械玫藉憻?，同時(shí)培養(yǎng)幼兒從小熱愛體育運(yùn)動的積極性，從而增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)每一位幼兒健康快樂成長。 強(qiáng)健的體魄是孩子們學(xué)習(xí)和發(fā)展的基礎(chǔ)，希望爸爸媽媽能夠更多地帶孩子們進(jìn)入大自然里盡情奔跑和探索，綜合提高孩子的身體素質(zhì)！