<p class="ql-block">朋友們請往下看我們東江秀田學(xué)校色香味俱全，營養(yǎng)豐富的一日三餐</p> <p class="ql-block">星期一：10月18日</p><p class="ql-block">早餐：紅薯、饅頭、西紅柿雞蛋手搟面、紅棗小米粥。</p> <p class="ql-block">午餐：雞肉燜香菇、土豆絲、鷹嘴豆?fàn)F蒲瓜香菇紅蘿卜、大白菜，蟲草花紅棗山藥燉雞湯</p> <p class="ql-block">晚餐：地瓜炒瘦肉、絲瓜紅蘿卜炒雞蛋、黃豆燉紅蘿卜、菜心，腐竹紫菜蛋花湯</p> <p class="ql-block">星期二：10月19日</p><p class="ql-block">午餐：紅薯、包子、白粥、雞蛋、青菜雞蛋炒米粉</p> <p class="ql-block">中餐：水煮肉片、素牛肉炒萵筍豆芽、家常豆腐、上海青、平菇枸杞瘦肉湯</p> <p class="ql-block">晚餐：干鍋包菜、蓮藕燉花生、圓椒炒香干、生麥菜，銀耳蓮子蘋果水</p> <p class="ql-block">星期三：10月20日</p><p class="ql-block">早餐：玉米、饅頭、雞蛋紅蘿卜拌面，玉米紅蘿卜瘦肉粥</p> <p class="ql-block">中餐：燜大肉、清蒸香芋土豆南瓜、橄欖豆角、苦麥菜，玉米花生淮山蜜棗湯</p> <p class="ql-block">晚餐：西芹炒瘦肉，、蒸水蛋、青瓜炒香干、青菜，腐竹紫菜蛋花湯、小米粥</p> <p class="ql-block">星期四：10月21日</p><p class="ql-block">早餐：花卷、紅薯、南瓜小米粥，西紅柿雞蛋手搟面面</p> <p class="ql-block">中餐：清蒸角欠魚、松花菜炒木耳紅蘿卜、冬瓜燜黃豆、大白菜，魚頭豆腐湯</p> <p class="ql-block">晚餐：蒜苔紅蘿卜炒瘦肉，、韭菜炒蛋、西芹燉豆腐、青菜，綠豆糖水</p> <p class="ql-block">星期五：10月22日</p><p class="ql-block">早餐：南瓜饅頭、紅薯、紅棗小米粥、皮蛋瘦肉粥，五彩粒炒飯</p> <p class="ql-block">中餐：鴨肉燉冬瓜、橄欖豆角，海帶豆芽青瓜紅蘿卜、菜心，紅棗扁豆山藥蟲草花湯</p> <p class="ql-block">晚餐：圓椒炒瘦肉，、西芹炒香干、包菜粉絲、油麥菜，白粥</p> <p class="ql-block">星期六：10月23日</p><p class="ql-block">早餐：紅薯、包子、芝麻糊、胡蘿卜雞蛋拌面，紅棗小米粥</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">茶點：凍棗</p> <p class="ql-block">中餐：燒鴨，、白蘿卜燉花生、土豆絲炒圓椒、小白菜，玉米黨參北芪瘦肉湯</p> <p class="ql-block">茶點：牛乳面包</p> <p class="ql-block">晚餐：紅蘿卜炒瘦肉，、地瓜炒圓椒｀西芹炒香干、青菜，鷹嘴豆小米粥</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">星期日：10月24日</p><p class="ql-block">早餐：煎南瓜餅、紅薯、饅頭、紅棗小米粥，青菜雞蛋炒米粉</p> <p class="ql-block">茶點：桔子</p> <p class="ql-block">中餐：餃子、黃瓜燉豆腐、地瓜炒腐竹、生麥菜，金針菇芥菜咸蛋湯</p> <p class="ql-block">茶點：芝麻餅</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">晚餐：魚丸燉冬瓜、萵筍紅蘿卜炒雞蛋、黃豆燉海帶、大白菜，扁豆紅蘿卜粥</p>
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