遇到流感不用慌注意區(qū)分重預(yù)防

童星幼教

進(jìn)入秋冬季以來，由于早晚及室內(nèi)外溫差較大，使呼吸道黏膜不斷受到乍暖還寒的刺激，加之剛經(jīng)過夏季，人體消耗較大，免疫力下降，給病原微生物乘虛而入的機(jī)會(huì)，是各種傳染病易發(fā)生的季節(jié)，其中最為常見的是呼吸道疾病——流行性感冒（簡(jiǎn)稱流感）。兒童免疫系統(tǒng)未發(fā)育完善，屬于易感人群，而且目前處于新冠肺炎流行后期，流感的臨床癥狀與其有相似之處，更易引起恐慌。 流感是首個(gè)實(shí)行全球監(jiān)測(cè)的傳染病。世界衛(wèi)生組織建立的全球流感監(jiān)測(cè)與應(yīng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)已遍布全球100多個(gè)國(guó)家。而中國(guó)的國(guó)家流感中心是全球第五個(gè)也是發(fā)展中國(guó)家的首個(gè)WHO流感參比和研究合作中心，據(jù)世衛(wèi)組織調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，流感每年可導(dǎo)致5%~10%的成人和20%~30%的兒童發(fā)病，全球約有10億人感染流感。我國(guó)每年約有高達(dá)6500萬~1.9億人感染流行性感冒。此外，由于兒童的活動(dòng)性和聚集性更強(qiáng)，幼兒園作為封閉的聚集場(chǎng)所，容易造成流感傳播。我國(guó)每年報(bào)告的流感暴發(fā)事件中，90%以上發(fā)生在學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)。 ?注意區(qū)分 流感 流感是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，具有潛伏期短、傳播能力強(qiáng)的特征。流感病毒變異的復(fù)雜性和傳播迅速的特點(diǎn)使其具有很高的傳染性，流感病毒表面抗原易發(fā)生變異造成流行，對(duì)人類的健康危害極高。1.起病急、全身中毒癥狀明顯，多表現(xiàn)為高熱（體溫>38.5℃），畏寒、寒顫、身體不適、鼻塞、流涕、頭痛、肌痛、咽痛、咳嗽、淋巴結(jié)腫大等，全身癥狀嚴(yán)重；2.呼吸道癥狀較輕，主要以空氣、飛沫傳播為主，流感引起的呼吸道并發(fā)癥也較為常見，如鼻竇炎、支氣管炎、病毒性肺炎、繼發(fā)性細(xì)菌性肺炎，肺外并發(fā)癥罕見；3.流感通常具有明顯季節(jié)性，傳染性強(qiáng)，癥狀通常持續(xù)2~4周，出現(xiàn)并發(fā)癥時(shí)病程會(huì)顯著延長(zhǎng)，病死率明顯增加；4.流感人群普遍易感，為自限性疾病，部分患者可自行痊愈，癥狀較重者經(jīng)及時(shí)對(duì)癥治療、抗病毒治療等可治愈。 普通感冒 感冒是一般人在著涼、勞累等因素引起的以鼻咽部上呼吸道癥狀為主要表現(xiàn)的疾病，最明顯的就是鼻塞、流涕、打噴嚏，沒有明顯發(fā)熱，體力、食欲都沒有明顯影響，一般也沒有明顯的頭痛、關(guān)節(jié)痛、周身不適等癥狀。1.感冒患者一般上呼吸道癥狀很重，但是全身表現(xiàn)很輕，甚至還有一定的精力體力可以繼續(xù)工作，一般來說沒有危險(xiǎn)；2.感冒患者經(jīng)常出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕等上呼吸道癥狀，但乏力、發(fā)熱、咳嗽等癥狀都不太明顯；3.主要表現(xiàn)為鼻和喉部灼熱感、鼻粘膜紅腫、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕，全身不適和肌肉酸痛也可出現(xiàn)，但全身癥狀相對(duì)較輕，通常不發(fā)熱或輕中度發(fā)熱（體溫<38.5℃）。 4.普通感冒傳染性較弱，季節(jié)性不明顯，病程相對(duì)較短，多呈自限性，多數(shù)患者1周左右即可痊愈，約1/4的患者持續(xù)2周，在治療上主要以緩解癥狀對(duì)癥治療為主，可自行使用解熱鎮(zhèn)痛藥物、鎮(zhèn)咳藥物、抗組胺藥物、維生素C等，通常不需要醫(yī)院診治。但如果持續(xù)發(fā)熱或高熱、咳嗽、咳痰或出現(xiàn)鼻竇炎、支氣管炎等并發(fā)癥或服用藥物后癥狀不緩解，應(yīng)及時(shí)醫(yī)院就診。 新型冠狀病毒肺炎 ?無癥狀帶毒者：感染之后不發(fā)病，僅在呼吸道中檢測(cè)到病毒，所以要求從疫情發(fā)生地回來的要主動(dòng)報(bào)告，做核酸檢測(cè)，自我隔離；輕癥患者：僅有輕微發(fā)熱、咳嗽、畏寒及身體不適；重癥患者：早期癥狀尤其是前三五天為發(fā)熱咳嗽及逐漸加重的乏力，一周后病情逐漸加重，發(fā)展到肺炎，甚至重癥肺炎。重癥病人會(huì)出現(xiàn)呼吸加快、呼吸衰竭、多臟器損害等情況，進(jìn)一步加重的話可能需呼吸機(jī)或生命支持系統(tǒng)的支持，嚴(yán)重者可導(dǎo)致死亡。典型新型冠狀病毒感染的肺炎病例，病情有一個(gè)逐步加重的過程。到了第二周，病情往往最為嚴(yán)重。 新型冠狀病毒肺炎與流感、感冒癥狀的區(qū)別：1.如果是新冠狀病毒感染，侵犯的主要部位是肺部，所以往往會(huì)出現(xiàn)比較明顯的下呼吸道感染癥狀，比如干咳、氣短、胸悶等。而流感和感冒主要侵犯的是上呼吸道，其主要的癥狀就是流鼻涕、咽痛、鼻塞、打噴嚏、咳嗽等。2.病情嚴(yán)重程度不同，如果是新冠狀病毒感染，病情會(huì)更嚴(yán)重一些，容易出現(xiàn)呼吸衰竭和肺炎的情況。而流感和感冒不一定會(huì)侵犯到肺部，所以肺炎的情況不一定出現(xiàn)。3.患有新型冠狀病毒肺炎的多數(shù)病人起病相對(duì)比較緩，尤其是在發(fā)病的前三天會(huì)有一點(diǎn)低燒、咳嗽、畏寒等癥狀，往往不太嚴(yán)重，隨著病情的進(jìn)展，在第5~7天癥狀會(huì)愈發(fā)嚴(yán)重。 呼吸道疾病預(yù)防小技巧 1.增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。均衡營(yíng)養(yǎng)，做到不挑食、不偏食，同時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，注意天氣變化，及時(shí)增添衣物；2.注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手。流感病毒可以通過污染的雙手接觸口腔、鼻腔、眼睛黏膜而感染，因此勤洗手是預(yù)防流感等呼吸道傳染病的重要措施；3.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。規(guī)律作息時(shí)間，保證充足睡眠，避免過度勞累，戒煙戒酒，同時(shí)保持室內(nèi)空氣流通，每天至少開窗通風(fēng)兩次，每次至少10-15分鐘；4.盡量減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng)，避免接觸呼吸道感染患者；5.保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣。應(yīng)佩戴口罩，不隨地吐痰，咳嗽或打噴嚏時(shí)，用上臂或紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免觸摸眼睛、口鼻；6.出現(xiàn)呼吸道感染癥狀應(yīng)居家休息，及早就醫(yī)；7.疫苗接種。流感是病毒性傳染病，目前沒有特效治療手段，因此接種流感疫苗是預(yù)防“流感”最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患“流感”和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。建議在流感季節(jié)來臨前、在醫(yī)務(wù)工作者指導(dǎo)下為孩子接種疫苗。 ??如何判斷自己發(fā)熱？ 平靜狀態(tài)下腋溫超過37.3℃。注意：測(cè)量前20~30分鐘要避免劇烈活動(dòng)、進(jìn)食、喝冷水或熱水，冷敷或熱敷，并保證腋下干燥。低熱：37.3-38℃中熱：38.1-39℃高熱：39.1-41℃超高熱：41℃以上 園所聯(lián)系電話:80604047 ???童星幼兒園2021年10月22日