預(yù)防傳染病，健康你我他——繁榮鄉(xiāng)中心學(xué)校開展秋季預(yù)防傳染病主題班會(huì)活動(dòng)

關(guān)關(guān)雎鳩

秋冬交替，天氣日漸寒冷，人體機(jī)能適應(yīng)能力下降，病毒也開始肆意流行，流行性疾病進(jìn)入高發(fā)期，對(duì)于免疫系統(tǒng)發(fā)育還不夠成熟的孩子來(lái)說(shuō)病毒便會(huì)趁虛而入。如流感、水痘、諾如病毒等。在人群密集的校園里，防范細(xì)菌和病毒入侵孩子的身體十分迫切，學(xué)校師生和家長(zhǎng)都要高度重視。富裕縣繁榮鄉(xiāng)中心學(xué)校開展了秋季預(yù)防傳染病的主題班會(huì)，增強(qiáng)學(xué)生預(yù)防傳染病的意識(shí)。 流感是由流感病毒感染引起的對(duì)人類危害較嚴(yán)重的急性呼吸道傳染病。流感一般表現(xiàn)為急性起病、發(fā)熱(部分病例可出現(xiàn)高熱，達(dá)39-40℃)，伴畏寒、寒戰(zhàn)、頭痛、肌肉、關(guān)節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適、顏面潮紅、結(jié)膜輕度充血，也可有嘔吐、腹瀉等癥狀。輕癥流感常與普通感冒表現(xiàn)相似，但其發(fā)熱和全身癥狀更明顯。 　　 流感患者和隱性感染者是季節(jié)性流感的主要傳染源，主要通過(guò)其呼吸道分泌物的飛沫傳播，也可以通過(guò)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。 秋冬是病毒的高發(fā)期，秋季傳染病，包括流感、腹瀉，腮腺炎，諾如病毒等。尤其是在相對(duì)封閉的環(huán)境，如學(xué)校、餐館、醫(yī)院等地。面對(duì)病毒的時(shí)候，其實(shí)預(yù)防比治療更重要！諾如病毒感染潛伏期短，通常為24-48小時(shí)，最短12小時(shí)，最長(zhǎng)72小時(shí)。發(fā)病以輕癥為主，最常見癥狀是腹瀉和嘔吐，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等。兒童以嘔吐為主，成人則腹瀉居多。 　　 　　諾如病毒具有傳染性強(qiáng)、感染劑量低、排毒時(shí)間長(zhǎng)、免疫保護(hù)時(shí)間短和全人群普遍易感等特點(diǎn)，使得在學(xué)校、家庭、醫(yī)院、社區(qū)、幼兒園、旅游區(qū)等人群聚集場(chǎng)所易出現(xiàn)諾如病毒感染性腹瀉聚集性疫情。 水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病。病人是唯一的傳染源，病毒存在于患者上呼吸道和皰疹液中，發(fā)病前1~2天至皮疹完全結(jié)痂為止均具有傳染性。易感兒童接觸帶狀皰疹患者后也可發(fā)生水痘。 水痘是如何傳播的?水痘病人咳嗽、打噴嚏時(shí)產(chǎn)生的飛沫，以及他們身上的疹子里都含有大量的病毒，健康人吸入了這些飛沫或接觸了被病毒污染的物品后都可能會(huì)被感染。水痘傳染性很強(qiáng)，人君日想刃心，要發(fā)生在兒童，在學(xué)校易引起多發(fā)甚至暴發(fā)。 　　水痘的癥狀起初類似于感冒如發(fā)燒、頭痛、喉嚨痛等，1-2天后開始出現(xiàn)與皮膚齊平的紅色“斑疹"并且會(huì)很癢，不久疹子就會(huì)稍微突出皮膚形成“丘疹”，很快這些“丘疹"就變成了里面含有液體的透明“皰疹"，3-4天后皰疹變干“結(jié)痂”。斑疹、丘疹、皰疹、結(jié)痂往往同時(shí)出現(xiàn)，稱為“四代同堂”，這是水痘特有的癥狀。水痘的疹子一般首先在胸部、肚子和后背出現(xiàn)，然后陸續(xù)在面部和身體的其他部位出現(xiàn)。得過(guò)一次水痘，一般都不會(huì)再得。水痘為自限性疾病，約10天左右可自愈。 做好個(gè)人和家庭的衛(wèi)生和接種水痘疫苗是預(yù)防水痘的關(guān)鍵。主要做好以下幾點(diǎn): (1)養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣、勤洗手、不共用毛巾。 (2)經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。 (3)接種水痘疫苗。 (4)經(jīng)醫(yī)生診斷為水痘的孩子，要在家中休息，暫時(shí)不要上學(xué)和避免去人多的公共場(chǎng)所，以免將疾病傳染給其他人，等到全身的疹子都結(jié)痂脫落了，才可以去學(xué)校和其他公共場(chǎng)所。 　　班主任引導(dǎo)學(xué)生注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，提高自身的免疫力，減少病毒傳播。面對(duì)傳染病，預(yù)防比治療更有效。 ①注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，飯前便后要洗手；②注意飲食和飲水衛(wèi)生，喝開水、吃熟食，不食不潔、無(wú)證食品；③在秋冬季腹瀉高發(fā)期盡量少去人多的公共場(chǎng)所，保持室內(nèi)良好的空氣流通，每日開窗通風(fēng)不少于2次，每次不少于30分鐘，減少病毒感染的機(jī)會(huì)；④多吃新鮮蔬果，多元化飲食；增強(qiáng)鍛煉，改善體質(zhì)； 　　通過(guò)本次秋季預(yù)防傳染病的主題班會(huì)，增強(qiáng)了同學(xué)們的自我預(yù)防和自我保護(hù)的意識(shí)。讓安全伴隨我校的每一位師生！編輯：關(guān)新玥審編/審核：王冬梅