銀荷社區(qū)2021年10月教學成果展演朱新文 <p class="ql-block"> 金秋十月花正紅，銀菏社區(qū)健身服務(wù)站點2021年10月19日晚開展了新一輪教學成果展演。</p><p class="ql-block"> 今夜，隊友歡聚一堂，載歌載舞，跳起快樂舞蹈，走進金秋十月，我們收獲健康快樂，共度快樂美好時光。</p> <p class="ql-block">節(jié)目單：</p><p class="ql-block">一、《八段錦》</p><p class="ql-block">二、《觀音拳》</p><p class="ql-block">三、《廣播體操》</p><p class="ql-block">四、《活力中國》</p><p class="ql-block">五、《四十二式太極拳》</p><p class="ql-block">六、《第六套有氧健身操》</p><p class="ql-block">七、《格?；ā?lt;/p><p class="ql-block">八、《第三節(jié)擴胸運動》</p><p class="ql-block">九、《看至雪山》</p><p class="ql-block">十、《最炫廣場舞》</p> <p class="ql-block">一、《八段錦》</p><p class="ql-block">古來傳承至今的健身國粹，是全民推廣健身氣功操。</p> <p class="ql-block">二、《觀音拳》</p><p class="ql-block">太極者無極而生，動靜之機陰陽之母也，感受天地之美，吸收天地之精華。</p> <p class="ql-block">三、《廣播體操》</p><p class="ql-block">第九套廣播體操。推動全民健身。增強人民體質(zhì)。引導(dǎo)科學健身理念。服裝整齊，動作一致。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">隊員們積極表演中</p> <p class="ql-block">四、《活力中國》</p><p class="ql-block">健康活力，舞出我中國！</p> <p class="ql-block">五、《四十二式太極拳》</p><p class="ql-block">活潑于腰，靈機于頂，神通于背，流行于氣，行之于腿，蹬之于足，運之于掌，通之于指，斂之于髓，達之于神，凝之于耳，息之于鼻，呼吸往來于口，縱之于膝，渾暖于身，全身發(fā)之于毛</p> <p class="ql-block">六、《第六套有氧健身操》佳木斯操是一項有氧運動健身操。</p> <p class="ql-block">七、《格?；ā?lt;/p><p class="ql-block">動聽的歌曲，柔美的舞姿， 舞蹈隊隊員給我們帶來，美麗的格桑花！</p> <p class="ql-block">《第三節(jié)擴胸運動》</p> <p class="ql-block">九、《春至雪山》</p> <p class="ql-block">十、《最炫廣場舞》</p><p class="ql-block">快樂因我而在，生命因此而精彩。青春在這瞬間迸射，熱情在這一刻綻放！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">六位指導(dǎo)老師合影</p> <p class="ql-block">本次演出圓滿結(jié)束，節(jié)目形式豐富多樣，表演的非常精彩，得到小區(qū)居民的一致好評和鼓勵。</p><p class="ql-block">希望隊員們再接再厲。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">End</p>