落實“五項管理” 促進學生健康成長——正陽學校落實“五項管理”致學生家長一封信

聽雨

親愛的家長朋友： 為進一步落實教育部對中小學生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)“五項管理”的相關要求，積極推進城子河區(qū)教育局關于“五項管理”工作的相關部署，學校制定了“五項管理”實施方案，為了加強學校、家庭協(xié)同育人，形成教育合力，促進學生健康成長，學校特向您提出如下倡議： 一、手機管理 　　為了保護學生視力，讓學生在學校專心學習，防止沉迷網(wǎng)絡和游戲，促進學生身心健康發(fā)展，原則上，學生到校上課不得將個人手機帶入校園。確有手機需求的，須經(jīng)家長同意，學生方可使用手機。 倡議家長們: 1.以身作則，言傳身教，科學合理使用手機，給孩子樹立一個良好的榜樣； 2.在對孩子的手機管理問題上，以教育引導為主，“疏堵”結(jié)合，多與孩子陪伴、溝通與交流，防止在手機管理過程中出現(xiàn)“打、罵、摔"等粗暴行為； 3.切實履行家庭教育職責，引導孩子養(yǎng)成良好的手機使用習慣，引導其文明上網(wǎng)、綠色上網(wǎng)； 4.加強與學校及班主任、科任教師的溝通與聯(lián)系，及時發(fā)現(xiàn)、制止和矯正孩子網(wǎng)絡游戲沉迷等不當行為，促進孩子健康發(fā)展。 二、睡眠管理 　　睡眠是機體復原整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，對促進中小學生大腦發(fā)育、骨骼生長、提高學習能力與效率至關重要。加強睡眠管理就是為了保證中小學生享有充足睡眠時間，促進學生身心健康發(fā)展。根據(jù)小學生的身心發(fā)展特點，要確保每天睡眠時間達到10小時，就寢時間一般不晚于21點，為此家長應督促孩子按時就寢，不熬夜。 倡議家長們: 1.做好陪伴和引導，鼓勵孩子進行午休并共同設定好夜晚固定的睡眠時間，制定作息時間表； 2.培養(yǎng)孩子良好的睡前習慣，減少孩子的睡前興奮； 3.提供健康的睡眠環(huán)境，屏蔽噪音，關閉光源，選擇用排汗、透氣材料制成的床品，提高孩子的睡眠質(zhì)量。 三、讀物管理 　　為了推動書香校園建設，豐富學生閱讀內(nèi)容，規(guī)范課外讀物進入校園，學校會嚴格審查，防止問題讀物進入校園。 倡議家長們: 1.多帶孩子去新華書店、圖書館，以推薦書目為重點，為孩子購買一些適合的書籍； 2.鼓勵孩子積極參加各級各類讀書活動，在活動中展示風采，增強讀書的樂趣，樹立自信，感受到讀書帶來的收獲；。 3.教育孩子愛護圖書，不隨意損壞圖書，培養(yǎng)從小愛讀書、勤讀書的好習慣； 4.設立親子閱讀時間，每天抽出一定時間和孩子一起讀書，分享讀書成果，記錄孩子讀書過程中的點點滴滴，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛讀書打下基礎。 四、作業(yè)管理 　　為了進一步規(guī)范學校教育教學管理，切實減輕學生過重作業(yè)負擔，全面提高教育教學質(zhì)量，學校會精選作業(yè)內(nèi)容，合理確定作業(yè)總量，作業(yè)難度不超過國家課程標準要求。做到小學一、二年級不布置書面家庭作業(yè)，三至五年級每天書面作業(yè)完成時間不超過1小時。 倡議家長們: 1.培養(yǎng)孩子學習自覺性，與孩子一起制定學習計劃，養(yǎng)成按時做作業(yè)的習慣，鼓勵學生自主完成作業(yè)； 2.不要憑自己的感覺隨意給孩子布置作業(yè)，加重孩子學習負擔。不要根據(jù)自己的愛好給孩子大量報興趣班，占用孩子休息時間，額外增加孩子的身體和心理負擔； 3.孩子因特殊情況未能在就寢之前完成作業(yè)，家長可在作業(yè)本上說明情況，或者告知老師，可以終止作業(yè)，按時就寢。 五、體質(zhì)健康管理 　　為了增強體魄，提高學生體育藝術素養(yǎng)，學校每天上、下午共統(tǒng)一安排50分鐘的大課間體育活動，每節(jié)課間讓學生走出教室進行適量活動和放松。確保一、二年級每周四節(jié)體育課，三至五年每周三節(jié)體育課。 倡議家長們: 1.引導孩子積極參加體育鍛煉，選擇適合孩子自己身體和年齡特點的運動項目； 2.引導孩子在體育鍛煉活動中既要克服困難，更要量力而行，鍛煉與訓練時要注意運動安全，運動前要做好準備活動，以免造成運動損傷； 3.多開展親子體育鍛煉活動，營造愉悅的家庭氛圍，爭當健康陽光家庭； 4.引導孩子參加力所能及的家務勞動、實踐活動和社會公益活動。