睿智情商——情緒啟航營(yíng)《第六周學(xué)會(huì)覺(jué)察情緒》自己與自己的關(guān)系:覺(jué)察接納，識(shí)別情緒

月亮姐姐

圓圈?時(shí)光分享這幾天你的情緒都是什么，當(dāng)你有情緒的時(shí)候你是如何做的呢？ 分享使我快樂(lè)！ 情緒麥克風(fēng)覺(jué)察情緒通過(guò)游戲引導(dǎo)兒童發(fā)現(xiàn)自己的情緒，體驗(yàn)不同情緒感受。 情緒是一個(gè)非常奇妙的東西，總會(huì)帶給我們各種各樣的感覺(jué)。 不同的情緒給我們的感覺(jué)是不一樣的，生氣、害怕和傷心會(huì)讓人感到很糟糕，高興的情緒會(huì)讓我們感到很舒服。 郊游囧囧通過(guò)情景劇幫助兒童了解到即使不說(shuō)話，我們也可以通過(guò)表情、動(dòng)作、聲音等知道別人的情緒。 當(dāng)別人有情緒時(shí)，即使他們不說(shuō)話，我們也可以通過(guò)他的表情，動(dòng)作，繩聲音等來(lái)判斷他的情緒是什么。 我是情緒觀察員強(qiáng)化學(xué)習(xí):通過(guò)觀察圖片提升兒童的情緒識(shí)別能力。 在生活中，我們也可以多留心觀察別人的表情和動(dòng)作。 當(dāng)你觀察到你的朋友生氣時(shí)，你可以告訴他"情緒人人有，一會(huì)兒就走掉"幫助他更快的高興起來(lái)。 情緒花兒開(kāi)提高覺(jué)察能力:通過(guò)游戲幫助兒童提升情緒覺(jué)察和表達(dá)能力。 每個(gè)人都會(huì)有情緒，在觀察是要仔細(xì)一些，這樣才能更準(zhǔn)確地知道別人的情緒，我們也可以通過(guò)表情和動(dòng)作表達(dá)情緒。 情緒秘籍操情緒情緒真奇妙，各種感覺(jué)我知道營(yíng)隊(duì)口號(hào)AiAB88 AiAB89 睿智情商萬(wàn)歲????