強(qiáng)體質(zhì).保睡眠.健康成長我護(hù)航——克東縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)落實(shí)“五項(xiàng)管理”之體質(zhì)、睡眠管理篇

美友43866060

為落實(shí)國務(wù)院教育督導(dǎo)委員會(huì)辦公室印發(fā)的《關(guān)于開展“五項(xiàng)管理”實(shí)地督查工作的通知》，切實(shí)做好全國中小學(xué)關(guān)于作業(yè)、手機(jī)、讀物、睡眠、體質(zhì)“五項(xiàng)管理”工作，保障好學(xué)生們的睡眠時(shí)間，合理安排作息，幫助學(xué)生們健康快樂成長。克東縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)本學(xué)期以來，將五項(xiàng)管理工作落實(shí)到平時(shí)的教育教學(xué)教學(xué)工作中。 體質(zhì)管理篇 　　實(shí)驗(yàn)小學(xué)嚴(yán)格按照“五項(xiàng)管理”中關(guān)于加強(qiáng)小學(xué)生體質(zhì)健康管理的要求，健全學(xué)校管理監(jiān)測(cè)制度，嚴(yán)格執(zhí)行“兩操”規(guī)定，認(rèn)真做好課間操和眼保健操。 　　我校嚴(yán)格按照國家規(guī)定的課時(shí)量進(jìn)行體育教學(xué)。在落實(shí)體育課程的同時(shí)，積極開展大課間活動(dòng)，認(rèn)真落實(shí)每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)的要求。在活動(dòng)中，體育老師也根據(jù)學(xué)生年齡運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)安排了多樣的活動(dòng)內(nèi)容。 　　每天上午第三節(jié)課、下午第二節(jié)課前，學(xué)校能認(rèn)真組織學(xué)生做眼睛保健操，每學(xué)期全面對(duì)學(xué)生進(jìn)行視力檢測(cè)并建立檔案。及時(shí)向家長反饋學(xué)生的視力情況。根據(jù)體質(zhì)測(cè)評(píng)制度，積極開展體制測(cè)評(píng)活動(dòng)并建立個(gè)人檔案。 睡眠管理篇 　　在教育部出臺(tái)的關(guān)于抓好落實(shí)中小學(xué)生“作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)”五項(xiàng)管理的通知中，“睡眠管理”尤其重要。 　　睡眠不足使大腦得不到應(yīng)有的休息，會(huì)影響大腦的反應(yīng)敏感度、記憶力、思維能力，也影響學(xué)生的情緒。實(shí)驗(yàn)小學(xué)就相關(guān)文件精神，積極開展了多項(xiàng)活動(dòng)。 　　首先通過《致家長的一封信》，引導(dǎo)家長關(guān)注孩子睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量，家長知曉睡眠的意義，并明確家長在孩子睡眠監(jiān)管中的重要作用，要求家長為孩子制定學(xué)習(xí)和生活計(jì)劃，監(jiān)督孩子按時(shí)就寢。家校合作共同保證學(xué)生睡眠時(shí)間。 　　為加強(qiáng)和優(yōu)化學(xué)生睡眠管理，探索科學(xué)有效的睡眠管理方法，知曉睡眠健康的重要性，保證睡眠時(shí)間，促進(jìn)少先隊(duì)員睡眠健康全面發(fā)展，我校組織開展了“我的睡眠我做主”的主題班會(huì)活動(dòng)。 　　活動(dòng)中，首先讓所有學(xué)生明確了：小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到10小時(shí)。最后，在了解現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步讓學(xué)生自己做規(guī)劃，思考“如何保證自己每天睡眠達(dá)到10小時(shí)？”各班的同學(xué)們紛紛根據(jù)自己的實(shí)際情況，認(rèn)真制定了時(shí)間規(guī)劃表，表格呈現(xiàn)方式各異，都表現(xiàn)了孩子們對(duì)自己睡眠的重視。 　　克東縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)將繼續(xù)嚴(yán)格執(zhí)行相關(guān)文件精神，做好“五項(xiàng)管理”實(shí)施工作，牢固樹立“健康第一”的思想，把“增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生健康、保證合理睡眠”的使命，扎實(shí)推進(jìn)，為學(xué)生全面、健康發(fā)展盡職盡責(zé)，為學(xué)生的一生發(fā)展筑基。