<p class="ql-block">均衡的飲食應(yīng)包括奶類、肉類、蔬菜水果和五谷等四大類。奶類含鈣、蛋白質(zhì)等，可強(qiáng)健骨骼和牙齒；肉類、家禽、水產(chǎn)類、蛋類、豆及豆制品等，含豐富的蛋白質(zhì)，可促進(jìn)人體新陳代謝，增強(qiáng)抵抗力；蔬菜、水果類含豐富的礦物質(zhì)、維生素和纖維素，增強(qiáng)人體抵抗力；米、面等谷物主要含淀粉，即糖類物質(zhì)主要為人體提供熱能，滿足日?；顒?dòng)所需。</p><p class="ql-block">美食，像愛(ài)一樣溫柔。</p><p class="ql-block">美食，像游戲一樣有魔力。</p><p class="ql-block">孩子們聞著香氣，</p><p class="ql-block">停下來(lái)細(xì)細(xì)品嘗，</p><p class="ql-block">這是多么幸福的畫(huà)面！</p><p class="ql-block">下面我們一起來(lái)欣賞一下第二實(shí)驗(yàn)幼兒園的美食吧！</p> 早餐 午餐 午點(diǎn) 晚餐 一周食譜回顧 周一 <p class="ql-block">早餐：胡蘿卜肉絲面</p><p class="ql-block">午餐： 胡蘿卜土豆絲 、花菜炒肉、奶香小饅頭 、大米粥</p><p class="ql-block">午點(diǎn)：夾心面包 </p><p class="ql-block">晚餐： 木耳胡蘿卜炒肉、 紅豆湯、 千層餅</p> 周二 <p class="ql-block">早餐：油餅、香甜紅薯粥</p><p class="ql-block">午餐：青菜炒紅燒肉、鵪鶉蛋、米飯、大米粥</p><p class="ql-block">午點(diǎn)：香蕉 </p><p class="ql-block"> 晚餐：冬瓜炒肉、花卷</p> 周三 <p class="ql-block">早餐：夾心面包、雞蛋、蔬菜粥</p><p class="ql-block">午餐： 豆皮 、山藥胡蘿卜炒肉 、米飯 、小米粥</p><p class="ql-block">午點(diǎn)：牛奶</p><p class="ql-block">晚餐：白菜炒肉、饅頭</p> 周四 <p class="ql-block">早餐：粽子、大米粥 </p><p class="ql-block">午餐：茄子炒肉、荷蘭豆、香甜紅薯粥</p><p class="ql-block">午點(diǎn)：橘子</p><p class="ql-block">晚餐：蘿卜卷、香甜紅薯粥</p> 周五 <p class="ql-block">早餐：饅頭片、花生粥</p><p class="ql-block">午餐：土豆雞塊、西紅柿炒雞蛋、米飯、大米粥</p><p class="ql-block">午點(diǎn)：牛奶</p><p class="ql-block">晚餐：豬肉小餛飩</p> <p class="ql-block">孩子們茁壯成長(zhǎng)是每個(gè)家長(zhǎng)的心愿?所以??幼兒園格外重視飲食營(yíng)養(yǎng)搭配，也希望每個(gè)寶貝兒都有一個(gè)好的身體??，在幼兒園度過(guò)快樂(lè)的每一天??</p>
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