A似水年華 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">親愛的家長朋友們：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 您好！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 近期，氣溫驟然下降，冷空氣向我們襲來容易發(fā)生感冒發(fā)燒等現(xiàn)象，請合理的給孩子們添加衣服即使氣溫下降，也不要給孩子們穿過多的衣服，可以在寶貝們的書包里放一件備用，方便老師在幼兒園根據(jù)天氣變化給孩子們添加衣服，同時提醒家長朋友們，在接送寶貝們上放學的期間，請做好預防措施，如出現(xiàn)孩子不舒服，發(fā)燒， 感冒等癥狀不能按時來園，請及時和本班老師請假，金貝幼兒園祝所有的大朋友小朋友，身體健康。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 氣溫驟降，孩子們免疫力較低，易多發(fā)疾病。為此， 幼兒園特別提示幾點注意事項，請家長朋友們學習，一起讓孩子健康、愉快地度過寒冷的冬天吧。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> ◆科學穿衣</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 為了防止孩子生病，家長們總喜歡給孩子穿得里三層外三層， 但是，有時候孩子生病并不是凍出來的，而恰恰是捂出來的。汗捂在身上，容易誘發(fā)濕疹等皮膚??；換吧，一身涼透，非常容易生病。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> ◆ 建 議</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 小孩“穿衣公式”：氣溫加上衣服所能增加的溫度，控制在26℃，是孩子最舒服的穿衣狀況，不會著涼打噴嚏，也不會動一動就出汗。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">根據(jù)醫(yī)師的測量，每件衣服能增加的溫度是：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">?厚羽絨服9℃</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">?薄款羽絨服6℃</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">?稍厚彈力絮棉衣5℃</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">?厚羊毛衫4℃</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">?棉背心4℃</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">?抓絨衣服3℃</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">?薄外套3℃</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">?厚棉毛衫2℃</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">?薄棉毛衫是1℃</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">怎樣做才能既保暖安全又能減少生病機率呢</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">爸爸媽媽們可以參考以下3點</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">兒童活動量、出汗量也大</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">不當?shù)拇┮路绞?lt;/span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">不僅限制了孩子的自由活動</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">一出汗反而更容易感冒</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">爸爸媽媽們可以試試“洋蔥穿衣法”</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">如果孩子已經(jīng)會表達冷暖了</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">穿多穿少建議交由他們自己決定</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">即像洋蔥一樣層層穿搭、疊加</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">優(yōu)勢是保證足夠溫暖的同時</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">還方便穿脫和美觀時尚</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">如果孩子還不能清晰表達冷熱需求</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">爸爸媽媽們可以將手指探入孩子衣物內(nèi)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">感受孩子后背的皮膚情況</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">如溫暖干燥，說明孩子的衣物正合適</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">如潮濕發(fā)燙，則說明衣物過多</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">如有些涼，則說明孩子要加衣</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">秋冬兒童保暖</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">不妨掌握“兩暖一涼”原則</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">“兩暖”即肚暖、背暖</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">睡覺要蓋好肚子，謹防腹部著涼</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">外出給孩子套個小馬甲，護住腹部和后背</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">胳膊和手都可以露出來方便活動和穿脫</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">“一涼”即頭涼</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">因為兒童體表發(fā)散的熱量</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">有1/3是經(jīng)頭部發(fā)散</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">因此孩子的頭部可以稍微涼一點</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">選購帽子不宜太厚</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">盡量讓孩子頭部保持透氣和舒適</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">另外，兒童小末神經(jīng)發(fā)育不完善</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">手腳涼很正常</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">不必過早穿保暖襪和戴手套</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">幫孩子穿對衣，也要選對衣</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">除了考慮舒適性、顏值等方面外</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">也要考慮安全性</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">化纖衣服不易吸汗</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">不僅容易產(chǎn)生靜電</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">還會加重皮膚的干燥</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">幼兒易將衣服上的小配飾</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">扯下來放在嘴里</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">嗆入氣管，導致窒息</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">長期穿緊身褲不僅影響孩子生長發(fā)育</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">還會嚴重影響皮膚的散熱功能</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">導致皮膚濕疹和外陰炎</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">拉拉鏈可能夾住皮膚或私處</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">造成對身體的傷害</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">十歲以內(nèi)建議穿直接穿脫的褲子</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">連帽衫上有一根收緊帽子的繩子</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">不僅容易在嬉戲中被別的小朋友拉倒</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">更容易在滑梯、攀爬等室外活動中引發(fā)意外</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">以上幾種穿衣和選衣方法</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">能讓孩子在冷暖之間</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">毫無壓力地自由切換</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">但每個孩子體質(zhì)不同</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">對環(huán)境的適應能力也有差異</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">爸爸媽媽要從孩子的實際需求出發(fā)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">靈活應用穿衣準則</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">除此之外</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">健康的飲食和作息</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">適當?shù)捏w育鍛煉</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">良好的精神狀態(tài)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">都會讓孩子體強健，少生病</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">愿每個孩子都能溫暖無恙地度過秋冬</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> ◆ 堅持來園</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 幼兒園的教育活動是有連續(xù)性的，頻繁請假會影響孩子學習的連貫性，導致他們在幼兒園培養(yǎng)的好習慣“功虧一簣”，甚至會更加抗拒來園。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> ◆ 建 議</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 除特殊原因外，即使在寒冷的冬季，孩子也能夠堅持來園。培養(yǎng)孩子懂得堅持的品性，從一件簡單的事情開始，從堅持來園開始，只要做到了，那都是非常大的進步。從小培養(yǎng)孩子的堅毅品質(zhì)和時間觀念。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> ◆ 多喝水</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 幼兒應該多喝白開水，不宜喝飲料。如果幼兒排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。在幼兒園里時，老師也會關(guān)照小朋友多喝水。平時多給幼兒吃富含水分的應季水果，如梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持幼兒體內(nèi)水分平衡。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> ◆ 消毒和通風</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 腸道病毒最怕紫外線和高溫煮沸式消毒，幼兒園每天幼兒午睡起床后都會用紫外線燈殺毒，幼兒園室外場地用84消毒液消毒，在家里可以用消毒柜，或高溫開水給孩子的東西和生活用品消毒。而且疾病高發(fā)期，盡量少帶孩子去人群密集的地方。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> ◆堅持七步洗手法洗手</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 冬季腹瀉是孩子冬季常見的疾病，一般是因為感染輪狀病毒而引起的，主要通過消化道和呼吸道感染而致病。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">因此，手部衛(wèi)生非常重要，飯前便后要及時提示孩子認真洗手。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> ◆ 建 議</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 根拫季節(jié)，調(diào)整水溫，鼓勵孩子溫水洗手。 冬季寒冷干燥，孩子皮膚易干裂發(fā)癢，可為孩子面部、手部涂抹潤膚霜，能有效滋潤、適度鎖水，緩解干燥狀況。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> </span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 天氣越來越冷，但只要家園雙方共同做好預防，就能防患于未然，同時正確給孩子增添衣物是做好秋季衛(wèi)生保健的第一項工作。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">此外，“春捂秋凍、不生雜病”雖是一條保健防病的諺語，但并不是每個孩子都適合。愛生病、有慢性疾病的孩子切不可秋凍，否則，很容易受到風寒，引發(fā)各種疾病。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">教育無小事，細節(jié)見本心。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">在幼兒園里，老師也會根據(jù)天氣和活動量為幼兒增減衣服，適當開窗通風或開關(guān)空調(diào)，所以家長不必過度擔心喲~</span></p>
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