健康體育，快樂(lè)成長(zhǎng)

汪熒

為貫徹落實(shí)學(xué)校體育“健康第一”的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作的開(kāi)展，銅鈸山鎮(zhèn)軍潭完小開(kāi)展了學(xué)生體育測(cè)試。 為了此次測(cè)試工作的順利完成，學(xué)校專(zhuān)門(mén)召開(kāi)會(huì)議，認(rèn)真部署，要求積極落實(shí)。會(huì)后，體育老師也對(duì)場(chǎng)地和器材進(jìn)行了精心的準(zhǔn)備與布置。測(cè)試內(nèi)容包括：身高、體重、肺活量、視力、一分鐘跳繩、仰臥起坐、坐位體前屈、50米跑、50米×8往返跑等。 　　身高是反映學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育水平的常用指標(biāo)，可以有效地評(píng)價(jià)學(xué)生身體的勻稱(chēng)度與營(yíng)養(yǎng)狀況。 看，孩子們對(duì)自己的身高和體重充滿了好奇心，還在互相討論、比較呢！ 　　50米跑和50米×8往返跑是可以有效地反映學(xué)生移動(dòng)速度、反應(yīng)速度、靈敏素質(zhì)及神經(jīng)系統(tǒng)靈活性，是評(píng)價(jià)學(xué)生速度素質(zhì)的常用指標(biāo)。 看，每一個(gè)孩子在操場(chǎng)上起跑、飛奔、沖刺，揮灑汗水，盡力奔跑，為了取得更好的成績(jī)。 　　坐位體前屈是指人體在相對(duì)靜止?fàn)顟B(tài)下，軀干、髖、膝等關(guān)節(jié)可能達(dá)到的最大活動(dòng)幅度，是有效地反映學(xué)生關(guān)節(jié)靈活性以及韌帶和肌肉的伸展性與彈性的常用指標(biāo)。 看孩子們測(cè)得多認(rèn)真??！他們咬緊牙關(guān)努力向前、再向前一點(diǎn)。 　　跳繩是一項(xiàng)人體在環(huán)擺的繩索中做各種跳躍動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，能有效地綜合反映學(xué)生身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性、動(dòng)作節(jié)奏感，以及下肢肌肉力量與心肺功能等。 看，孩子們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下跳的多認(rèn)真、玩的多開(kāi)心啊！ 　　一分鐘仰臥起坐是反映學(xué)生腰腹部肌肉耐力水平的常用指標(biāo)，其成績(jī)與學(xué)生參加體育鍛煉程度有關(guān)。 看，這些孩子們?cè)谄疵乇ь^向上起來(lái)，爭(zhēng)取多完成幾個(gè)。 　　此次體育健康測(cè)試工作的開(kāi)展，不僅是對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的一次檢閱，也為學(xué)校今后更好地開(kāi)展體育工作提供了依據(jù)。軍潭完小將會(huì)以此為起點(diǎn)，更加重視學(xué)生的體質(zhì)狀況，積極開(kāi)展各項(xiàng)體育活動(dòng)，不斷豐富學(xué)生的校園生活，為培養(yǎng)活潑、健康、樂(lè)觀、向上的好少年不懈努力！ 編輯:汪熒 審核:祝夢(mèng)君