秋冬季幼兒穿衣指南農(nóng)大東區(qū)幼兒園保健室 <p class="ql-block">一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒</p><p class="ql-block">很多家長(zhǎng)擔(dān)心孩子著涼</p><p class="ql-block"> 往往會(huì)給孩子包裹的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)</p><p class="ql-block"> 可錯(cuò)誤的穿衣方式不僅更容易感冒</p><p class="ql-block"> 還會(huì)給幼兒帶來(lái)安全隱患</p><p class="ql-block">? 秋冬季給兒童穿衣和選衣</p><p class="ql-block"> 怎樣做才能既保暖安全</p><p class="ql-block"> 又能減少生病機(jī)率呢</p><p class="ql-block"> 爸爸媽媽們可以參考以下幾點(diǎn)</p> <p class="ql-block"> 01</p> <p class="ql-block">深秋季節(jié)早晚溫差大</p><p class="ql-block">加上兒童活動(dòng)量、出汗量也大</p><p class="ql-block">不當(dāng)?shù)拇┮路绞?lt;/p><p class="ql-block">不僅限制了孩子的自由活動(dòng)</p><p class="ql-block">一出汗反而更容易感冒</p><p class="ql-block">爸爸媽媽們可以試試“洋蔥穿衣法”</p><p class="ql-block">即像洋蔥一樣層層穿搭、疊加</p><p class="ql-block">優(yōu)勢(shì)是保證足夠溫暖的同時(shí)</p><p class="ql-block">還方便穿脫和美觀時(shí)尚</p> <p class="ql-block">如果孩子還不能清晰表達(dá)冷熱需求</p><p class="ql-block">爸爸媽媽們可以將手指探入孩子衣物內(nèi)</p><p class="ql-block">感受孩子后背的皮膚情況</p><p class="ql-block">如溫暖干燥，說明孩子的衣物正合適</p><p class="ql-block">如潮濕發(fā)燙，則說明衣物過多</p><p class="ql-block">如有些涼，則說明孩子要加衣了</p><p class="ql-block">如果孩子已經(jīng)會(huì)表達(dá)冷暖了</p><p class="ql-block">穿多穿少建議交由他們自己決定</p> <p class="ql-block"> 02</p><p class="ql-block"> 局部保暖多注意</p> <p class="ql-block">秋冬兒童保暖</p><p class="ql-block">不妨掌握“兩暖一涼”原則</p><p class="ql-block">“兩暖”即肚暖、背暖</p><p class="ql-block">睡覺要蓋好肚子，謹(jǐn)防腹部著涼</p><p class="ql-block">外出給孩子套個(gè)小馬甲，</p><p class="ql-block">護(hù)住腹部和后背</p><p class="ql-block">胳膊和手都可以露出來(lái)方便活動(dòng)和穿脫</p><p class="ql-block">“一涼”即頭涼</p><p class="ql-block">因?yàn)閮和w表發(fā)散的熱量</p><p class="ql-block">有1/3是經(jīng)頭部發(fā)散</p><p class="ql-block">因此孩子的頭部可以稍微涼一點(diǎn)</p><p class="ql-block">選購(gòu)帽子不宜太厚</p><p class="ql-block">盡量讓孩子頭部保持透氣和舒適</p><p class="ql-block">?另外，兒童小末神經(jīng)發(fā)育不完善</p><p class="ql-block">手腳涼很正常</p><p class="ql-block">不必過早穿保暖襪和戴手套</p> <p class="ql-block"> 03</p><p class="ql-block"> 選購(gòu)衣物需謹(jǐn)慎</p> <p class="ql-block">幫孩子穿對(duì)衣，也要選對(duì)衣</p><p class="ql-block">除了考慮舒適性、顏值等方面外</p><p class="ql-block">也要考慮安全性</p><p class="ql-block">以下幾種衣服盡量不要給孩子穿</p> <p class="ql-block">化纖衣服不易吸汗</p><p class="ql-block">不僅容易產(chǎn)生靜電</p><p class="ql-block">還會(huì)加重皮膚的干燥</p> <p class="ql-block">幼兒易將衣服上的小配飾</p><p class="ql-block">扯下來(lái)放在嘴里</p><p class="ql-block">嗆入氣管，導(dǎo)致窒息</p> <p class="ql-block">長(zhǎng)期穿緊身褲不僅影響孩子生長(zhǎng)發(fā)育</p><p class="ql-block">還會(huì)嚴(yán)重影響皮膚的散熱功能</p><p class="ql-block">導(dǎo)致皮膚濕疹和外陰炎</p> <p class="ql-block">連帽衫上有一根收緊帽子的繩子</p><p class="ql-block">不僅容易在嬉戲中被別的小朋友拉倒</p><p class="ql-block">更容易在滑梯、攀爬等室外活動(dòng)中</p><p class="ql-block">引發(fā)意外</p> <p class="ql-block">拉鏈褲可能夾住皮膚或私處</p><p class="ql-block">造成對(duì)身體的傷害</p><p class="ql-block">十歲以內(nèi)建議穿直接穿脫的褲子</p> <p class="ql-block">保健室建議：</p><p class="ql-block"> ??加衣服要循序漸進(jìn)，不要太心急，給孩子增加不必要的甜蜜負(fù)擔(dān)。</p><p class="ql-block"> ??出于安全考慮，孩子衣服不宜太過復(fù)雜。在實(shí)用保暖的前提下，最好選擇簡(jiǎn)單配置的衣服。</p><p class="ql-block"> ??家長(zhǎng)給孩子挑選衣物時(shí)，最好避開款式繁瑣的，比如：背帶褲、連體衣、拉鏈在背后的裙子、帶扣子的褲子、有鞋帶的鞋子……</p><p class="ql-block"> ??幼兒衣物應(yīng)該以寬松方便為選擇第一標(biāo)準(zhǔn)，純棉衣物輕薄柔軟，方便孩子在園內(nèi)活動(dòng)，更利于孩子身體發(fā)育。幼兒鞋子以運(yùn)動(dòng)鞋最佳，皮質(zhì)鞋或帶小高跟的靴子都會(huì)影響孩子腳部發(fā)育。</p><p class="ql-block"> ??秋季孩子衣物容易受潮或沾染細(xì)菌。家長(zhǎng)要記得給孩子經(jīng)常換洗并單獨(dú)存放，以免沾染病菌。孩子的房間保持干爽，經(jīng)常通風(fēng)、晾曬也大有裨益。</p> <p class="ql-block">以上幾種穿衣和選衣方法</p><p class="ql-block">能讓孩子在冷暖之間</p><p class="ql-block">毫無(wú)壓力地自由切換</p><p class="ql-block">但每個(gè)孩子體質(zhì)不同</p><p class="ql-block">對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力也有差異</p><p class="ql-block">爸爸媽媽要從孩子的實(shí)際需求出發(fā)</p><p class="ql-block">靈活應(yīng)用穿衣準(zhǔn)則</p><p class="ql-block">除此之外</p><p class="ql-block">健康的飲食和作息</p><p class="ql-block">適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉</p><p class="ql-block">良好的精神狀態(tài)</p><p class="ql-block">都會(huì)讓孩子體強(qiáng)健，少生病</p><p class="ql-block">愿每個(gè)孩子都能溫暖無(wú)恙地度過秋冬</p> 孩子衣物穿衣幼兒保暖爸爸媽媽衣服兒童皮膚容易