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共享安康(21.10.11)

悅享樂

<p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">??【悅享心語】</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">靜坐常思己過</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">閑談莫論人非</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">能受苦乃為志士</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">肯吃虧不是癡人</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">敬君子方顯有德</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">怕小人不算無能</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">欲進(jìn)步需思退步</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">若著手先慮放手</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">如得意不宜重往</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">凡做事應(yīng)有余步</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">事臨頭三思為妙</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">怒上心忍讓最高</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">切勿貪意外之財(cái)</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">知足者人心常樂</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">?新的一周,共享安康</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">【國際女童日】</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">2011年12月19日,聯(lián)合國</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">大會通過66/170決議,宣布</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">每年的10月11日為國際女</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">童日,以確認(rèn)女童的權(quán)利和</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">世界各地的女童面臨的獨(dú)特</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">挑戰(zhàn),并提高全世界對于女</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">童面臨的不平等待遇的認(rèn)知</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">以期提高女童在教育、醫(yī)療</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">營養(yǎng)、法律和安全方面的</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">待遇。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">【世界鎮(zhèn)痛日】</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">國際疼痛學(xué)會決定從2004</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">年開始,國際疼痛學(xué)會將每</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">年10月的第三個周一設(shè)立為</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">“世界鎮(zhèn)痛日”。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">作為每個人一生中體驗(yàn)最早</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">最多的主觀內(nèi)在感覺</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">“疼痛”,是人類經(jīng)常遇見</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">的問題。但由于長期以來人</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">們對疼痛的認(rèn)識比較片面</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">認(rèn)為疼痛只是疾病的癥狀</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">只要疾病治好,疼痛就會消失</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">所以還有眾多患者正在忍受</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">著疼痛的折磨。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">【哥倫布日】</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">哥倫布日,又稱</b><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">哥倫比亞日</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">是紀(jì)念克里斯托弗·哥倫布在</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">于</b><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">1492年</b><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">首次登上美洲大陸</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">而舉行的節(jié)日</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">是一些美州國家的節(jié)日</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">時間是10月12日或</b><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">10月的</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">第二個星期一</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">?【加拿大感恩節(jié)】</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">加拿大的感恩節(jié)和美國的感</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">恩節(jié)不在同一天,加拿大每</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">年十月第二個周一,美國11</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">月的最后一個星期四是舉國</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">同慶的感恩節(jié),規(guī)定從這一</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">天起休假三天。即使遠(yuǎn)在異</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">鄉(xiāng)的人也都要在節(jié)日前趕回</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">去與家人團(tuán)聚,共慶佳節(jié)。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">美國和加拿大人對感恩節(jié)重</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">視的程度,堪與傳統(tǒng)的盛大</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">節(jié)日-圣誕節(jié)相比。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">【養(yǎng)生廚房】</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">食材:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">蘿卜2個、生姜1塊、大蒜3瓣、</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">雞蛋2個、胡椒粉適量、淀粉適</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">量、面粉適量、油適量、鹽適</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">量。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">做法:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">1、將蘿卜去皮清洗干凈,同時</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">生姜大蒜也備好。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">2、將蘿卜擦絲后放入適量的鹽</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">攪拌均勻腌制半個小時。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">3、趁這時將生姜大蒜切末備</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">用。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">4、將腌制好的蘿卜攥出水份備</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">用。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">5、將蘿卜絲抖散放入雞蛋和胡</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">椒粉還有生姜大蒜末攪拌均勻。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">6、放入適量的淀粉也攪拌均勻</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">(淀粉不用太多)。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">7、最后在放入適量的面粉,一</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">邊加一邊和面直到能做成丸子形</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">狀即可(面一定不要一次加,以</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">免太多了)。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">8、戴上一次性手套一手?jǐn)D丸子</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">另一手用勺子配合著往油鍋里</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">放。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">9、坐鍋放油開中火燒熱后放入</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">蘿卜絲丸子開炸,不要過早翻動</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">端起鍋晃動即可,等一面炸黃后</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">翻面在炸。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">10、炸到蘿卜丸子完全都變黃了</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">也浮起來了即可關(guān)火撈出控油隨</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">后裝盤即可開吃。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">?????【哲理名句】</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">19、三人行,必有我?guī)熝伞?lt;/b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;">——《論語·述而》 </b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"><br></b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">解讀:</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">三個人同路走,其中必定有</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">可以當(dāng)我的師長的人。人人</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">都有相對的技能和特長,有</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">值得我學(xué)習(xí)的地方,只要虛</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">心向別人學(xué)習(xí),一定能找到</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">可以教自己的老師。 </b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"><br></b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"> 20、三思而后行。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;">——《論語·公冶長》</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"><br></b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">解讀:</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">經(jīng)過反復(fù)考慮然后才采取</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">行動。這話適用于莽撞行</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">事的人。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">三:</b><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">多次。 </b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"><br></b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">21、生于憂患而死于安樂。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;">——《孟子·告子下》 </b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"><br></b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">解讀:</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">人可以在憂思禍患中成長,</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">也可以在安逸享樂中滅亡。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">艱苦的環(huán)境能鍛煉人,能使</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">人更堅(jiān)強(qiáng)地生存發(fā)展;安樂</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">的生活容易腐蝕人,使人頹</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">廢乃至滅亡。 </b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"><br></b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"> 22、圣人千慮,必有一失;</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">愚人千慮,必有一得。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;">——《晏子春秋·雜下》 </b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"><br></b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">解讀:</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">偉大人物考慮問題,難免有疏</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">漏的地方;愚昧人經(jīng)過周密思</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">考,也可能想出一點(diǎn)有益的意</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">見。契訶夫說過,大狗叫,</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">小狗也叫,小狗不應(yīng)因大狗</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">的存在而不敢叫。愚人不應(yīng)</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">該因圣人的存在放棄了自己</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;"><span class="ql-cursor">?</span>的思考。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">?????【健康與養(yǎng)生】</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">31.服藥期間,謹(jǐn)慎喝酒</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">絕大多數(shù)藥物,在酒前或者酒后吃,會產(chǎn)生各種不良反應(yīng)。典型的如吃完頭孢后喝酒,會產(chǎn)生雙硫侖反應(yīng),輕則呼吸困難、胸悶;重則休克、心力衰竭甚至死亡。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">32.基因決定愛不愛吃香菜</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">美國一項(xiàng)研究顯示,人類11號染色體上的基因"OR6A2"會影響嗅覺,如果這個基因發(fā)生突變,人就容易討厭吃香菜。所以愛不愛吃香菜可能是天生的。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">33.吃鹽多,會傷胃</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">鹽會破壞我們的胃黏膜,胃黏膜被破壞了,胃也就失去了重要的保護(hù),各種胃病、甚至是胃癌的發(fā)病風(fēng)險都會大大增加。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;"><br></b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">34.果糖容易誘發(fā)痛風(fēng)</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">果汁、可樂等飲料中含有大量果糖,進(jìn)入人體后不僅會直接產(chǎn)生尿酸,還會降低體內(nèi)尿酸的排出。因此痛風(fēng)患者一定注意不要攝入過多果糖。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">35.豬很可能比你瘦</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">豬的平均體脂率為15%,而正常的成年人,男性平均體脂率為15%~18%,女性為20%~25%。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">?【百家講壇】</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">三大改造 改天換地</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/3RYcWiopa6-6kyVfQyZjCg" target="_blank" style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"><b>三大改造 改天換地</b></a></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">???????【每日一歌】</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">雷佳</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">《永遠(yuǎn)的歌》</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><a href="https://mp.weixin.qq.com/mp/audio?_wxindex_=0&amp;scene=104&amp;__biz=MzAxOTEwNTI3Mg==&amp;mid=2650030346&amp;idx=4&amp;voice_id=MzAxOTEwNTI3Ml8yNjUwMDMwMzQ0&amp;sn=d036741f79030f42581ac3eb91d42a40#wechat_redirect" target="_blank" style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"><b>雷佳《永遠(yuǎn)的歌》</b></a></p> <p class="ql-block"><a href="https://mp.weixin.qq.com/mp/audio?_wxindex_=0&amp;scene=104&amp;__biz=MzA5Mzc1MzgzNQ==&amp;mid=2650855423&amp;idx=1&amp;voice_id=MzA5Mzc1MzgzNV8yNjUwODU1NDIw&amp;sn=5e8958ed338b54c4ecb3927eda17cafd#wechat_redirect" target="_blank" style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"><b>《榮茂讀報》語音版</b></a></p> <p class="ql-block"><a href="https://mp.weixin.qq.com/mp/audio?_wxindex_=0&amp;scene=104&amp;__biz=MzA5OTQyMDgyOQ==&amp;mid=2652618671&amp;idx=8&amp;voice_id=MzA5OTQyMDgyOV8yNjUyNjE4Njcw&amp;sn=c143339a6a07768be26405ea00bfb263#wechat_redirect" target="_blank" style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"><b>《歷史上的今天》語音版</b></a></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">【每日每圖】</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">鳥的天地</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">(三)</b></p>
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