<p class="ql-block">九月節(jié)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">露氣寒冷</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">將凝結(jié)也</p> <p class="ql-block">一.探究目的：</p><p class="ql-block"> 1.領(lǐng)略寒露節(jié)氣的風(fēng)采，了解白露節(jié)氣的相關(guān)文化和風(fēng)俗詩詞。</p><p class="ql-block"> 2.通過寒露節(jié)氣的實(shí)踐拓展，激發(fā)孩子們的探索興趣，培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)意識和初步的秋季農(nóng)事啟蒙。</p><p class="ql-block"> 3.激發(fā)學(xué)生了解寒露習(xí)俗的興趣，探索寒露對氣象與農(nóng)耕的借鑒影響，從而實(shí)現(xiàn)知行合一，健康勞動，拓展視野，培養(yǎng)學(xué)生熱愛中國傳統(tǒng)文化之情。</p> <p class="ql-block">學(xué)習(xí)清單：</p><p class="ql-block"> 1.學(xué)習(xí)探究寒露的時(shí)間、由來、習(xí)俗與養(yǎng)生，完成調(diào)查表。</p><p class="ql-block"> 2.查找有關(guān)寒露的古詩詞，詩歌及相關(guān)故事，能背誦其中一首古詩。</p><p class="ql-block"> 3.匯報(bào)自己的學(xué)習(xí)收獲，可以是寫字、日記，畫畫、創(chuàng)意手工等多種方式。</p><p class="ql-block"> 4.選擇與寒露有關(guān)的勞動實(shí)踐活動親自操作一下，可以農(nóng)耕實(shí)踐也可以是養(yǎng)生美食的制作。</p> <p class="ql-block">二、探究時(shí)間：</p><p class="ql-block">2021.10.7——2021.10.22</p> <p class="ql-block">三、探究內(nèi)容梳理：</p><p class="ql-block">??寒露的來歷和意義</p><p class="ql-block"> 在我國農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十七個(gè)節(jié)氣就是寒露了，屬于秋季的第五個(gè)節(jié)氣。斗指戊；太陽到達(dá)黃經(jīng)195°；在每年公歷10月7日－9日交節(jié)。寒露是一個(gè)反映氣候變化特征的節(jié)氣，是氣候從涼爽到寒冷的過渡。每年的10月8日前后（10月8日～9日），太陽移至黃經(jīng)195度時(shí)為二十四節(jié)氣的寒露。“寒露”的意思是此時(shí)期的氣溫比“白露”時(shí)更低，地面的露水更冷，快要凝結(jié)成霜了，所以被稱之為寒露。</p> <p class="ql-block">??寒露農(nóng)事忙</p><p class="ql-block"> 在農(nóng)業(yè)生產(chǎn)上，說到“寒露”便會想到“寒露風(fēng)”，去年寒露風(fēng)來得早，晚稻普遍減產(chǎn)，今年南方“秋老虎”剛走，氣溫轉(zhuǎn)涼，很難說沒有“寒露風(fēng)”。寒露是農(nóng)忙之時(shí)，收稻、收玉米、起薯、摘柿子、摘油茶籽、采收棉花、播小麥、種油菜……寒露，是秋中之秋，天氣變化節(jié)奏快，要開始準(zhǔn)備翻秋褲了，俗話說：“轉(zhuǎn)眼到寒露，翻箱找衣褲”；同時(shí)，農(nóng)事管理要跟上，雙季晚稻抓好蟲害防治、水分管理保豐收，蔬菜種植要做好病蟲害防治和防寒措施，果園要適時(shí)采收和采后施肥。</p> <p class="ql-block">??寒露三侯</p><p class="ql-block"> 一候鴻雁來賓：鴻雁排成一字或人字形的隊(duì)列大舉南遷；此時(shí)是最后一批，古人稱后至者為“賓”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 二候雀入水為蛤：深秋天寒，雀鳥都不見了，古人看到海邊突然出現(xiàn)很多蛤蜊，并且貝殼的條紋及顏色與雀鳥很相似，便以為是雀鳥變成的。想象飛物化為潛物，是古人感知寒風(fēng)嚴(yán)肅的一種說法。</p> <p class="ql-block"> 三候菊有黃華：“寒露百花凋”，但菊花偏偏在寒露時(shí)盛開。“滿城盡帶黃金甲”，寫的便是寒露時(shí)節(jié)的菊花之盛。</p> <p class="ql-block">??寒露習(xí)俗</p><p class="ql-block">●登高</p><p class="ql-block"> 寒露時(shí)節(jié)，民間傳統(tǒng)活動豐富，最為流傳的是登高賞菊。這時(shí)的山區(qū)層林盡染，菊花遍地開放，民間認(rèn)為，此時(shí)登山可以強(qiáng)身健體，也寓意事業(yè)步步高升。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">●吃螃蟹</p><p class="ql-block"> 農(nóng)歷九月，蟋蟀開始叫嚷，又到了斗蟋蟀的時(shí)候。時(shí)至今日，寒露期間斗蟋蟀的習(xí)俗還在北京、杭州等地流行。此外，寒露時(shí)節(jié)“秋釣邊”（即釣魚）也是人們熱衷的游玩活動。此時(shí)氣溫下降，魚塘深水處太陽曬不透，一般魚會游向水溫較高的淺水區(qū)，適宜人們垂釣。</p> <p class="ql-block">●吃花糕</p><p class="ql-block"> 在江浙滬地區(qū)，寒露節(jié)氣還要吃花糕?！盎ǜ狻币卜Q重陽糕，因在重陽節(jié)食用而得名，在重陽吃花糕是因“糕”與“高”諧音，以“食糕”代替“登高”，寓意平安吉祥、百事俱高。</p> <p class="ql-block">●喝寒露茶</p><p class="ql-block"> 寒露處于季節(jié)交替時(shí)期，一些產(chǎn)茶區(qū)有喝“寒露茶”的習(xí)慣?！昂恫琛笔遣捎诤肚昂蟮牟枞~，受秋季氣候條件影響，這一時(shí)期的茶香十分馥郁。</p> <p class="ql-block">●吃柿子</p><p class="ql-block">“立秋核桃白露梨，寒露柿子紅了皮?！焙镀陂g，軟糯的柿子正值成熟季，吃柿子也是這個(gè)節(jié)氣的傳統(tǒng)飲食。柿子營養(yǎng)豐富，其所含的維生素及糖分要高出一般水果。柿子分脆柿子、軟柿子等多個(gè)品種，因相關(guān)影視劇的熱播，火晶柿子近兩年十分受歡迎。</p> <p class="ql-block">??寒露養(yǎng)生</p><p class="ql-block"> 寒露時(shí)節(jié)，應(yīng)多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔潤食物，同時(shí)增加雞、鴨、牛肉、豬肝、魚、蝦、大棗、山藥等以增加體質(zhì)；少食辛辣之品，如辣椒、生姜、蔥、蒜類。注意避免因劇烈運(yùn)動、過度勞累等耗散精氣津液，保持室內(nèi)一定的濕度，注意補(bǔ)充水分，多吃雪梨、香蕉、哈密瓜、蘋果、提子等水果。寒露到，三大養(yǎng)生重點(diǎn)要記住:</p><p class="ql-block">1、“白露不露身，寒露不露腳”</p><p class="ql-block"> “白露不露身，寒露不露腳”提醒大家：白露節(jié)氣一過，穿衣服就不能再赤膊露體；寒露節(jié)氣一過，應(yīng)注重足部保暖。</p><p class="ql-block">2、“吃了寒露飯，單衣漢少見”</p><p class="ql-block"> 寒露之后，不僅需要注重足部的保暖，整體的保暖也至關(guān)重要，東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師陸軍建議，經(jīng)期和孕期女性、老年人和關(guān)節(jié)炎患者、陽虛體質(zhì)等特殊人群要及時(shí)穿秋褲。</p><p class="ql-block">3、“秋冬霧，殺人刀”</p><p class="ql-block"> 需要留意的是，寒露時(shí)節(jié)，除了降溫，又逢大霧天氣，老話說：“秋冬霧，殺人刀”。此時(shí)不加以保護(hù)，不僅會誘發(fā)咳嗽等一些呼吸道疾病，還非常容易落下病根，導(dǎo)致來年復(fù)發(fā)。霧氣持續(xù)不散，會加重老年人循環(huán)系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。</p> <p class="ql-block">??寒露諺語</p><p class="ql-block">1. 久旱東風(fēng)不易雨，久雨西風(fēng)不晴天</p><p class="ql-block">2. 旱刮東風(fēng)不雨，澇刮西風(fēng)不開天</p><p class="ql-block">3. 久旱東風(fēng)不雨，久澇南風(fēng)自晴</p><p class="ql-block">4. 旱了南風(fēng)不下雨，澇了北風(fēng)不晴天</p><p class="ql-block">5. 吃了寒露飯，單衣漢少見。</p><p class="ql-block">6. 吃了重陽飯，不見單衣漢。</p><p class="ql-block">7. 吃了重陽糕，單衫打成包。</p><p class="ql-block">8. 重陽無雨一冬干。</p><p class="ql-block">9. 大雁不過九月九，小燕不過三月三。</p><p class="ql-block">10. 寒露時(shí)節(jié)人人忙，種麥、摘花、打豆場。</p><p class="ql-block">11. 上午忙麥茬，下午摘棉花。</p><p class="ql-block">12. 寒露到霜降，種麥莫慌張;霜降到立冬，種麥莫放松。</p><p class="ql-block">13. 品種更換，氣候轉(zhuǎn)暖，寒露種上，也不算晚。</p><p class="ql-block">14. 早麥補(bǔ)，晚麥耩，最好不要過霜降。</p><p class="ql-block">15. 秋分早，霜降遲，寒露種麥正當(dāng)時(shí)。</p><p class="ql-block">16. 寒露霜降麥歸土。</p><p class="ql-block">17. 寒露霜降，趕快拋上。</p><p class="ql-block">18. 寒露前后看早麥。</p><p class="ql-block">19. 要得苗兒壯，寒露到霜降。</p> <p class="ql-block">??寒露詩詞</p><p class="ql-block">《初到陸渾山莊》</p><p class="ql-block">唐代：宋之問</p><p class="ql-block">授衣感窮節(jié)，策馬凌伊關(guān)。</p><p class="ql-block">歸齊逸人趣，日覺秋琴閑。</p><p class="ql-block">寒露衰北阜，夕陽破東山。</p><p class="ql-block">浩歌步榛樾，棲鳥隨我還。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《月夜梧桐葉上見寒露》</p><p class="ql-block">唐代：戴察</p><p class="ql-block">蕭疏桐葉上，月白露初團(tuán)。</p><p class="ql-block">滴瀝清光滿，熒煌素彩寒。</p><p class="ql-block">風(fēng)搖愁玉墜，枝動惜珠干。</p><p class="ql-block">氣冷疑秋晚，聲微覺夜闌。</p><p class="ql-block">凝空流欲遍，潤物凈宜看。</p><p class="ql-block">莫厭窺臨倦，將晞聚更難。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《晚景悵然簡二三子》</p><p class="ql-block">唐代：李嶠</p><p class="ql-block">楚客秋悲動，梁臺夕望賒。</p><p class="ql-block">梧桐稍下葉，山桂欲開花。</p><p class="ql-block">氣引迎寒露，光收向晚霞。</p><p class="ql-block">長歌白水曲，空對綠池華。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《齋心》</p><p class="ql-block">唐代：王昌齡</p><p class="ql-block">女蘿覆石壁，溪水幽濛朧。</p><p class="ql-block">紫葛蔓黃花，娟娟寒露中。</p><p class="ql-block">朝飲花上露，夜臥松下風(fēng)。</p><p class="ql-block">云英化為水，光采與我同。</p><p class="ql-block">日月蕩精魄，寥寥天宇空。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《芙蓉亭》</p><p class="ql-block">唐代：柳宗元</p><p class="ql-block">新亭俯朱檻，嘉木開芙蓉。</p><p class="ql-block">清香晨風(fēng)遠(yuǎn)，溽彩寒露濃。</p><p class="ql-block">瀟灑出人世，低昂多異容。</p><p class="ql-block">嘗聞色空喻，造物誰為工？</p><p class="ql-block">留連秋月晏，迢遞來山鐘。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">四、探究實(shí)踐展示</p><p class="ql-block">●課堂交流展示</p> <p class="ql-block">●資料收集展示</p> <p class="ql-block">●學(xué)生實(shí)踐制作展示</p>
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