溫馨提示：小長假結束在即，這份返園通知及溫馨提示，請家長收好！

是周老師呢??

尊敬的家長，親愛的小寶貝們： 這個國慶假期過得怎么樣？轉眼，7天小長假快要結束了，家長該上班了，孩子們也快該返回幼兒園啦！ 小寶貝們你們在家里乖嗎？有沒有想老師？老師可是很想念你們呢！期待你假期結束就按時回到幼兒園的小隊伍來哦。7天的假期也許會造成孩子的生活沒像平常那樣規(guī)律，甚至會不想去幼兒園，這可怎么辦呢？ 一、幫孩子恢復飲食習慣 國慶假期，孩子們在家里好吃好喝，想吃啥吃啥，是不是小嘴都吃挑了？這樣的話，假期過后，部分孩子回幼兒園就會出現(xiàn)不會自己吃飯、挑食或者正餐時間不愿意吃、甚至身體不適的現(xiàn)象。假期最后兩天，還請家長盡快幫孩子恢復幼兒園的飲食習慣。 二、幫孩子恢復作息時間 國慶假期，孩子的作息是不是完全打破了？午睡睡了嗎？趕緊恢復早睡早起、按時午睡的習慣吧，睡前也不要給孩子看過多的電視節(jié)目，要不節(jié)后上幼兒園真會起不來的。節(jié)后怎樣調節(jié)孩子的睡眠規(guī)律？這里有小技巧： 創(chuàng)造睡眠環(huán)境：在孩子準備睡覺的時候，家長應盡量讓家里環(huán)境不要太吵，一個安靜的環(huán)境比較容易讓孩子有安全感，這需要家里所有人的配合。 睡前準備：在睡前至少一小時內，不要讓孩子玩容易導致孩子興奮的游戲，建議給孩子念念小故事，讓孩子洗澡等，在這個過程中盡量讓孩子信任的人陪伴，讓孩子感受充分的安全感，這樣孩子就比較容易放松，比較容易進入睡眠狀態(tài)。 睡前安撫：睡前播放舒緩的音樂，給寶寶做按摩，或者輕拍準備睡覺的寶寶，哼一些寶寶熟悉的歌謠，這些都能幫助孩子比較自然地進入睡眠。家長要積極幫孩子調整最佳狀態(tài)來迎接節(jié)后的幼兒園生活。 不要包辦，培養(yǎng)孩子獨立能力！ 假期里，您有沒有又開始幫孩子包辦各種事？要知道幼兒園致力在培養(yǎng)孩子的獨立能力呢！ 家長您盡量讓孩子自己動手吃飯、穿衣服，獨立大小便等，這樣孩子返園，也就不至于因為這些事都搞不定而過分離不開您了！ 三、給孩子一個心理暗示 假期的最后一兩天了，告訴孩子：假期快結束了哦。爸爸媽媽也要上班啦，寶貝你也有任務，要回幼兒園了，真是太期待了”。 “寶貝放假這幾天表現(xiàn)真好，媽媽一定會跟老師說的?！?lt;/span> 對孩子要給正面動力而不是負面壓力。 如果寶寶還是“死纏爛打”地和爸爸媽媽“討價還價”或是耍賴不想去幼兒園，這時家長們千萬不能對孩子失去耐心，可以稍微轉移孩子的注意力，也可以和寶寶說： “放假這幾天，班上的小朋友們不知道他們過得怎么樣，你可以上幼兒園問問他們，也可以給其他小朋友打打電話，相約一起回幼兒園?！?lt;/span> 這樣，小寶寶也會有興致想去幼兒園找其他小朋友玩。 四、給孩子發(fā)出一個必須入園的指示 假期結束后，返回幼兒園的第一天，當把孩子送到班級門口時，家長也要調整心態(tài)，不要把孩子的哭鬧看得太嚴重。 您一定要明確告訴孩子今天一定要入園上學。把幼兒送到班里，交給老師以后，愉快地和孩子說再見，然后一定要馬上離開。 當您離開之后，老師會用各種方法轉移孩子的注意力，穩(wěn)定幼兒的情緒，孩子不一會兒就會很開心地玩起來。 五、給孩子會按時來園接他回家的提示 家長把寶寶送到幼兒園后，做法還和以前分離時一樣，要講清楚什么時候來接他，愉快地親親或者擁抱一下，然后從容離開。要特別多強調一句“我會按時來接你”，這樣做更能讓寶寶有安全感。 六、給家長的提醒：做收心教育的先行者！ 家長不僅是孩子的監(jiān)護人，也是孩子的第一任老師，家長的一言一行都對孩子起到潛移默化的作用。為此，“收心”工作應從家長做起。 家長要以樂觀的態(tài)度、正確的方法、鼓勵的話語，正面引導孩子收心。1. 為孩子提供安靜的“收心”環(huán)境 長假結束前，要按孩子所在學校的正常作息時間起居，家長不喝大酒，不打麻將，不在家里組織娛樂活動，按時準備一日三餐，督促孩子按時午睡，早睡早起，調解生物鐘，適應孩子上學后的“時差”變化。2. 與孩子進行情感交流 家長可以選擇孩子感興趣的事情進行交流，比如做做手工、一起觀看某動畫說說觀后感想，從中挖掘有教育價值的內容。 家長要與孩子一同進入學習狀態(tài)，多鼓勵多溝通，給予積極的心理暗示，比如幼兒園有很多可以玩耍的同學，可以得到老師的表揚，讓他們對幼兒園有所憧憬。此外，早晨起來跟孩子打打球、跳跳繩、跑跑步也是一種有效的感情交流，更會達到潤物無聲的教育效果。3. 鼓勵孩子制定學習計劃 家長可與孩子共同擬訂學習計劃，在商討中完成“頻道轉換”工作，把孩子接下來要讀哪些書籍、以誰為標桿、需要重點提高哪些生活技能、家長怎樣配合等內容一一納入學習計劃，以幫助孩子樹立信心，消除假期后的失落感。 作為家長也不妨制定自己的家庭計劃和學習計劃，購買一些名著以及歷史、人物、勵志等方面的書籍與孩子一起閱讀，這樣不僅有利于培養(yǎng)孩子的閱讀興趣和人文素養(yǎng)，有利于拓展孩子的知識面，同時也讓孩子感覺到家庭的學習氛圍，讓孩子覺得“不僅我一個人在學習，我并不孤獨”。 家園配合，有意識地幫助孩子們收收心，讓孩子開開心心的來上幼兒園。趕緊行動起來吧！ 溫馨提示：1、請為孩子修剪手腳指甲；2、請?zhí)崆罢砗糜變旱谋蛔?，帶上適合孩子的午睡用品；3、天氣變化大，請為寶貝合理穿衣；4、10月8日開始上課，請準時入園不要遲到！