<p class="ql-block">看你是否清潔到位！</p><p class="ql-block">疫情的肆虐讓大家掌握了不少防護知識</p><p class="ql-block">但仍有一些容易忽略的衛(wèi)生死角存在</p><p class="ql-block">辦公場所就有很多這樣的病菌“聚集地”</p> <p class="ql-block">那么哪些衛(wèi)生死角需警惕？</p><p class="ql-block">我們又該如何做好防護呢？</p> <p class="ql-block">辦公室哪里最容易讓病菌藏身</p> <p class="ql-block">1</p><p class="ql-block">鍵盤</p> <p class="ql-block">電腦鍵盤是最容易隱藏細菌的地方。日本一檔綜藝節(jié)目曾做了一個實驗，用專業(yè)的檢測儀器來檢測肉眼看不到的細菌的數(shù)值，數(shù)值越高表明被測物體越臟。</p><p class="ql-block">經(jīng)測驗，認(rèn)真清洗過的手掌數(shù)值顯示為2000（RLU），而肉眼看上去很干凈的電腦鍵盤，檢測數(shù)值卻高達36240（RLU）。如果是沒有清潔過的鍵盤，這個數(shù)值還可能會更高。 </p><p class="ql-block">2</p><p class="ql-block">出入證</p> <p class="ql-block">由于出入證大家經(jīng)常用手抓，但很少有人對其進行清潔，所以出入證上的細菌數(shù)也非常高。</p><p class="ql-block">美國計算機培訓(xùn)機構(gòu)CBT Nuggets的研究人員曾對辦公用品做過一項研究比對，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，鍵盤上的活菌數(shù)量僅排在第二位，而出入證上的活菌比鍵盤還要多出1.3倍左右。</p><p class="ql-block">3</p><p class="ql-block">門把手</p> <p class="ql-block">預(yù)防病毒不僅要注意戴口罩、勤洗手、勤消毒，辦公環(huán)境的消殺也要注意！例如門把手，極易被忽略。因此我們在公共場合應(yīng)注意門把手的清潔，勤洗手。</p><p class="ql-block">4</p><p class="ql-block">指紋考勤機</p> <p class="ql-block">中國消毒學(xué)雜志》上的研究對醫(yī)院指紋考勤機污染狀況調(diào)查發(fā)現(xiàn)，手污染是造成指紋考勤機污染的主要原因，調(diào)查檢測醫(yī)院15臺指紋考勤機，熒屏表面全部有病原菌，細菌污染率為100%。</p><p class="ql-block">辦公場所如何做好防護</p><p class="ql-block">這么多容易被忽略的地方都隱藏著大量細菌，無法避免接觸的我們該如何防護呢？專家給出了4點建議：</p> <p class="ql-block">01</p><p class="ql-block">時刻謹(jǐn)記多洗手</p><p class="ql-block">辦公室中的許多物品大家每天都會接觸，如文件、打印機、門把手、飲水機等，觸摸這些物品后再用手摸口鼻、眼睛等部位，有一定可能感染病毒。</p> <p class="ql-block">所以，在以下幾個時刻必須洗干凈雙手：</p><p class="ql-block">1、到單位，第一時間洗手；</p><p class="ql-block">2、吃東西前；</p><p class="ql-block">3、到過電梯間、食堂等人多的高危區(qū)，回來后要洗手；</p><p class="ql-block">4、摸過公用物品后，如按按鈕、開門、傳閱文件；</p><p class="ql-block">5、上廁所前后均要認(rèn)真洗手，避免消化道傳染；</p><p class="ql-block">6、咳嗽、打噴嚏不小心用手遮擋后洗手。</p> <p class="ql-block">如果在不方便洗手的地方，建議隨身帶一瓶酒精凈手凝露等免洗消毒液，也可達到清潔雙手的效果。干洗手時要將洗液涂滿整個手部皮膚，大約揉搓15-20秒即可。</p><p class="ql-block">02</p><p class="ql-block">辦公區(qū)域戴好口罩</p><p class="ql-block">在密閉的辦公室里，不論是否與同事交流都要正確佩戴好口罩，尤其是在“高危地帶”的電梯間內(nèi)。</p> <p class="ql-block">用餐時，要把口罩和鼻子嘴巴接觸的那一面向里對折，不要接觸污染面，放入清潔的自封袋里，以防二次污染。</p><p class="ql-block">03</p><p class="ql-block">辦公環(huán)境常消毒</p><p class="ql-block">對于辦公室常接觸的手機、鼠標(biāo)、鍵盤、門把手等小面積物品，可以從家?guī)б黄?5%醫(yī)用酒精或者酒精棉片來擦拭，建議每天都擦一遍。</p> <p class="ql-block">04</p><p class="ql-block">通風(fēng)換氣要做好</p><p class="ql-block">在密閉的環(huán)境中，病毒濃度會升高。應(yīng)適當(dāng)開窗通風(fēng)，促進室內(nèi)外空氣循環(huán)。</p> <p class="ql-block">undefined</p><p class="ql-block">對于面積較小、離窗戶近的辦公室，建議每日通風(fēng)2-3次，每次30-60分鐘，通風(fēng)時注意保暖。</p><p class="ql-block">但現(xiàn)在很多寫字樓都是大平層設(shè)計，辦公室非常深，就算開了窗戶，也達不到內(nèi)部通風(fēng)的目的。這時可以考慮使用CADR（潔凈空氣輸出比率）大且HEPA濾網(wǎng)（針對0.3微米的粒子凈化率為99.97%）等級高的大牌空氣凈化器。</p><p class="ql-block">▼</p><p class="ql-block">此外，經(jīng)常出入辦公場所的人群更應(yīng)注意平衡膳食，均衡營養(yǎng)；在室內(nèi)適度運動；保證充分的睡眠時間，不熬夜、不過勞；學(xué)會調(diào)節(jié)心情，不被負(fù)面情緒所影響。這樣才能保證免疫力不下降，抵抗病毒的侵襲。</p>
山丹县|
华亭县|
淮南市|
清水河县|
文安县|
夏河县|
泽普县|
墨江|
乌兰浩特市|
邻水|
曲麻莱县|
天峨县|
桃园县|
赣榆县|
塔河县|
汪清县|
沾益县|
昌宁县|
乌拉特后旗|
达州市|
东阳市|
富宁县|
仁寿县|
新郑市|
阿城市|
阳东县|
盈江县|
若羌县|
汽车|
宜章县|
枣阳市|
河东区|
海阳市|
淮北市|
和林格尔县|
天门市|
鱼台县|
兴义市|
祁连县|
富阳市|
德昌县|