優(yōu)質(zhì)生活，健康計劃——林海峰

陽光森林研究院

優(yōu)質(zhì)生活，健康計劃林海峰作品 一個重視健康的人，首先是重視生命！對生命的珍惜，對人生的渴望，對活著的探索。 一個被世俗是非困住的人，很難明白堅守健康生活計劃的意義。只有那些有長遠人生規(guī)劃的人，才會愿意去遵循和養(yǎng)成健康生活習慣。 所以，很難去幫助那些僅注重眼前得失的人，也很難去幫助那些只有到生病了才著急的人，對于大多數(shù)人來說，生命變成一次次的賭博，沒有輸個精光，總以為還有機會。 活在這個時代，只要能夠清醒，幸福是一件很容易的事情，健康也可以隨之而來。需要清醒的有三個部分： 第一、大多數(shù)人都在做些投機的事情，所以即便獲得金錢財富，也缺乏可持續(xù)的發(fā)展智慧，所以，不僅他們的健康是不可預期的，他們的人生，其實也多半會變成悲劇，這種人，不必與他們爭，天道會安排，隨著時間的推移，他們只是過客，不成氣候。第二、由于對健康的無知，以及現(xiàn)代醫(yī)療的短視行為，很多人都會在中年就出現(xiàn)危機，剩余的日子，不是不多，就是跟疾病糾纏，很快成為可憐之人，無論錢多錢少，成為笑話是必然的。第三、對生活缺乏真正的熱愛的人，必然會很無聊，無聊必生是非，是非必然制造壓力，壓力必然損傷身體。所以這樣的人，沒有把握幸福的基本條件，對于時間，從來不知道珍惜，生命，自然也在指縫間流逝。 而另一方面，那些意識到生活不僅是物質(zhì)的人們，開始尋求各種心靈上的解脫，追求精神世界的自由。 顯然，這些人顯得更可愛些！不過，當一個人把精神的事兒，變成一種追求的時候，其實，這種追求已經(jīng)把精神物化了，那種刻意的，時刻不忘的所謂修行、素養(yǎng)，乃至刻意的素食，不僅不會給他們的生命帶來精神，相反，他們從一個極端，走向另一個極端，并在那個極端里，豎起的幕墻，將自己，囚禁其中。 生命若有使命，那是天意的安排，自然無需刻意。生命若有意義，那必然是生命本來的意義，也無需去尋找，也無需擔憂是否丟失。 眼前的這個世界，一大票人，站在一個邊界，那個極端里，物質(zhì)掩蓋了他們的目光，令他們無法感知活著的靈敏，也因而失去了那種鮮活的活力、激情、動力，也就是生命力。 另一個邊界站著一群莫測高深的人們，為了逃離物質(zhì)的競爭，他們需要找到精神力量的優(yōu)勢，為他們的存在找到心理的高度，乃至于，越來越神秘，越來越不可知。如此這般沒完沒了的精神追求，各種流派、學說、課程，仿佛已然成仙。可惜，生理仍就無法擺脫，吃喝拉撒睡依舊困擾，總無法涅槃，總是醒來，還在人間，不在天界。 中間還有一群兩頭跑的人，他們更加沒有主見，唯有道聽途說，一會因為關(guān)注健康，不敢吃這個，或者那個，一會加點中藥材，一會吃點補品，一會來點營養(yǎng)素，滿心安慰。 期盼一夜頓悟的心靈流派，其實不過是另一種投機！和那些想要靠補品改變體質(zhì)的人，一樣茫然。 健康的守護，像一個藝術(shù)創(chuàng)造的過程，在時間的累積下，一步一步累積而成。沒有什么捷徑可走，也不能夠指望頓悟的神靈。生命這個作品，總是在歲月的熏陶之下，一方面牢牢地向下扎根，一方面，不斷地向上伸長，呼吸整個天空。 要幫助所有的人，幾乎要動用整個國家乃至國際社會的力量才有可能，我深知，整體自然醫(yī)學思想，在這個時期能夠做到，只能夠讓一部人先健康、幸福起來，佛渡有緣人，從不刻意。那些指望生病了，隨便問一個配方的人，以及那些依靠微博、微信就像學會健康管理的人，是很難獲得什么真正的收獲的。 那是一個計劃，如同基因早已經(jīng)寫好的圖紙，什么時候生長，何時發(fā)育，如何開花，何日結(jié)果，懂得生命本身的韻律，了解大自然創(chuàng)造生命的意圖，是整個健康計劃和人生計劃的根基。

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優(yōu)質(zhì)生活，健康計劃——林海峰

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