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- 2022-01-30 周占斌
  
  讓我們一起奔向暖陽，去擁抱春天。??????
  
  炫·跑西公園，虎年“跑迎好運(yùn)—登高跑”，活動(dòng)
  
  大家好！今天臘月二十八，星期日，新春即將到來，鐘聲即將響起，炫·跑西公園吉祥祝福送給您：愿萬事順心，虎年大吉！新年總是充
  
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  炫跑西公園
- 2022-01-06 周占斌
  
  謝謝鼓勵(lì)！????????????
  
  衛(wèi)國50歲生日50公里跑
  
  流水不因石而阻，友誼不因遠(yuǎn)而疏。2021年11月24日下午，我們10余位跑友應(yīng)徐衛(wèi)國邀請(qǐng)，相聚在南山他投資落成不久的靜石臺(tái)酒店，參
  
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  周占斌
- 2021-09-24 周占斌
  
  謝謝朋友們的鼓勵(lì)！??????
  
  雅山你好相約秋日
  
  又是一個(gè)愉悅的日子，又是一個(gè)約跑日。2021年9月23日清晨7：30分，我們一行10人在半山灣畔集中后，向雅山的841跑去。這里，群山蜿
  
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  周占斌
- 2021-04-27 周占斌
  
  好的。??????
  
  藍(lán)天花苑美相約四月天
  
  四月底的藍(lán)天森林花苑，是一個(gè)休閑和賞景的好地方，溫和而不疏淡，熱烈卻不火辣，嫩葉發(fā)芽花開繁茂，到處生機(jī)盎然。2021年4月25日
  
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  周占斌
- 2021-01-18 周占斌
  
  博學(xué)多才，文筆極佳！[強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)]
  
  閑談魏晉南北朝
  
  先說個(gè)三國兩晉南北朝代更替大勢吧，三國魏蜀吳鼎立由司馬炎代魏建立西晉，之后司馬睿建立東晉，公元420年劉裕篡東晉建立南朝宋開
  
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  萬山紅遍
- 2020-06-27 周占斌
  
  歲月催老心不老，跑步健身青春還！
  
  難忘小綠谷再戀越野樂
  
  2020年6月27日，由自治區(qū)體育總會(huì)定向?qū)ｍ?xiàng)委員會(huì)主辦的“2020·全力以“赴”“疫”起努力”定向越野跑活動(dòng)在小綠谷水景公園舉行。
  
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  周占斌
- 2020-05-10 周占斌
  
  謝謝啦！??????
  
  感恩媽媽（二）
  
  我們的母親，是世界上最無私，最純潔的母親。她把畢生的愛無私的奉獻(xiàn)給了我們，“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)?！爆F(xiàn)在媽媽老了，不能自
  
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  周占斌
- 2020-05-04 周占斌
  
  互相學(xué)習(xí)！
  
  夕陽余暉勝春光
  
  身體健康的意義是無限的，身體健康的價(jià)值也是無限的。要?jiǎng)?chuàng)造身體健康的價(jià)值，就要以我們勤勞的雙腳去創(chuàng)造，用自己的實(shí)際行動(dòng)去譜
  
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  周占斌
- 2020-05-03 周占斌
  
  互相學(xué)習(xí)，互勉互勵(lì)！
  
  夕陽余暉勝春光
  
  身體健康的意義是無限的，身體健康的價(jià)值也是無限的。要?jiǎng)?chuàng)造身體健康的價(jià)值，就要以我們勤勞的雙腳去創(chuàng)造，用自己的實(shí)際行動(dòng)去譜
  
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  周占斌
- 2020-04-01 周占斌
  
  同學(xué)情，一世情，永難忘！
  
  難忘同學(xué)情
  
  商子校友情誼深，一朝分別五十春。歷盡滄桑重聚首，滿眼皆是老年人。舉杯敘舊言不盡，互道珍重勤叮嚀。知足常樂體健康，一輩同學(xué)
  
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  周占斌

周占斌

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