身心保健鄉(xiāng)村行（石鼓村）

孫詩(shī)

9月30日早晨6點(diǎn)，縣婦聯(lián)、縣巾幗志愿者協(xié)會(huì)“幸?；ㄩ_，幸福從心開始”項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)和沙洋縣婦幼保健院醫(yī)生們一早來(lái)到了官垱鎮(zhèn)石鼓村黨員群眾服務(wù)中心，為近200名村民們開展了身心保健服務(wù)。 沙洋縣婦幼保健院的醫(yī)生們?yōu)榍皝?lái)的兩百多名村民進(jìn)行了義診。為全村80余名適齡婦女進(jìn)行了“宮頸癌乳腺癌”篩；同時(shí)為孕產(chǎn)婦和0--3歲兒童開展健康體檢。 沙洋縣婦幼保健院副院長(zhǎng)翁善麗在講授婦女“兩癌”相關(guān)知識(shí)。 巾幗志愿者協(xié)會(huì)的心理咨詢師孫詩(shī)老師為村民們進(jìn)行了《釋放負(fù)面情緒保持身心健康》的講座。她說(shuō)：負(fù)面情緒人人都會(huì)有，并且每天都可能有。如果讓負(fù)面情緒長(zhǎng)期伴隨著我們，就會(huì)造成身體疾病，尤其是女性朋友，婦科疾病與負(fù)面情緒緊密相關(guān)?，F(xiàn)場(chǎng)村民討論熱烈，紛紛講述著自己遇上煩惱的事情時(shí)身體不適的感覺。孫老師教給大家情緒釋放的心理學(xué)技術(shù)（EFT技術(shù)）。通過(guò)手指叩擊幾個(gè)重要穴位，連接情緒話語(yǔ)，從而在短時(shí)間內(nèi)讓內(nèi)心穩(wěn)定，讓情緒減輕或消失的方法。 心理健康講座提高了村民們對(duì)心理健康知識(shí)地了解，喚醒了她們對(duì)自我健康的重要性認(rèn)識(shí)，達(dá)到了預(yù)期的效果。